97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 苦瓜汤的做法 ›

豆腐苦瓜汤

豆腐苦瓜汤

发布时间 : 2019-10-09
苦瓜汤的做法 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?下面是小编为大家整理的“豆腐苦瓜汤”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

苦瓜,豆腐一盒,虾米,枸杞几粒,高汤精,盐

豆腐苦瓜汤的做法步骤:

1.高汤精入水适量煮开。

2.随即把豆腐,枸杞,虾米入锅煮开,最后放入苦瓜就可出锅了 (口味淡的话,可适当加点盐进去)。

小贴士:

苦瓜是夏日首选蔬菜,其实,味道并没名字那样苦.只要你处理过再吃的话,你肯定会慢慢爱上这个味道.收口的清爽是别的蔬菜所不能及的.不爱吃的筒子们,尝尝去吧,还能大大的减肥呢:)

97msW.com相关推荐

氽苦瓜豆腐汤


食材明细:

豆腐(北)200克,苦瓜150克,猪肉(瘦)100克,盐2克,味精5克,酱油5克,大葱8克,姜2克,料酒10克,香油10克,淀粉(玉米)10克,植物油10克

氽苦瓜豆腐汤的做法步骤:

1. 将苦瓜洗净,从中间一破两半,再顶刀切成片,用开水焯一遍捞出投凉;

2. 猪肉切薄片;

3. 葱、姜分别切成末;

4. 豆腐切长方片,用开水焯透连水一起倒入盆内;

5. 锅内放入鲜汤烧开,加上精盐、味精、葱姜末、料酒、酱油;

6. 放入苦瓜、肉片,豆腐熬约5分钟,加熟植物油、香油即可出锅。

苦瓜汤


食材明细:

主料: 苦瓜 1条, 猪骨 200克,

辅料: 盐 2克, 香菜 2根, 黄豆 50克,

苦瓜汤的做法步骤:

1.黄豆提前一晚泡

2.猪骨先过下开水,去掉血渍

3.苦瓜洗净去掉中间瓜籽,切片

4.倒入砂锅熬至熟,下盐调味即可

豆腐苦瓜盅


食材明细:

苦瓜,豆腐,枸杞,盐,胡椒粉

豆腐苦瓜盅的做法步骤:

1.苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。

2.取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。

3.在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全部做好后放入烧开水的蒸锅内,用中火蒸至材料断生即可。

4.取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。

小贴士:

还可以在豆腐中加入香菇末,荸荠末等,使馅料更丰富。

菠萝苦瓜汤


食材明细:

菠萝100克,苦瓜200克,胡萝卜60克,盐少许

菠萝苦瓜汤的做法步骤:

第1步材料。胡萝卜去皮切片; 菠萝切片;

第2步苦瓜去籽切片;锅中加水4碗,加入苦瓜、菠萝和胡萝卜;

第3步中火烧开,再转小火将材料煮熟,加盐调味即可。

苦瓜猪肚汤


食材明细:

苦瓜300克,猪肚300克,红椒圈少许,蒜片、姜片各少许。调料红油适量,白糖1/2小匙,精盐适量,鸡精1/2小匙。

苦瓜猪肚汤的做法步骤:

1、将猪肚用面粉擦拭,放入清水中两面洗净,下入开水锅中加少许姜片汆烫后捞起,放入冷水中,用刀刮去浮油,切条备用。

2、苦瓜去瓜蒂,剖成两半去瓤,切成长条形备用。

3、锅中加红油烧热,下入蒜片、肚条略炒,倒入8杯猪骨高汤、苦瓜、调料烧沸,中火煮15分钟,撒入红椒圈即可。

材料替换

材料可用熟猪脑替换,成苦瓜猪脑汤。

口味变化

调料中应用乳白汤(浓汤)成为苦瓜猪肚乳汤。

大闸蟹苦瓜汤


食材明细:

大闸蟹四只,猪小排四段,苦瓜一个,蒜五瓣,盐一小匙

大闸蟹苦瓜汤的做法步骤:

1.大闸蟹洗净并除内脏,猪小排洗净,蒜切末,苦瓜去囊切薄片。

2.锅内放油加热后,放入蒜爆香,再放入猪小排、大闸蟹、翻炒片刻加水盖过一点,并放入苦瓜煮沸。

3.放入紫砂锅中在炖一小时在加盐和鸡精调味即成。

苦瓜鹌鹑汤


食材明细:

鹌鹑2只,瘦肉100克,苦瓜1个,竹芋适量,黄豆适量,盐,鸡精

苦瓜鹌鹑汤的做法步骤:

1.将鹌鹑汆水,与苦瓜、竹芋、黄豆、猪肉入锅文火同煮了两小时,加盐和鸡精调味。

2.味道清爽甘香,稍微带点苦,炎炎夏日此汤正好。

苦瓜青蛤汤


食材明细:

苦瓜适量,青蛤蜊适量,香油少量,盐少量

苦瓜青蛤汤的做法步骤:

