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黄花菜的做法大全

黄花菜的做法大全

发布时间 : 2021-08-02
黄花菜的做法大全 黄花菜的做法 凉拌黄花菜的做法

俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的大量篇幅就是食材,你对哪些食材了解较多?请你阅读小编辑为你编辑整理的《黄花菜的做法大全》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

一、木耳黄花菜汤

原料: 白木耳30克,黄花菜150克。

做法:

将白木耳、黄花菜一起加5碗水煎汤,待水煎成2碗时停火。

营养提示:

此汤的作用是明目养血、益胃滋肾、减少血尿、降压。

二、黄花菜蒸猪肝

原料: 猪肝250克,水发黄花菜、水发木耳各适量,葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤 各适量。

做法:

1、将猪肝洗净,用刀切成片。黄花菜洗净切段,葱切成丝,姜切成片,木耳洗净。

2、将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中对成芡汁,将猪肝片放入汁中。

3、把黄花菜段、木耳抖匀,铺放在盘内上面放入猪肝片,葱、姜入笼至断生(蒸过火,质地会老)。食用时拌匀。

营养提示:

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

2、猪肝中含有丰富的维生素a,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;

4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

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黄花菜粥


食材明细:

主料::野生黄花菜100克,大米100克,

辅料::油适量,盐适量,牛奶适量,

黄花菜粥的做法步骤:

1.新鲜的黄花菜

2.准备黄花菜约100克,大米约100克

3.将黄花菜洗净,切碎

4.将大米洗净,加入适量的水煮粥

5.白米粥快煮好时,加入切碎的黄花菜

6.加入适量的油和盐调味

7.加入少量的(约50ml)的牛奶

8.粥继续煮约5--10分钟,中途用勺子搅拌均匀菜粥,即可

小贴士:

黄花菜:我们这儿是这个叫法,早早的,被大妈们用小剪刀,小铲子铲起,带到了菜市场,因为多有生长,价格也是野菜里最实惠的。

黄花菜粥的味道很不错哦

猪血黄花菜


食材明细:

猪血200克,黄花菜(干)100克,花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克

猪血黄花菜的做法步骤:

1. 将猪血洗净,切块;

2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;

3. 锅内加入花生油,烧热;

4. 放入葱段,炒至色黄;

5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。

小贴士:

此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

素鸡黄花菜


食材明细:

主料::素鸡适量,

辅料::黄花菜适量,五花肉片适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,

素鸡黄花菜的做法步骤:

1.黄花菜泡好备用,素鸡炸好,备注(素鸡要用水淋湿,不然炸要粘在一起)

2.菜籽油烧热,五花肉片煸黄,加辣酱煸香,加高汤,盐鸡精,糖,煮开

3.放入黄花菜,素鸡,煮一分钟就好了,一份美味的素鸡黄花菜就好了

黄花菜冬瓜


食材明细:

主料::黄花菜100克,冬瓜200克,

辅料::枸杞适量,虾仁适量,黄瓜适量,大蒜适量,姜片适量,

配料::盐适量,味精适量,食用油适量,

黄花菜冬瓜的做法步骤:

1.1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

2.2.冬瓜切小条

3.虾皮、姜片洗净备用

4.黄花菜挤干

5.枸杞适量洗净

6.所有食材准备就绪

7.锅洗净烧热

8.倒入适量食用油

9.将油加热

10.爆香大蒜

11.冬瓜入锅

12.迅速翻炒

13.加适量盐

14.炒至半熟

15.加入原先泡好的黄花菜

16.加入准备好的配料

17.翻炒一下

18.盖上锅盖

19.加少量清水

20.加点味精

小贴士:

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

喜欢《黄花菜的做法大全》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄花菜的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5273074.html

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