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椰香南瓜米糊

椰香南瓜米糊

发布时间 : 2019-10-12
菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?我们的小编特意搜集并整理了椰香南瓜米糊,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::老南瓜300克,糯米50克,

辅料::清水适量,椰浆适量,白砂糖适量,

椰香南瓜米糊的做法步骤:

1.老南瓜洗净后去皮,切小块(去皮后300克)

2.糯米洗干净

3.将南瓜和糯米置于豆浆机内,加入适量的清水至上下水位之间

4.合上豆浆机机头

5.选择“米糊”功能,需时约30分钟

6.米糊完成后可根据个人口味适量加入白糖或不加,饮用前加入少量的椰浆,即可享用

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红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋适量,大米适量,椰汁适量,小米适量,玉米渣适量,

辅料::面粉适量,红枣适量,白糖适量,

红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼的做法步骤:

1.【红枣米糊的做法】大米、小米、玉米渣加水浸泡一晚

2.放入豆浆机,加入红枣片

3.【椰香鸡蛋饼的做法】蛋白蛋黄分离

4.蛋白加一勺白糖,用打蛋器或者筷子打至泡沫状

5.蛋黄加2勺面粉、一勺白糖、小半瓶椰汁拌匀

6.加入打好的蛋清,拌匀

7.充分拌匀

8.煎锅加热,一块一块的煎就行了(切记小火煎,易糊)

红豆南瓜米糊


食材明细:

主料::自制蜜红豆适量,大米1杯,薏米适量,南瓜1小块,

辅料::奶粉适量,蜂蜜适量,

红豆南瓜米糊的做法步骤:

1.南瓜1块。

2.大米与薏米混合,清洗干净,浸泡过夜。

3.南瓜去皮切小丁、大米、薏米沥干水分,自制蜜红豆适量。

4.所有材料放入豆浆机,加清水至最高水位线,加适量奶粉,启动米糊功能键。

5.听到滴滴声程序结束,盛出米糊,晾至温热,加适量蜂蜜调味即成。

6.成品图。

小贴士:

1、材料用量不能过多,使用豆浆机自带的量杯量取材料,以免烧焦。
2、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。
3、夏季气温高,浸泡材料最好放置冰箱冷藏。

爱心南瓜米糊


食材明细:

主料::南瓜适量,红薯适量,黑豆适量,大米适量,花生适量,红枣适量,百合干适量,

辅料::净水适量,

爱心南瓜米糊的做法步骤:

1.根据喜好,搭配,准备好食材,洗净,部分切成丁。

2.材料全部放入豆浆机,再加入到刻度线位置的净水,盖上盖,启动米糊功能。

3.等待半小时,自然南瓜甜的米糊完成啦!

小贴士:

南瓜已经有甜味,根据喜好适当加糖。

南瓜二米糊


食材明细:

主料::南瓜230克,大米80克,小米40克,

辅料::凉水至1100毫升水位线,

南瓜二米糊的做法步骤:

1.去皮南瓜、大米、小米、凉水、九阳Q7豆浆机准备好

2.南瓜切小块,大米小米淘洗干净

3.将小米倒入豆浆机中

4.将大米倒入豆浆机中

5.将南瓜块倒入豆浆机中

6.将凉水倒入豆浆机中,到1100毫升水位线

7.盖上盖子,通电,选择“米糊”,机器开始工作,显示用时25分钟

8.将煮熟的南瓜二米糊倒入碗中,喜欢吃甜的可以适量加糖

9.或者待表面微凉时,用筷子头蘸淡奶油在南瓜糊表面点几滴

10.用牙签从奶油外围向里拉,一气呵成,拉出心形花样

11.原味的更健康,如果小孩子要喝甜的,可以适量加糖

12.九阳Q7破壁无渣豆浆机,做出的米糊口感细腻、滑爽

小贴士:

1. 食材用量根据实际食用来调整;
2. 奶油拉茶可随意,但一定要等表面不动、温度不烫的时候才能拉噢,否则奶油受热会融化;
3. 牛奶也可以拉花,但效果没有奶油的好。

南瓜黄豆米糊


食材明细:

主料::南瓜100g,黄豆50g,大米50g,

辅料::蜂蜜1勺,水1100ml,

南瓜黄豆米糊的做法步骤:

1.准备食材

2.南瓜去皮,切小块。

3.黄豆,大米洗净后,浸泡4小时。

4.将黄豆,南瓜,大米放入豆浆机中,加入1100ml水。

5.盖上盖子,插好电。将功能调到米糊档

6.25分钟左右,放入蜂蜜1勺,就可以吃了。

7.成品图

小贴士:

黄豆,大米浸泡4小时,有利米糊做的滑爽,吃口好。

南瓜芝麻米糊


食材明细:

主料::南瓜适量,黑芝麻粉适量,糯米粉适量,

辅料::猪油适量,

配料::白糖适量,

南瓜芝麻米糊的做法步骤:

1.南瓜洗净去皮,切小块

2.南瓜放入锅中,加适量水

3.煮开后改小火煮至软烂

4.用勺子背压成泥,盛出备用

5.锅中放水

6.将糯米粉缓缓倒入锅中

7.边倒边搅拌,搅至没有颗粒

8.小火煮至糯米糊变色,倒入南瓜糊

9.搅拌均匀

10.加入一大勺黑芝麻粉

11.加入适量白糖

12.加入小半匙猪油,没有也可不加

小贴士:

1、糯食不易消化,最好趁热吃

2、加了猪油会比较香滑,不喜欢的也可以不加

浓香南瓜米糊


食材明细:

主料::南瓜400克,糯米适量,

辅料::糖适量,色拉油少许,

浓香南瓜米糊的做法步骤:

1.南瓜切片上锅蒸十分钟。

2.糯米泡水(也可以不泡)。

3.蒸软的南瓜。

4.将南瓜、糯米放入榨汁机,加少许色拉油,加水到1升水位处。

5.按八宝米糊模式即可。

6.完成后加少量糖即可。

小贴士:

1、糯米可前一天晚上泡。
2、南瓜本身有甜味,所以少加一点糖即可。

南瓜燕麦米糊


食材明细:

主料::大米1杯,南瓜1块,燕麦半杯,

辅料::蜂蜜适量,

南瓜燕麦米糊的做法步骤:

1.大米清洗干净,浸泡过夜。

2.大米沥干水分,南瓜切小丁,燕麦片半杯。

3.所有材料放入豆浆机,加水至刻度线,选择米糊功能。

4.程序结束,盛出米糊晾至微热,加入适量蜂蜜调味。

5.成品图。

小贴士:

1、大米经过浸泡,制成的米糊口感更细腻。
2、夏季气温高,浸泡大米最好放置冰箱。
3、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠,材料要适量,以免烧焦。
4、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。

喜欢《椰香南瓜米糊》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱南瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3707130.html

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