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韭菜炒豆腐皮

韭菜炒豆腐皮

发布时间 : 2019-10-10
豆腐皮的做法大全 豆腐皮怎么做好吃 淡菜炒韭菜

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下韭菜炒豆腐皮,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料:豆腐皮适量

辅料:瘦肉适量,韭菜适量,辣椒适量,大蒜适量,生抽适量,十三香调料适量

韭菜炒豆腐皮的做法步骤:

1,锅中倒入油炒香蒜末。

2,加入瘦肉末翻炒。

3,加入切好的豆腐皮。

4,加入辣椒十三香和适量生抽稍微淋入少许水翻炒均匀。

5,加入韭菜翻炒断生即可。

6,加入适量盐调味。

7,装盘。

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菜薹炒豆腐皮


食材明细:

韭苔150克,油皮150克,大葱5克,姜2克,味精2克,盐2克,酱油15克,白砂糖10克,胡麻油5克,色拉油30克

菜薹炒豆腐皮的做法步骤:

1. 葱、姜分别洗净均切成丝;

2. 将豆腐皮洗净焖软,切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水浸泡半小时左右,取出沥净水分;

3. 将菜薹剥去外皮洗净,剖为两半,再切成3厘米长的段,投入沸水锅内焯烫一下捞出投凉,沥净水分;

4. 锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱丝、姜丝炒出香味,放入豆腐皮和菜薹煸炒几下;

5. 放入素汤50毫升、精盐、酱油、白糖,炒至汤汁减少,菜薹熟后,放入味精拌匀,淋上花椒油即成。

韭菜炒干豆腐皮怎么做好吃 韭菜炒干豆腐皮的做法,配方


韭菜炒干豆腐皮

豆腐皮中含有丰富的蛋白质,干豆腐皮保存时间长,口感也不错,是一道地地道道的家常菜。今天做一道素的。动起来吧。

食材配方

主料:

干豆腐皮

200g

韭菜

100g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

1颗

干辣椒

适量

做法 共12个步骤

1.干豆腐皮需要在水中泡发,不急就用凉水,热水能快点

2.春天刚发出来的嫩嫩的韭菜

3.韭菜切段

4.把泡好的豆皮顺着放好

5.切成一厘米的条

6.干辣椒、葱切碎

7.锅中放油,爆香辣椒跟葱花

8.把豆皮放入锅中翻炒

9.翻炒3分钟

10.吧韭菜放进去

11.继续翻炒,放点盐

12.出锅喽

猪肉炒豆腐皮


食材明细:

豆腐皮4张,蒜瓣2-3个,五花肉适量,菜椒一个,番茄一个,大蒜两根,盐适量,白糖半小勺,生粉半勺,耗油适量,生抽适量

猪肉炒豆腐皮的做法步骤:

第1步豆腐皮4张,全部切成条状。菜椒,番茄,大蒜,蒜米切成如图。猪肉切小块。

第2步锅里放适量油,油开后放猪肉下锅炒至有香味,加上一点适量的酱油调色翻炒一会依次加入蒜米,菜椒,番茄,炒至汤汁变色。

第3步加入豆腐皮翻炒入味吸汤汁,加入适量耗油,盐调味。炒至1分钟左右,(炒过程中豆腐皮干可适当再加上一点油。)

第4步加水沒过豆腐皮。大火煮开后,中火煮至12分钟左右,汤汁被豆腐皮吸收后,豆腐皮变软就可以关小火再煮一分钟。另起一个小碗,生粉半勺。

第5步白糖是这个勺子三分之一。加上适量的水调成糊状。

第6步倒入正在煮的豆腐皮中,加入大蒜,调中火快速再炒一会,汤汁全部变黏糊状起锅完成。

小贴士:

生粉只能在最后一步放,不要搞错了噢,在最后一步可尝下味道,要咸的可再加盐,本人喜欢甜一些的,所以后面不需要放盐。

豆腐皮炒蚕豆


食材明细:

油皮100克,蚕豆30克,榨菜30克,植物油15克,苏打粉2克,酱油8克,白砂糖3克

豆腐皮炒蚕豆的做法步骤:

1. 豆腐皮切小片,浸入温水中,加入小苏打粉泡软,捞出洗净,沥干水分;

2. 将榨菜洗净,切片;

3. 蚕豆洗净,沥干水分备用;

4. 锅中倒油烧热,放入蚕豆炒熟,加入豆腐皮、榨菜翻炒几下;

5. 锅内调入酱油、白糖、水炒匀,盛盘即可。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

春韭炒豆腐皮


食材明细:

韭菜适量,豆腐皮一张,盐适量,蚝油少许

春韭炒豆腐皮的做法步骤:

第1步韭菜摘洗干净,切寸段。家里正好有根火腿肠,我一并切了,添个颜色增点儿味儿豆腐皮切丝后入沸水焯水一下,焯水的时候加点儿盐方便豆腐丝容易入味儿

第2步炒锅加入适量食用油后加入韭菜段翻炒至变色加入豆腐皮,火腿丝快速翻炒片刻后即可加盐,蚝油调为出锅

第3步韭菜的淡淡清香和着豆腐皮的豆香,好吃

小贴士:

韭菜入锅时可以先入根茎部再入叶子,断生即可。我做的有点儿过了

健康食疗《韭菜炒豆腐皮》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆腐皮的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3460453.html

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