不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？小编现在向你推荐虫草花竹荪炖辽参的做法，请阅读后分享你的朋友！
材料：
泡发好的辽参两根，干虫草花5g，竹荪4条，盐少许，姜4片，，
虫草花竹荪炖辽参的做法的做法步骤：
步骤1，海参泡发好待用干竹荪虫草花也用水泡10分钟左右
步骤2，把所有的主料辅料放入锅里一次性放入纯净水蒸40分钟
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竹荪虫草花炖羊排的做法
这是两人份的量
材料：
竹荪50g，虫草花10g，羊排300g，，
竹荪虫草花炖羊排的做法的做法步骤：
步骤1，羊排飞水去沫，放入炖锅，放葱姜添水，煮15分钟，放入泡好的竹笋虫草花，喜欢胡萝卜和山药，也放进去。然后炖15分钟，开喝！
虫草花煲竹荪
虫草花是一种名贵传统进补食材，具有很高的药用价值，对人身体有很好的进补功效，今天小编教大家做的就是高营养的虫草花煲竹荪。
原料：
竹笋15克、虫草花50克、水发香菇2朵
调料：
盐适量
做法：
1.竹笋提起用清水泡发洗净;水发香菇洗净;虫草花洗净。竹荪挤干水分切成小段，香菇挤干水分切片。
2.炒锅烧热倒少许油，油热后放入香菇片炒出香味。
3.倒入适量清水烧开。
4.然后将烧开的滚烫倒入砂锅中。
5.放入竹荪和虫草花。
6.盖上砂锅的盖子大火煮滚后改成小火炖煮30分钟。起锅前加入适当盐调味即可。
提示：
这道汤煲本身味道比较鲜美，所以无需加味精之类的增鲜调料，以免破坏了汤羹的好味道。
小编有话说：以上就是小编教大家做的虫草花煲竹荪，补肾润肺的一碗养生好汤。
小米辽参的做法
这大概是我知道的吃海参最简单的方法了参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料：
辽参1根，小米50克，水400克，鸡精一点点，盐一点点，白胡椒粉一点点，葱适量，姜适量，黄酒适量，，
小米辽参的做法的做法步骤：
步骤1，我用的是即食海参，为了去掉腥味我把它事先煮了两分钟水里放了葱姜和一些黄酒
步骤2，煮一锅小米粥，小米和水的比例大概是1：8在滚开时放入鸡精盐和一些白胡椒粉调味
步骤3，粥即将全熟时将抄好的海参放入再煮个15分钟左右
步骤4，可以放一些易熟蔬菜装饰一下~
大葱炒辽参的做法
材料：
辽参300克，鸡腿菇，大葱，盐，味精，鸡精，料酒，老抽，彩椒，，
大葱炒辽参的做法的做法步骤：
步骤1，先把辽参洗净，切成菱角把鸡腿菇切成四方粒，大葱切条，先把辽参和鸡腿菇飞水，然后在放点姜蒜片炒放大葱主料炒放鸡腿菇大火炒
辽参青菜羹
食材明细：
主料：：南瓜500g，辽参50g，
辅料：：青菜150g，大虾30g，美国黑米30g，红豆10g，玉米罐头20g，食用盐适量，
辽参青菜羹的做法步骤：
1.美国黑米用水浸泡四小时备用。
2.将泡好的黑米加入红豆，放进蒸锅里蒸25分钟。
3.将老南瓜切碎，放入蒸锅蒸25分钟。
4.将蒸好的老南瓜加入鸡汤捣碎。
5.将辽参切成颗粒，将大虾去皮，切成虾仁。
6.将辽参和虾仁倒进南瓜羹，小火慢煲，加入适量的盐，再加入黑米搅拌均匀。
7.再加入罐头甜玉米。
8.再加入青菜沫就可以起锅装盘了。
感谢您阅读“97美食网”的《虫草花竹荪炖辽参的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了百花辽参专题，希望您能喜欢！
