有厨房的地方就有美食的出现,美食文化的载体就是厨房,在这里,食材的原味得到了释放,而调料扮演了重要的角色,厨师让所有的一切原料有了新的使命。为此,小编从网络上精心整理了《宝宝不能吃鱼肝油吗》,相信你能从中找到需要的内容!
我们都知道,对于宝宝的饮食是非常需要注意的,稍有不慎可能会损害宝宝的健康。鱼肝油我们经常都会听说,那么宝宝不能吃鱼肝油吗?
给新生宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D,维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用,从而增加钙的运转、摄取,并间接促进磷的吸收,促进骨组织钙化,而钙的有效吸收,能预防宝宝患佝偻病。因此宝宝是可以吃鱼肝油的。
在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西,鱼肝油中含有维生素A和D,维生素A不足能够影响宝宝皮肤和视力的发育,维生素D不足则有能够招致佝偻病的发作,由于维生素D可推进食物中钙质的接收,对宝宝的骨骼发育也有主要作用。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少,为了满足宝宝成长发育的需求,不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,一般从出生后第三周起都会适当添加鱼肝油。随着宝宝成长需要的钙质越来越多,建议一直吃到宝宝三岁。
但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如C、B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量及比例都有差别,在给婴幼儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。大家要认识到鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A、D有中毒的危险,因此,要根据是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
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鱼肝油四大误区需警惕(图)
厨房是生产美食的基地,厨房是美食文化的承载之地,在这里,食材得到充分加工,而调料在此不再是无足轻重,厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。下面是小编为大家整理的《鱼肝油四大误区需警惕(图)》,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。
鱼肝油四大误区需警惕(图)
鱼肝油四大误区需警惕(图)
当今社会,父母对孩子的健康和营养越来越重视,补充鱼肝油的情况也越来越多,但往往也容易陷入种种误区。据金奇仕营养专家对千名父母的调查了解,仍有65%的家长对鱼肝油存在一定的误解。为此,金奇仕提醒:关键营养素的缺乏会给宝宝带来疾病,但不科学的补充更会适得其反。在次,针对以下四大误区,我们逐一破解。
误区一:服用鱼肝油多多益善
鱼肝油所含的维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1,B2等不同,不能及时被排除。
如果摄入量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。
误区二:鱼肝油等同鱼油
鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和维生素D,而其中鳕鱼肝油分子小,特别适合肠胃娇嫩的宝宝。
鱼油则是鱼类脂肪的提取物,属鱼脂类,主要成分是不饱和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,避免血液黏稠,为中老年人保健品。
如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃,不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素,还可能引起其他病症。
误区三:鱼肝油的服用方式都一样
鱼肝油所含的维生素AD含量不同,其服用方式也不同。被人们称为药用型的鱼肝油,严格说来是维生素AD滴剂,剂量较高,不适合长期服用;而膳食补充型的鱼肝油,剂量适当,补充宝宝日常所需,适合长期服用。
误区四:参加户外活动,就不用补充鱼肝油
在阳光充沛的夏季,是不是就可以不用给宝宝补充鱼肝油呢?其实不然。
如果宝宝有足够的户外活动时间,每天日照时间达到2个小时以上,那么鱼肝油的补充量可为每天半颗到一颗或者隔天一颗。
另外家长们还需结合宝宝的吸收程度、生长速度以及医生的专业指导来确定最适合的补充量。
白癜风不能吃鱼吗
一、白癜风不能吃鱼吗二、白癜风可以吃什么水果三、白癜风饮食原则白癜风不能吃鱼吗
1、白癜风不能吃鱼吗
小编个人认为不能,因为严格来说白癜风在治疗期是要严格忌口的,建议在治疗期不要吃任何海鲜包括鱼,饮食不当对治疗也是会有影响的,在康复期可以适当吃点,但是也不要吃海鱼、螃蟹、大虾等寒性大的海鲜,以免导致病情反复。平时可以适当吃些淡水鱼如鲈鱼、青鱼、黑鱼等,而海鱼之类的就不宜食用了。