第1步*蛤蜊放在盐水里吐沙。*苦瓜切片,锅烧水,水开,放入苦瓜煮到半透明。

第2步*放入蛤蜊,蛤蜊壳张开,放少许盐和香油,关火。

喜欢《豆腐苦瓜汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苦瓜汤的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3380774.html

  1. 相关推荐
  • 苦瓜豆腐汤(2)

    食材明细:苦瓜150克,猪肉(瘦)100克,豆腐(北)400克,黄酒8克,盐4克,香油5克,味精2克,酱油3克苦瓜豆腐汤的做法步骤:1.猪肉剁成末,加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟;2.生油烧熟略为降温;3.下肉末划散,加入苦瓜片翻炒数下;4.倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,着薄芡,淋上

    鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法 2019-10-09
  • 氽苦瓜豆腐汤

    食材明细:豆腐(北)200克,苦瓜150克,猪肉(瘦)100克,盐2克,味精5克,酱油5克,大葱8克,姜2克,料酒10克,香油10克,淀粉(玉米)10克,植物油10克氽苦瓜豆腐汤的做法步骤:1.将苦瓜洗净,从中间一破两半,再顶刀切成片,用开水焯一遍捞出投凉;2.猪肉切薄片;3.葱、姜分别切成末;4.

    鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法 2019-10-09
  • 苦瓜豆腐汤(1)

    食材明细:苦瓜150克,豆腐(北)400克,色拉油30克,料酒5克,酱油10克,香油5克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克苦瓜豆腐汤的做法步骤:

    鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法 2019-10-09
  • 苦瓜汤

    食材明细:主料:苦瓜1条,猪骨200克,辅料:盐2克,香菜2根,黄豆50克,苦瓜汤的做法步骤:1.黄豆提前一晚泡2.猪骨先过下开水,去掉血渍3.苦瓜洗净去掉中间瓜籽,切片4.倒入砂锅熬至熟,下盐调味即可

    苦瓜汤的做法 苦瓜排骨汤的做法 凉拌苦瓜 2019-10-09
  • 苦瓜酿豆腐
    苦瓜酿豆腐

    食材明细:主料::苦瓜适量,辅料::豆腐适量,配料::蚝油适量,咸盐少量,苦瓜酿豆腐的做法步骤:1.苦瓜洗净,切等长的段。2.挖去中间部分。3.豆腐压碎,放入适量咸盐、蚝油。4.搅拌均匀。5.逐个酿入豆腐。6.蒸锅上火,锅开后旺火蒸十分钟。7.把蒸出的汤汁倒入炒锅内,勾流水芡,淋明油,在每个上面放一

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2019-10-09
  • 苦瓜豆腐

    食材明细:主料::豆腐350克,苦瓜100克,豆芽50克,红椒少量,辅料::盐适量,油适量,酱油1汤匙,蚝油半汤匙,苦瓜豆腐的做法步骤:1.主料;2.苦瓜切片,加盐抓匀腌制15分钟;3.豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟;4.豆芽摘去根;红椒切小片;5.煎锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出;6

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2019-10-09
  • 豆腐苦瓜盅

    食材明细:苦瓜,豆腐,枸杞,盐,胡椒粉豆腐苦瓜盅的做法步骤:1.苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。2.取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。3.在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2019-10-09
  • 肉丸苦瓜汤

    肉丸苦瓜汤 原料:苦瓜250克,猪瘦肉末100克,枸杞子、葱末、姜末、料酒各10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,五香粉0.5克,鸡蛋清1个,清汤700克,香油5克。 肉丸苦瓜汤的做法 1.将苦瓜去蒂,...

    肉丸汤 白菜肉丸汤 大闸蟹苦瓜汤 2019-10-09
  • 苦瓜腐汤

    苦瓜腐汤 原料:豆腐400克,苦瓜150克,植物油30克,料酒5克,酱油10克,香油、精盐、味精和湿淀粉各适量。 苦瓜腐汤的做法1.将苦瓜去皮,剖开去瓤,洗净后切成片;豆腐切成块。 2.炒锅置火上,放...

    大闸蟹苦瓜汤 苦瓜汤的做法 水蟹苦瓜汤 2019-10-09
  • 火腿苦瓜汤

    苦瓜中的苦味素能帮助体内毒素的代谢,缓解体内因毒素积聚而造成的色斑、痤疮等症状。 火腿苦瓜汤 材料:苦瓜500克,火腿75克 调味料:清汤、盐、胡椒粉、味精各适量 火腿苦瓜汤的做法 1、先把苦瓜洗净,...

