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杂蔬炒牛肉怎么做好吃 杂蔬炒牛肉的做法

杂蔬炒牛肉怎么做好吃 杂蔬炒牛肉的做法

发布时间 : 2020-11-16
牛肉杂蔬汤 杂炒时蔬 杂蔬炒肉丝

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许你正在查找类似"杂蔬炒牛肉怎么做好吃 杂蔬炒牛肉的做法"这样的内容,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

杂蔬炒牛肉

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,在我家餐桌上经常能见到。

食材配方

主料:

牛肉

300g

辅料:

洋葱

100g

番茄

1个

菜椒

1个

盐

1小勺

味精

1小勺

葱

适量

生粉

适量

花生油

适量

做法 共10个步骤

1.牛肉切片,用生粉先腌制5分钟。

2.洋葱和菜椒切丝,不用切得太细,番茄切块。

3.锅中加适量油。

4.爆香洋葱。

5.洋葱变软后加入牛肉,快速拉散。

6.牛肉稍变色就加入菜椒。

7.加入番茄块炒匀。

8.加盐。

9.还有味精调味。

10.最后加入葱段即成。

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2020肉丝炒杂蔬怎么做好吃 肉丝炒杂蔬的做法,步骤


肉丝炒杂蔬

前两天和几个好友去爬山,看到山上有野笋,随手就拔了一把,回家一拨太少了,不知该怎么吃,打开冰箱还有一些剩余的蔬菜,就一起炒吧。

食材配方

主料:

肉丝

50g

野笋

100g

黑木耳

25g

胡萝卜

半根

青菜

50g

莴笋

1根辅料:

油

适量

盐

适量

料酒

适量

糖

适量

做法 共9个步骤

1.食材

2.莴笋切丝,黑木耳切丝,胡萝卜切丝,野笋切丝

3.热油锅,倒入肉丝翻炒

4.再加入黑木耳和笋翻炒

5.加料酒

6.再加莴笋和胡萝卜翻炒

7.加一碗高汤

8.再加青菜翻炒

9.加盐,翻炒,出锅

牛肉杂蔬汤


食材明细:

牛肉,西红柿,胡萝卜,洋葱,卷心菜,芹菜,西蓝花,土豆,西红柿

牛肉杂蔬汤的做法步骤:

1.牛肉切丁,过水。沥干备用。

2.西红柿去皮切块,胡萝卜去皮切块。

3.芹菜,卷心菜,西蓝花切块。

4.牛肉放入水中,煮大滚。再放土豆,胡萝卜一同煮,微烂。

5.再放入其它蔬菜,盖上盖子。小火焖至自己喜欢的程度。

6.起锅后放黄油,白胡椒粉,盐,西红柿酱即可。

牛肉杂蔬焗饭


食材明细:

杂粮饭一小碗,牛肉70克,土豆30克,草菇4个,鲜豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,马苏里拉芝士60克,牛奶100克

牛肉杂蔬焗饭的做法步骤:

第1步食材:杂粮饭一小碗,牛肉70克,土豆30克,草菇4个,鲜豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,马苏里拉芝士60克,牛奶100克草菇切丁,洋葱、胡萝卜、土豆都切丁。>>食材可以随意换,选耐烤点的食材。颜色不一样些,营养更均衡哦。

第2步牛肉切丁,加些料酒,淀粉,用手抓捏几下腌制一会。锅中倒油,油温热下洋葱丁、胡萝卜丁翻炒出香味。

第3步加入牛肉丁翻炒至变色,牛肉变色后加草菇丁、土豆丁翻炒几下。豌豆加入,倒入100克牛奶小火煮。

第4步煮至还有少许水分,关火。烤箱180度,烤12分钟。

第5步看见芝士融化,有一点焦斑即可。时间可能短2分钟,可能长1分钟,最后守在烤箱盘看着。

杂炒时蔬


食材明细:

芹菜,青豆,马蹄,胡萝卜,木耳,花生,葱,姜,色拉油,盐,糖,鸡精,八角

杂炒时蔬的做法步骤:

1.准备:1、木耳用温水泡发2、花生用盐、八角煮熟备用

2.马蹄、胡萝卜去皮

3.芹菜、青豆、马蹄、胡萝卜、木耳洗净,切丁

4.芹菜丁用沸水汆一下

5.青豆丁用沸水煮2分钟

6.炒锅放油烧热,下葱、姜末爆香,放马蹄、胡萝卜、木耳翻炒,再放 芹菜、青豆翻炒,加盐、糖、鸡精调味即可

健康食疗《杂蔬炒牛肉怎么做好吃 杂蔬炒牛肉的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了牛肉杂蔬汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5253097.html

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