“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面,小编为大家整理的“油饭(1)”,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
糯米 5杯
五花肉(烫过切丝备用) 5两
香菇(切丝备用) 3~4朵
金钩虾米 1两
红葱头(切碎备用) 3个
油葱 酌量
香菜 少许
水 3杯
猪油 3大匙
味精 3小匙
白胡椒粉 适量
酱油 1又1/2小匙
水 1/2碗
油饭的做法步骤:
(1)先将5杯糯米加入3杯水放入电子锅内煮熟备用。
(2)大火起锅,猪油热锅后转中火,将红葱头爆香。
(3)再放入虾米、香菇、肉丝、酱油一起拌炒,再加半碗水煮开,倒入已煮熟的糯米饭,整个搅拌均匀。
(4)起锅前撒上油葱再轻微搅拌让油葱均匀遍佈整个油饭,食用前撒上香菜即可。。
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炒油饭
食材明细:
糯米500克,三层肉200克,老抽150克,油适量,干香菇8大朵,海蛎干一把,虾仁干一把,葱油适量
炒油饭的做法步骤:
第1步糯米,干香菇,虾仁干,海蛎干,浸泡二至三个小时。葱头切片之后用油炸至金黄待用
第2步香菇干,海蛎干,虾仁干,三层肉一起爆炒待用锅中倒入油,油热之后将糯米倒入锅中翻炒。中途可加入适当的水,老抽。盐巴,鸡精
第3步炒熟之后将所有的佐料倒进去拌匀后出锅就可以吃了。好啦,看起来是不是很好吃呢?
虾油饭
食材明细:
食材:冰鲜中海虾150g,香葱1棵,大米100g,老姜1片,蒜1瓣
调料:料酒1汤匙15ml,酱油2汤匙30ml,白砂糖1汤匙15g,白胡椒粉2g,香油2茶匙10ml,油2汤匙,盐3g
虾油饭的做法步骤:
1、大米洗净备用。
2、冰鲜中海虾剥壳取虾仁,去掉沙线,虾仁、头尾和虾壳分别留用。
3、香葱、老姜、蒜分别切末。
4、大火加热炒锅中的油,放入姜末.蒜末和一半分量的葱末煸炒,然后放入虾头和虾壳一边翻炒,一边按压,直至锅中的油变为红色。
5、拣出虾头和虾壳放入一个小煮锅,加500ml冷水和盐,大火烧开后继续煮10分钟,滤出虾汤备用。
6、炒锅中放入虾红油,大火加热至5成热,放入大米翻炒至全部沾满红油,加入适量虾壳汤大火煮开改小火焖煮。
7、虾仁放入碗中,用香油.盐.白胡椒粉拌匀,待饭焖至10分钟时把虾仁放在饭上,重新加盖焖至米饭成熟。
8、酱油放入碗中加入白砂糖和剩余部分的葱末调成汁,上桌前淋在饭上拌匀即可。
小贴士:
1、虾头和虾壳在炒锅中煸炒的时间需要稍微长点,这样炒出的红油才更加香浓。煸炒虾头和虾壳的时候油的用量也需要稍大,否则做出的虾油饭颜色不够漂亮。
2、大米淘洗后直接下锅翻炒,这样做出的饭口感比较有弹性,也可以淘洗后浸泡1小时,这样制成的饭比较软糯。
3、焖饭时加入汤水量的多少很重要,这直接影响成品的口感,通常米和水的比例是1:1.5。
台湾油饭
食材明细:
长糯米适量,肉丝适量,小白菜适量,香菇适量,红葱头适量,广式腊肠适量,胡萝卜适量,虾皮适量,老姜末适量,生抽适量,盐适量,香油适量
台湾油饭的做法步骤:
第1步长糯米加水浸泡过夜倒出多余的水份,肉丝加适量生抽、糖、料酒腌制20-30分钟,小白菜洗净切成碎片;香菇(清水泡发,泡过的水留用)、红葱头、姜末、广式腊肠、胡萝卜切片或切丝;
第2步锅里加入适量的油,放入香菇、红葱头、姜末、广式腊肠、虾皮小火炒香,倒入肉丝翻炒均匀;倒入长糯米,翻炒均匀,最上面铺上胡萝卜片,均匀的浇上泡过香菇的水,盖上盖子,冒气以后,小火继续焖煮20-30分钟,关火焖10分钟左右;
第3步打开锅盖,浇入适量的生抽,撒小白菜碎拌匀,再盖上锅盖焖一小会儿,滴上适量香油即可食用。
小贴士:
1.糯米最好用长糯米(小牛自己另加了少许杂粮),比较不会太粘,至少浸泡3小时以上;2.如果有红葱头炸成的油酥最好,没有就用红葱头炸香即可;3.倒入糯米焖煮的时候,加入的水量不要过多,基本和米持平即可(如果糯米浸泡的比较久,可以酌情减少一点点水),全程用小火焖,且锅底要厚、传热要好、锅盖密封要严,比如乐扣乐扣cookplus,否则会出现糊锅且部分米不熟的现象;4.如果对焖煮糯米没有太大把握,a.可以将糯米单独蒸熟以后拌入;b.材料炒好后和糯米放入电饭煲,加入的水量比平时少,按普通蒸饭程序操作;5.切记,无论何种方法,焖煮糯米的水量要掌握好,如果使用厚底锅焖煮,中途不可揭盖子,否则易出现米饭“夹生”的情况。
鲜虾仁油饭
食材明细:
