“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人历来讲究食疗，随着历史的演变，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？在这里，你不妨读读2023关于哪些人不适宜吃阿胶，希望对大家有所帮助。
阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有湿邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。
不宜吃阿胶的人群：
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、体内有淤血的人不宜吃阿胶：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
3、爱上火的人不宜吃阿胶：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
4、流产及产后需等恶露排净后才能服用;
5、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。
6、感冒、腹泻病人不宜服用。
7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
8、孩子太小(3岁以内)不要服用。
9、阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状 。
10、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
11、中风病人也不宜进补阿胶，因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)，从而可能引起再次中风。
12、大黄与阿胶相克，忌用。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。
13、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
服用阿胶注意事项：
1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
5、药品性状改变时禁止服用。
6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。
7、儿童须在成人监护下使用。
8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。
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哪些人不适宜吃西瓜？
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多吃西瓜伤脾胃
当大口大口的吞着西瓜瓤时，会不会觉得肚子很胀了，胀就对了你吃你也胀。好吧开个小玩笑，其实我们的先辈伟大的李时珍在《本草纲目里记载了，西瓜甘寒无毒，没错就是这个甘寒由此可见西瓜是一种较为阴凉的食物，夏天天气炎热如果我们西瓜吃多了体内就会冷热相冲伤害脾胃，会导致脾胃虚寒轻者消化不良、重者腹泻不止，所以夏天吃西瓜要适量，感觉微饱就可以了，此外胃寒、肾虚者要少吃西瓜有益身体健康。
口腔溃疡者不要吃。
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
肾功能不全者不要吃。
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
刚感冒了就别吃西瓜啦
感冒的人先别吃西瓜啦，不管是风寒性的还是风热性的，其实治疗起来都是由外而内的，如果在感冒初期吃西瓜的话西瓜就会相当于清里热的药物，会将感冒病毒由外引入内，延长感冒痊愈的时间，当然了如果感冒症状严重了出现身体高热不下、口干舌燥、咽喉肿痛、尿色赤黄这样的热症时，可以在治疗吃药的时候少吃一点西瓜这是有助于病症恢复的。
哪些人不适宜吃红枣呢
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着文化的进步，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？小编已为您准备好了《哪些人不适宜吃红枣呢》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
红枣是一种非常不错的食物，多吃一些红枣可以有效地帮助我的女性朋友摆脱在月经阶段容易出现的气些失调的问题，可以大大降低月经问题给我们自身带来的疼痛感，但是一些心脏病人千万不要吃红枣，可能会导致我们自身出现血液循环不畅的问题，来熟悉一下哪些人不适宜吃红枣吧。
红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高。
过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。
我们一定要根据以上介绍的哪些人不适宜吃红枣的相关内容看看自己是不是适合吃红枣，同时我们如果自身容易出现血液循环不畅的问题，也千万不要吃红枣，如果女性朋友的月经阶段出现了头晕头疼的情况，可以吃一些红枣来达到补血的效果。
哪些人不适宜吃燕窝呢
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着生活的不断好转，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《哪些人不适宜吃燕窝呢》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
燕窝是一个营养价值非常丰富的补品，老年人多吃一些燕窝可以有效的帮助我们摆脱自身容易出现身体疾病的问题，可以帮助我们老年人解决自身容易出现的神经衰弱等症状，但是一些肠胃不好的人尽量少吃燕窝，大家一起来熟悉一下哪些人不适宜吃燕窝吧。
1、不满10月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，10月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
2、《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪，多从口鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力，以后就会少得表邪--感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状就可以吃。
3、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者， 可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状.
