蜜汁果脯南瓜

食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？小编经过整理，为你编辑了蜜汁果脯南瓜，或许你能从中找到需要的内容。

食材明细：

主料：：小南瓜适量，

辅料：：果脯适量，

配料：：蜂蜜适量，

蜜汁果脯南瓜的做法步骤：

1.用料：小南瓜半个、蜂蜜2汤勺、果脯适量。

2.将南瓜削皮。

3.然后切成块。

4.装盘，放上果脯。

5.盖上保鲜膜。

6.入微波炉6 - 8分钟。

7.锅内放蜂蜜少许，倒入水淀粉制成蜜汁。

8.浇在南瓜上即可。

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蜜汁南瓜

食材明细：

主料：：老南瓜适量，红枣适量，百合适量，葡萄干适量，

辅料：：糖桂花适量，冰糖适量，

蜜汁南瓜的做法步骤：

1.准备所有食材洗净泡发.

2.南瓜切片摆入盘中,红枣百合,葡萄干放在上面.撒点白糖.

3.放入蒸锅,上汽再蒸10分钟.

4.焖几分钟开盖.

5.锅内倒入南瓜汁水,再加点水化开冰糖,放糖桂花拌均匀.

6.淋在蒸好的南瓜上即好.

蜜汁南瓜羹

食材明细：

主料：：南瓜适量，

辅料：：蜂蜜适量，冰糖适量，盐适量，

蜜汁南瓜羹的做法步骤：

1.南瓜冼净。

2.南瓜切块。

3.微波炉中高火10分钟。

4.去皮后搅拌成南瓜泥（用搅拌机打最好，可以不去皮）。

5.锅中加入少许水烧开。

6.倒入南瓜泥。

7.加入冰糖（按自己喜欢的口味放）。

8.加入少许盐（增加风味）。

9.熬至几分钟后关火加入蜂蜜搅拌即可。

小贴士：

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