长糯米300公克,箭虾50公克,干香菇4朵,干虾米50公克,老姜10公克,蛋1颗,海苔丝适量,盐1小匙,麻油3大匙,蚝油1大匙,酱油膏3大匙,米酒1大匙,水20cc
鲜虾仁油饭的做法步骤:
1.长糯米洗净,以冷水浸泡约2小时,捞起沥干水份,均匀铺在蒸笼里的纱布上,先以大火蒸约5分钟,再转中火蒸约5∼10分钟至米芯完全透明即可取出备用。
2.老姜洗净、切末;香菇、虾米洗净,分别浸泡冷水约30分钟至软捞起、沥干,香菇去蒂、切丝备用。
3.箭虾去壳,先在虾背上划一刀(但不切断),以牙签挑除肠泥,再清洗干净备用。
4.热油锅,蛋打散成蛋液后缓缓倒入锅中铺平,煎成蛋皮后起锅并切丝备用。
5.热锅,倒入麻油加热,爆香作法2的姜末、虾米,再加入香菇丝、作法3的箭虾、作法1的长糯米及所有调味料一起拌炒均匀至水收干后盛盘。
6.将作法5的虾仁糯米饭放入蒸笼中回蒸约5∼10分钟即可取出,铺上蛋丝及海苔丝即可。
辣椒醋油饭
食材明细:
糯米100克,香菇(鲜)100克,猪肉(肥瘦)100克,虾米50克,洋葱(白皮)50克,盐5克,植物油30克,青椒30克,醋10克
辣椒醋油饭的做法步骤:
小贴士:
快捷简便,营养可口。
香菇肉丁油饭
食材明细:
干香菇3朵,五花肉一小块,米饭一碗,虾皮一撮,葱2根,姜两片,料酒1汤匙,生抽2茶匙,老抽1茶匙,白糖0.5茶匙
香菇肉丁油饭的做法步骤:
第1步准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片。五花肉切成小肉丁。
第2步干香菇用温水泡发开,香菇水留用。泡好的干香菇切成小丁。
第3步取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉。
第4步倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油。倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。
第5步倒入步骤5调好的调味汁。中火煮至锅中剩少许汤汁。
第6步倒入一小碗米饭。转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅。
小贴士:
1. 香菇水不要倒掉,有香味有营养,除去最底下那层脏的,上面清澈的部分都可以用来炒菜的时候当清水用。2. 这里我用的是五花肉切小丁,想要的是肉丁的那种口感,当然嫌麻烦你也可以改成用肉末。3. 五花肉丁入锅要炒到出油再倒入其它食材炒,这样才香哦。4. 用来准备炒饭的米饭,要煮的硬一点才好,水分流失后的隔夜饭最好。太软的米饭炒不出颗颗分明的感觉,口感也会比较食烂,不好吃。
家常油饭怎么做好吃 家常油饭的做法
家常油饭
家常油饭营养均衡,米饭粒粒Q香耐嚼,非常适合上班族做盒饭。
食材配方
主料:
大米
200g辅料:
培根
50g香茹
30g洋葱
30g青瓜
50g植物油
1勺盐
适量做法 共5个步骤
1.大米提前浸泡两小时以上。浸泡好的大米用大火干蒸25分钟。
2.所有材料切成细粒。
3.热锅冷油,先将洋葱粒炒香,铲到锅的一边,再放下培根粒、香茹粒炒香。
4.倒入米饭翻炒至米饭熟透。
5.最后放入青瓜粒、适量的盐翻炒均匀即可。
羊肉麻油饭
食材明细:
圆糯米320公克,羊肉里肌200公克,姜片50公克,麻油36cc,米酒400cc
羊肉麻油饭的做法步骤:
1.圆糯米稍微沖洗,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。
2.羊肉里肌洗净切0.2cm薄片备用。
3.热锅放麻油,放入姜片以中小火炒至干黄,再加入作法2炒至变色,然后放入作法1拌炒,最后加入米酒,略煮一下熄火。
4.将作法3盛起放入电子锅中,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,略翻搅,再焖煮10∼15分钟即可。
干贝丝芥菜心油饭
食材明细:
糯米,干贝,小红葱,三层肉,虾米,芥菜心,油,酒,蚝油,黑椒粒
干贝丝芥菜心油饭的做法步骤:
1.热锅下油油热放入葱头末炒香后,下三层肉丝炒出油后再倒入干贝丝爆香煸干,下黑椒粒,蚝油,冰糖.倒少许米酒.放一杯水.
2.煮好的饭趁热马上盛到锅,因为热的米饭在拌料的时候才能入味.逐量加入到拌均匀.倒入已过水的芥菜心丝,火侯不能太大,要搅动一下免得焦底.
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