白癜风之所以不能吃海鲜是因为,各类海鲜包括鱼类,都含丰富的蛋白质,这些蛋白质可能会导致过敏现象,如皮肤红肿、起疹、瘙痒等,所以患有皮肤有病的人都不是使用,尤其是白癜风这种难治型的皮肤病,白癜风很容易复发,饮食不当复发的几率也是相当高的,所以白癜风患者在发病期和治疗期不要吃鱼,康复后病情稳定的时候可以适当的吃些淡水鱼,一定不能吃海鱼或螃蟹,寒性太大且异类蛋白含量太高,吃了很可能会导致白癜风复发。
2、白癜风不能吃什么
2.1、少吃含维生素C丰富的食物:因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。
2.2、减少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。
2.3、禁烟戒酒:烟酒对于人体会产生较大的刺激,对于白癜风患者原本就比较脆弱的皮肤结构,烟酒就会造成更大的损伤。
2.4、忌食发物:所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物,比如竹笋,羊肉等。这些食物在食用之后,很容易引起皮肤发痒起痘。
3、白癜风吃什么好
3.1、多吃酸乳类食品,酸乳可以促进消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多喝牛奶,多吃鸡蛋。
3.2、多吃一些富含铜的食物:如坚果类的食物,花生、栗子、黑芝麻、核桃等。
3.3、白癜风患者可以食用的水果为香蕉,梨和西瓜、苹果。
3.4、多吃一些富含酪氨酸的食物,动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)。
白癜风可以吃什么水果1、猕猴桃皮:猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还对付葡萄球菌和大肠杆菌。
2、柑橘类水果皮:橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”,该物质可有效降低坏胆固醇,而不会降低好胆固醇。美国研究发现,柑橘类水果果皮中的抗氧化剂含量是果汁的20倍。另外,此类水果富含果胶有助于降低胆固醇,帮助平衡肠道有益菌。
3、大蒜皮:日本研究发现,大蒜皮中含有6种不同的抗氧化剂。去除大蒜皮的时候,其中抗衰老护心脏的苯丙素抗氧化剂就会白白浪费。
4、西兰花茎:西兰花茎比花味道更淡,但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维,有助于增强饱感,更抵饿。
5、香蕉皮:台湾研究人员发现,香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
白癜风饮食原则1、过酸过辣的刺激性食物
酸辣过度的食物对于皮肤具有一定的刺激性,白癜风患者皮肤本身就有异于常人,酸辣过度刺激皮肤,引起皮肤白斑的加重。另外酒精也要少碰。
2、多食用富含矿物质食物
如瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶、蔬菜、花生、各种豆类食品,黑米等,这些食物会促进络氨酸活性增强,增加黑色素的合成。
3、少食维C食物
白癜风的发生主要是黑素细胞合成黑色素能力减退或障碍所致。因此,凡可能影响黑素代谢的食物尽量少吃或者不吃。
如鲜橘、柚子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、番茄等。因为像这种维C过多的食物,一方面影响肠道吸收铜离子,降低血清铜氧化酶活性,从而影响络氨酸酶的活性;一方面又还原以及合成多巴醌的多巴,从而阻断黑色素的合成。
宝宝不能吃消炎药吗
一、宝宝不能吃消炎药吗二、抗生素与消炎药的区别三、宝宝不宜吃的食物宝宝不能吃消炎药吗
1、宝宝不能吃消炎药吗
宝宝最好少吃消炎药,消炎药含抗生素成分,有副作用的,最好是遵医嘱来使用。有必要的时候还是要吃的,只是不要动不动就吃,这东西吃多了会有依赖性。
2、消炎药的分类和作用
从所治疗的疾病上,抗感染药物可分为抗细菌药物、抗真菌药物、抗病毒药物、抗结核药和抗寄生虫药。下面重点介绍一下抗细菌药物。常用的有青霉素G、青霉素V、甲氧西林(新青I)、氨苄西林(氨苄青霉素)、阿莫西林(羟氨苄青霉素)、替卡西林(羧噻吩青霉素)、哌拉西林(氧哌嗪青霉素)等。适用于呼吸道、皮肤软组织、泌尿生殖道感染等。青霉素类药物的主要优点为杀菌作用强,毒副作用少,孕妇及儿童使用较为安全,不影响肝功能。但应注意的是其主要不良反应为过敏反应,包括过敏性皮炎。血清病、皮疹、接触性皮炎等。严重肾功能损害者慎用。
3、喝中药能不能吃消炎药呢
中药和西药正常是可以一起服用的,但是为了避免影响他们之间的药性,最好是隔开吃,可以一个在饭后吃一个饭前吃,服用时间上面可以相差一个小时左右。中药大部分都会选择中药草,对于人体的影响不大,而且也几乎没有禁忌,再服用一些消炎药,防止两种药物之间的相互作用,主要是能够起到疏肝活血,调理内分泌等多种功效,服药需要的主要是消炎药,但是不要长期服用,会产生耐药性。
