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仔姜炒红薯藤

仔姜炒红薯藤

发布时间 : 2019-10-10
姜葱炒蟹 雪里红炒肉 锅仔菜谱

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“仔姜炒红薯藤”,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

红薯藤一把,精瘦肉2两,仔姜一块,青红尖椒少许,大蒜少许,盐少许,淀粉少许,酱油少许,鸡精少许,食用油少许

仔姜炒红薯藤的做法步骤:

1.将红薯藤剥皮洗净折成段;

2.仔姜、青红尖椒切丝备用,肉切丝加淀粉和酱油、盐搅拌均匀腌制15分钟;

3.锅内至七成热,划入腌好的肉丝炒至变色;

4.放入仔姜、大蒜炒出香味,加入青红尖椒炒出辣味;

5.倒入红薯藤,加入少许盐,翻炒两分钟,加入鸡精拌匀即可。

小贴士:

猪肉加入淀粉和酱油腌制可以更好的内味,还能使肉更加鲜嫩; 仔姜既能去掉肉的腥味,增加香味,还能改善食欲,增加饭量呢; 红薯藤很嫩,遇热一会就能熟,最多炒两分钟,否则会影响它的脆感,千万不要炒到变色再出锅。

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蒜蓉红薯藤


食材明细:

红薯藤梗200克,红辣椒碎15克,蒜蓉5克,盐适量,味精适量

蒜蓉红薯藤的做法步骤:

1.热油下红薯藤梗。

2.大火翻炒几下后放红辣椒碎和蒜蓉5克,继续炒1分钟,最后放盐、味精即可。

小贴士:

炒红薯藤一定要大火热油旺炒,时间最好不要超过2分钟,这样炒出来的红薯藤色彩会漂亮些。 理红薯藤要用手摘断,不要用刀切。

缤纷红薯藤杪


食材明细:

红薯杪200克,红辣椒碎15克,蒜蓉5克,黄灯笼酱适量,糖适量,盐适量,味精适量

缤纷红薯藤杪的做法步骤:

1.热油下红薯杪,红辣椒碎和蒜蓉5克,大火翻炒几下。

2.放糖、黄灯笼酱、盐、味精调味(黄灯笼酱有咸味,注意放盐量)即可。(翻炒1分钟就可以,时间长了不好吃)

仔姜炒羊肉


食材明细:

鲜羊肉150克,仔姜100克,青红椒各1个,大葱(取葱白)1段调味料黄酒1小匙,盐适量、醋1小匙、鸡精1小匙

仔姜炒羊肉的做法步骤:

1、羊肉、仔姜、青红椒(去蒂)、葱白均切丝;

2、羊肉略用黄酒、盐腌片刻;

3、锅中下油烧到八成热,下姜丝煸香;

4、把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入,煸炒,放少许黄酒、盐、鸡精,起锅前滴点醋即可。

美味小锦囊

因为是旺火快炒,口感很嫩,仔姜、辣椒、葱白脆肥,肉丝融入仔姜味,格外诱人,下饭一级棒!

酒和醋是一对厨房芳香拍档!黄酒含乙醇和酯类,食醋除了含有大量醋酸外,还有氨基酸等其他有机酸,这些有机酸与黄酒醇类混合加热后发生酯化反应,产生出各种芳香气味的酯类,所以调味时让它们来提味增香、去除异昧,这可是大厨师的不传秘诀哟!

仔姜炒牛肉


轻轻松松干掉两碗饭夏季是仔姜的舞台。从植物学上说,姜是一种多年生草本植物,它的块状根茎是中国菜最重要的调味品之一。如果用一个女子作比,仔姜是青春期的少女,生姜是丰腴的熟女,老姜则是风情泼辣的少妇。

夏季的仔姜,茎部莹白,芽部紫红,让人一见之下便悄然心动。新芽肌理细,映日莹如空。恰似匀妆指,柔间带浅红。宋代诗人刘子翚在这首《咏姜诗》中,把细嫩的姜芽比作女子的纤指,将仔姜外表的美表达得淋漓尽致。

而关于姜的养生,苏东坡曾搜集到一种以姜为主药的驻颜不老方,做诗道:一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茴香一处捣。煎也好,泡也好,修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯,一生容颜都不老。

仔姜炒牛肉

原料:仔姜、牛肉、蒜瓣、大红椒;

仔姜炒牛肉的做法

1、牛肉清水浸泡一会,滤去血水,去除筋膜,沥干水份,切成细条,用生抽、老抽、盐、生粉、水搅拌均匀,提前腌制入味;

2、仔姜去皮,斜切成片,再切成细条;蒜瓣切碎末;

3.大红椒去蒂洗净,切细条;

4、坐锅热油,爆香蒜末,入牛肉,大火快速翻炒至牛肉刚刚变色,七八成熟,即可盛出备用;

5、再次坐锅热油,爆香蒜末,入仔姜,略翻炒,下入红辣椒,加适量盐入味,快速炒至七八成熟;下入牛肉丝,淋一点生抽、老抽,炒至所有食材断生,即可起锅装盘。

刚上市的仔姜,形如玉指,黄如暖玉,

看着水灵可人,嚼起来细脆无筋,可当蔬菜吃。

细嫩的仔姜与牛肉相伴,轻轻松松干掉两碗饭。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

喜欢《仔姜炒红薯藤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了姜葱炒蟹专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3442490.html

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