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翡翠白玉丸

翡翠白玉丸

发布时间 : 2019-10-15
健康食疗 厨房百科 食材大全

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?或许你需要"翡翠白玉丸"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::鱼丸适量,西兰花适量,

辅料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,十三香适量,淀粉适量,

翡翠白玉丸的做法步骤:

1.准备好鱼丸和西兰花

2.将西兰花改刀成小块放锅中焯水,锅中加一点油和盐

3.把焯水过的的西兰花像这样摆盘

4.另起锅放油,油热后放入鱼丸

5.翻炒一会加水至快没过鱼丸

6.然后加盐,生抽,十三香调味,焖煮至鱼丸变色

7.把焖煮好的鱼丸像这样摆盘,锅中留汤汁

8.准备少许水淀粉放入留好的汤汁中,加一点耗油提鲜

9.把调好的汤汁浇在鱼丸上就可以开动了

97msw.cOm延伸阅读

白玉翡翠卷


食材明细:

主料::青瓜150克(黄瓜),粉皮100克,

辅料::红色辣椒10克,

配料::特极鲜酱油6汤匙,芝麻油1茶匙,芥末酱1茶匙,

白玉翡翠卷的做法步骤:

1.粉皮切块。

2.将粉皮放在沸水中煮熟,盛出后晾凉待用。

3.将黄瓜刨去外皮,切成小段;红色辣椒切丝。

4.将黄瓜段和红椒丝卷入粉皮内。

5.放入芥末酱1茶匙,李锦记天成一味特极鲜酱油6汤匙。

6.放入李锦记纯正芝麻油1茶匙,套上黄瓜圈后淋上调味料。

翡翠白玉汤


食材明细:

菠菜25克,鸡血50克,豆腐(北)50克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)25克,鸡油5克,盐3克,味精2克,香油5克

翡翠白玉汤的做法步骤:

1. 用水淀粉拌和鸡血,然上铛摊成薄片,再切成条;

2. 将豆腐切成长条;

3. 豆腐挂蛋清糊后,烙一下,使蛋清凝固在豆腐条上。

4. 炒勺内放入高汤,再放入菠菜叶;

5. 开锅后加血条;

6. 待水滚开,放入豆腐条;

7. 再开锅后,加盐、味精,出锅后淋上鸡油即成。

小贴士:

红绿白三色分明、味道鲜美、营养丰富鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

翡翠白玉糊


菠菜焯水后用料理机打碎。熟羊脑碾碎。锅里烧开水,加菠菜,羊脑一起。

材料:

主料:羊脑半个,,

辅料:菠菜100g,面粉半碗,

翡翠白玉糊的做法步骤:

1. 原料图。

2. 菠菜焯水后用料理机打碎。

3. 熟羊脑碾碎。

4. 锅里烧开水,加菠菜,羊脑一起。

5. 面粉一点点拌入,稍微浓郁一点即可。继续煮沸。

6. 要是宝宝大一点已经吃盐,就要根据孩子口味加点。我这个是双人份,要是一个宝宝就要减半。或者妈妈加点盐自己吃掉。

相信《翡翠白玉丸》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3845405.html

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