抗生素与消炎药的区别1、抗菌素是能抵抗致病微生物的药物,是抗菌消炎药中最大的一类。抗生素是由细菌、真菌或其他微生物在生活过程中所产生的物质,具有抑制或杀灭细菌、真菌、螺旋体、支原体、依原体等致病微生物的作用,故能治病。还有的抗生素可治疗恶性肿瘤。
2、我们所用的抗菌素不是直接针对炎症来发挥作用的,而是针对引起炎症的细菌或真菌,是杀灭微生物的。
3、而消炎药是针对非菌性炎症的。他们产生效果的机理不同,在副作用,疗效等也不尽相同。比如甾体类消炎药的药性就非常强,常用于大面积烧伤,结核病等急症,但这类药物副作用大。
宝宝不宜吃的食物1、宝宝不宜吃蜂蜜
原因:据英国相关报道,在过去的25年中,约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与之有关。注意不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命细菌的感染。
2、宝宝不宜吃腌制食品
原因:腌制品含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量亚硝酸盐,易致癌。注意有研究资料表明,幼儿期间开始吃腌制品的孩子,成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
3、宝宝不宜吃汤圆
原因:由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,影响营养物质的吸收。注意3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
4、宝宝不宜吃大豆
原因:大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用。注意1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
鼻炎为什么不能吃鱼
一、鼻炎为什么不能吃鱼1.鼻炎为什么不能吃鱼2.鼻炎的病因是什么3.鼻炎的常见症状二、鼻炎的危害有哪些三、鼻炎怎么预防鼻炎为什么不能吃鱼1、鼻炎为什么不能吃鱼
因为鼻炎是属于炎症,鱼属于发物,所以会造成炎症更加严重。
2、鼻炎的病因是什么2.1、近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。这是出现鼻炎的病因的一方面。常见的导致鼻炎的出现有遗传因素,据了解有变态反应家族史者易患此病。鼻炎患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。
2.2、现已证实,变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人,且有较强释放化学介质的能力,引发鼻炎。鼻粘膜易感性也是鼻炎的病因之一,易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞。
2.3、由于该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。常见的导致鼻炎的病因主要包括抗原物质,刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。
3、鼻炎的常见症状3.1、药物性鼻炎的症状主要为双侧持续性鼻塞,鼻炎患者可有鼻内干燥不适和烧灼感。
3.2、鼻炎患者可自觉使用滴鼻剂的效果越来越差,所需用药量越来越大、滴药次数越来越多。即出现多用减效现象也是药物性鼻炎的症状表现。
3.3、鼻粘膜外观从充血到苍白水肿不等,变化很大,典型的鼻炎患者粘膜呈紫红色。下鼻甲肿胀,药物性鼻炎的症状可呈暗红色,触之柔软,对麻黄素棉片反应不敏感,鼻道中有粘液性或粘液脓性分泌物。
3.4、药物性鼻炎的症状还包括有长期应用鼻血管收缩剂或血管收缩药物的病史,连续应用10天以上。
鼻炎的危害有哪些1、过敏性鼻炎的危害
鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障,可以有效地抵御过滤外界病毒,过敏性性鼻炎的发作,使其功能减弱,进而病菌进入体内各器官,引起病变。会造成鼻窦炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、憋气窒息等并发症。
2、慢性鼻炎的危害
患者经常易感冒、打喷嚏、流清鼻涕、发痒、通气不畅、鼻出血、干燥、结痂、发嗅、神经衰弱、头痛、头昏等,引起咽喉肿痛,心律不齐等。给慢性鼻炎患者工作、生活带来极大的痛苦,慢性鼻炎如果治疗不及时,甚至可转化鼻咽癌。
3、肥厚性鼻炎的危害
鼻塞导致张口呼吸和倒流鼻涕的刺激,导致咽喉发炎,咽干、咽痛,咽内有异物感或发痒,引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻粘膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅所以常常并发鼻窦炎症,常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。
鼻炎怎么预防1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
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