    大闸蟹苦瓜汤 番茄火腿汤 火腿竹笋汤 2019-10-09

最新更新

  • 红烧冻豆腐土豆

    食材明细:豆腐,土豆,蒜片,葱白段,桂皮,八角,酱油,味精,水,葱叶段红烧冻豆腐土豆的做法步骤:1.豆腐提前两天买回冻在冷冻室里.当天要用时取出解冻;2.把里面的水份都挤干净;3.土豆切滚刀块.豆腐切小块;4.锅中放油熟后回冷到八成下蒜片.葱白段.桂皮.八角;5.入土豆炒到半熟.可加酱油调色.味精提

    冻豆腐的做法 红烧土豆 红烧豆腐 2019-10-09
  • 金黄南瓜汤

    食材明细:南瓜300公克,白砂糖200公克,水3000㏄金黄南瓜汤的做法步骤:1.南瓜洗净,去皮及籽,切成菱形块,备用。2.取一钢锅,先倒入3000㏄的水,再放入作法1的南瓜块以小火煮约40分钟至南瓜熟透。3.在作法2的锅中放入白砂糖搅拌均匀煮至入味即可。

    菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法 2019-10-09
  • 咖哩南瓜汤

    食材明细:南瓜籽2汤匙(可选),黄油2汤匙,面粉3汤匙,咖哩粉2汤匙,蔬菜汤950毫升,南瓜罐头1罐,半鲜奶油355毫升(如没有半鲜奶油,可以用一半牛奶和一半浓奶油代替),酱油30毫升,白糖10克,盐和黑胡椒适量咖哩南瓜汤的做法步骤:1.预热烤箱至375度。把南瓜籽平铺在烘焙纸上,然后烤大概10分钟

    菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法 2019-10-09
  • 南瓜水饺皮

    食材明细:南瓜丝150g,冷水150cc,中筋面粉250g南瓜水饺皮的做法步骤:1.将南瓜丝与冷水放入果汁机中打成汁备用。2.取作法1的100cc南瓜汁和中筋面粉一起搅拌均匀成面糰,再用保鲜模盖上20分钟静置。3.于桌上撒上材料外的中筋面粉后放上作法2的面糰揉成长条状分切约10g小块,再分别桿成南瓜

    菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法 2019-10-09
  • 泡椒南瓜片

    食材明细:南瓜一块,泡椒若干,大葱一小截泡椒南瓜片的做法步骤:1.南瓜去皮切片;泡椒、大葱分切小。2.炒锅坐火上,倒油,中火下泡椒略炒后下葱花。3.再下南瓜片炒熟,加少许盐即可。

    木须瓜片 菜谱南瓜 菜椒菜谱 2019-10-09
  • 南瓜胡萝卜烧茄子
    南瓜胡萝卜烧茄子

    食材明细:茄子丁适量,南瓜丁适量,胡萝卜适量,生抽适量,适量盐适量,胡椒粉适量,糖适量,凉水适量,油适量,蒜茸适量南瓜胡萝卜烧茄子的做法步骤:1.在锅里放很少的一点油和少许蒜茸,油微热后放入茄子、胡萝卜和南瓜,翻炒1分钟后加2、3大勺凉水,盖上盖中火炖到胡萝卜软烂;加盐;中间水没有了可以再加;2.在

    西红柿烧茄子 胡萝卜菜谱 家常西红柿烧茄子 2019-10-09
  • 南瓜花紫菜汤

    食材明细:南瓜花,龙口粉丝(泡软切成寸段),紫菜,瘦肉丝少量,排骨汤南瓜花紫菜汤的做法步骤:1.排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮;2.待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮;3.汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可。小贴士:南瓜花除可作为蔬菜以外,也是传统药物。它具有润肺、益气、补中、清湿热、消肿毒、治夜盲、止

    紫菜汤食材 食材紫菜 菜谱南瓜 2019-10-09
  • 南瓜千层发糕

    食材明细:南瓜面粉发酵粉食用油山楂糕南瓜千层发糕的做法步骤:1.南瓜上锅蒸熟趁热用勺子碾成泥,发酵粉用温水化开,南瓜泥加面粉活成面团,等发酵成原来的一倍大备用2.山楂糕切成粒备用3.面粉揉一遍把空气排出,分成几个大小一样的剂子擀成片。4.铺开一张面片上面刷一层薄薄的油,铺上一层山楂粒,盖上另一张面皮

    葱香千层饼 菜谱南瓜 南瓜菜谱 2019-10-09
  • 奶油南瓜鸡

    食材明细::南瓜,蘑菇,鸡腿肉,淡奶油(即鲜奶油)配料:洋葱,淀粉,盐,酒(以白兰地为最佳),淀粉奶油南瓜鸡的做法步骤:1,鸡腿肉去骨,切成一口大小的肉条,然后倒入少许淡奶油,一点淀粉,一些水,用手抓匀,腌15分钟。2,洋葱切小丁,蘑菇切净一切为二,南瓜去皮切块。3,锅内倒适量油,油温后,下洋葱炒香

    淡奶油 奶油的做法 菜谱南瓜 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

豆腐苦瓜汤 豆腐苦瓜盅 苦瓜鹌鹑汤 大闸蟹苦瓜汤 苦瓜猪肚汤 鲫鱼苦瓜汤 苦瓜排骨汤 苦瓜汤的做法 花蟹苦瓜汤 苦瓜排骨黄瓜汤 苦瓜猪骨汤 苦瓜蛋花汤 苦瓜面豉汤 水蟹苦瓜汤 苦瓜 苦瓜大蒜排骨汤 苦瓜瘦肉蚝豉汤 苦瓜釀肉黄豆汤
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图