我们一些肠胃不好的人千万不要燕窝，可能会导致我们自身容易出现消化不良的情况，可能会给我们自身带来适得其反的作用，同时我们高血压高血糖的患者经常少吃一些燕窝，应该多吃一些清淡的东西，效果会更好。
哪些人不适宜吃核桃呢
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着人们观念的进步，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是否很关注健康食疗呢？面对这些问题，小编为大家收集了“哪些人不适宜吃核桃呢”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
核特中富含了很多的营养可以为我们人体所吸收，可以帮助我们大大改善自己的记忆力，可以有效的帮助我们治疗自身因为压力过大产生的头疼头晕的症状，多吃一些核桃还可以帮助我们达到很好的促进血液循环的效果，但是要对于哪些人不适宜吃核桃呢引起高度重视。
1.核桃富含油脂，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。正常人，一般每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心岁数大的老年人一般要少吃核桃，因为上了年纪消化不太好，吃了过多核桃有可能引起消化不良
2.核桃含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。核桃油腻滑肠，并且易生痰助火，泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。 核桃不能与野鸡肉同时食用。 核桃所含的脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。
一些容易出现高血压高血糖的患者尽量不要吃一些核桃，核桃中富含了很多的热量可能会加重我们高血压病者的病情，高血压高血糖患者应该吃一些清淡的饮食，尽量多吃一些蔬菜和水果，可以帮助我们尽快的恢复正常的身体健康状态。
哪些人不适宜吃蜂胶呢
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人从古至今都很看重食疗，在长期的生活中，这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗怎么做才算是科学呢？下面是小编为您精选的“哪些人不适宜吃蜂胶呢”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
可能我们很多女性朋友日常通过吃蜂胶可以有效地帮助我们缓解自身出现痛经的问题，痛经会给我们自身带来很大的疼痛感，成为我们很多女性朋友都特别烦恼的一个大问题，蜂胶可以有效地帮助我们解决自身容易出现的气血不调的症状，普及一下哪些人不适宜吃蜂胶吧。
1、孕妇不适合吃蜂胶。 蜂胶中的功效成分，有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。
2、1岁以下的婴幼儿其适应力较差，尽量不要用蜂胶，其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。10岁以下的儿童使用蜂胶时，其用量以成人的一半即可，青少年最好不要吃蜂胶保健品。
3、严重过敏体质者慎用或停用蜂胶。 由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。对过敏性体质的人要慎用，在刚开始可用较少的量试服，无不良反应后，才适当加大用量。如果个别人在使用过程中(内服或外用)出现呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，应立即停止使用，一般过敏现象就会随即消失。外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈，或者可服用脱敏药。过敏反应严重者，应到医院进行治疗。
4、蜂胶有降血压、降血糖的作用，长期患低血压与低血糖者不宜服用。
5、肠道功能紊乱及腹泻者不宜服用蜂胶。因蜂胶可能引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。
我们大家一定要根据以上介绍的哪些人不适宜吃蜂胶的内容判断自身是不是适合吃蜂胶，如果不恰当的食用了一些蜂胶有可能会给我们自身带来很多不利的影响，可能会导致我们自身出现胆结石的问题，后果非常严重，一定要引起高度重视！
哪些人不适宜吃蜂蜜呢
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着观念的更新，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“哪些人不适宜吃蜂蜜呢”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
蜂蜜中富含了各种各样的蛋白质以及维生素，女性朋友多吃一些蜂蜜可以有效的帮助我们达到一个美颜护肤的效果，可以帮助我们淡化雀斑延缓皮肤衰老进程，重新激发肌肤活力，还可以帮助我们领略不一样的美味，但是大家一定要提前了解一下哪些人不适宜吃蜂蜜。
肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。除此之外还要注意使用方法。
蜂蜜虽好但不可多服
蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。故不超过50摄氏度得温开水调服。
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。
蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。另外存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。
一些老年人朋友尽量少吃一些蜂蜜，可能会导致我们自身出现胆结石的问题，会给我们自身带来很多不必要的影响，同时一些女性朋友们可以多吃一些方面来帮助自己达到一个美颜护肤的效果，可以省下很多不必要的化妆品费用支出。
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