食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材你知道的有哪些呢?经过收集并整理,小编为你呈上烩洋葱鸡肉,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
鸡腿400克,辣椒(青、尖)20克,樱桃番茄100克,洋葱(白皮)50克,姜10克,大蒜(白皮)5克,香菜5克,盐3克,辣椒粉3克,咖喱5克
烩洋葱鸡肉的做法步骤:
1. 洋葱洗净切丝;
2. 青椒、姜、蒜洗净,切末;
3. 鸡腿肉洗净切块;
4. 将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香,炒至金黄色;
5. 再放入鸡腿肉块炒半熟;
6. 加入所有调味料与香菜略为翻炒;
7. 再加少许水,转小火煮至收汁即可。
小贴士:
印度综合香料可用市面上贩卖的印度咖喱粉代替。通常地道的“印度综合香料”是由十多种印度香料调制而成,而市售的“印度咖喱粉”则只有五六种香料混合。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。
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中东烩鸡肉
食材明细:
主料::去骨鸡腿肉1块,
辅料::南瓜15克,土豆15克,西红柿50克,洋葱30克,去皮大蒜10克,孜然粉5克,肉桂粉5克,红甜辣椒粉5克,姜黄粉3克,鸡骨架200克,胡萝卜15克,白葡萄酒20克,色拉油30克,盐5克,白胡椒粉5克,
中东烩鸡肉的做法步骤:
1.将鸡腿肉切块,加入盐,白胡椒粉,姜黄粉,色拉油,洋葱碎,腌制20分钟
2.锅中放入色拉油,将鸡肉煎上色
3.锅中加入色拉油,放入洋葱丝,蒜碎,炒香,加入白葡萄酒,煮至将酒酸挥发
4.放入鸡腿肉,孜然粉,肉桂粉,特级红甜椒粉,西红柿碎(去皮),加入鸡骨架水
5.开锅后关小火,加入南瓜,土豆,胡萝卜块,盐,白胡椒粉调味即可。
红酒烩鸡肉
食材明细:
鸡胸肉500g,蒜1瓣,大葱1小段,培根150g,小洋葱15个,蘑菇200g,油2大匙,黄油, 2大匙,盐,适量,胡椒, 适量,a)番茄酱,100ml,红酒, 400ml,鸡汤, 300ml,混合香草,1束,b)黄油, 1大匙,盐,半小匙,糖,1小匙。
红酒烩鸡肉的做法步骤:
1)鸡肉切成小块,撒上盐、胡椒,拍上小麦粉,用平底锅加1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煎上色.
2)另用锅加1匙油,炒香洋葱末和蒜片,加入1)中,加上a)的调料,中火煮15—20分钟.
3)加入培根、小洋葱、蘑菇煮10分钟.
4)捞出鸡肉,再煮10分钟,用盐、胡椒调味,再放入鸡肉拌匀即可.
鸡肉烩蘑菇
白蘑菇无脂肪,无胆固醇,富含大量有益健康的多种维生素和矿物质以及防癌抗氧化剂。蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。
材料:
主料:鸡肉400克,蘑菇150克,
辅料:橄榄油适量,姜适量,黑胡椒适量,食盐适量,
鸡肉烩蘑菇的做法步骤:
1. 将鸡胸肉切条状用十三香生粉生抽橄榄油腌制备用、蘑菇切片、姜切丝。烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜丝爆香。
2. 倒入腌好的鸡肉,大火翻炒至断生。倒入蘑菇,炒均匀。再将蘑菇罐头倒入,加入适量清水。
3. 大火煮片刻,调入少许盐。再将九层塔加入,搅拌均匀。最后调入少许黑胡椒粒即可熄火。
鸡肉烩土豆
食材明细:
主料::土豆300克,熟鸡肉1碗,
辅料::盐适量,
鸡肉烩土豆的做法步骤:
1.把土豆去皮洗净。
2.切滚刀块。
3.把土豆放入电压力锅
4.放入鸡肉
5.焖制15分钟。
6.出锅装盘。
洋葱炒鸡肉
食材明细:
主料::鸡肉300克,洋葱一个,
辅料::青椒一个,
配料::料酒适量,奥尔良烤肉料适量,
洋葱炒鸡肉的做法步骤:
1.原料:鸡翅根5个 青辣椒一个 洋葱一个
2.鸡肉去骨切成小丁,加入奥尔良烤肉料和料酒少许,用手抓匀,腌30分钟(腌隔夜更好)
3.洋葱 辣椒切好备用。
4.锅里加油划炒鸡肉。
5.鸡肉炒熟后加入洋葱和辣椒 继续翻炒
6.生抽 少许盐
7.起锅前加点鸡精调味即可
8.炒好了。开饭喽!
小贴士:
不要炒太烂,轻轻炒一下脆脆的才好吃。
洋葱鸡肉炒饭
食材明细:
主料::剩饭1碗,鸡胸肉1块,洋葱2个,
辅料::料酒适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,色拉油适量,
洋葱鸡肉炒饭的做法步骤:
1.食材:剩饭
2.鸡胸肉(已清洗)
3.洋葱
4.将洋葱清洗一下,放在案板上切碎,待用。
5.将鸡胸肉放在案板上切碎。
6.放入盘中,加点料酒、酱油、色拉油。
7.拌匀,待用。
8.烧锅倒油烧热,下入鸡胸肉和洋葱翻炒翻炒。
9.接着,合入剩饭翻炒翻炒。
10.然后,加点酱油、盐、鸡精炒匀,即可。
中式洋葱烩猪扒
食材明细:
主料::猪扒肉适量,
辅料::洋葱1个,牛奶适量,水淀粉适量,
配料::麻油适量,料酒适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,糖适量,
中式洋葱烩猪扒的做法步骤:
1.先将猪扒肉边缘的筋膜划断,避免煎时中间鼓起。
2.摊开每块猪扒肉,用厨房专用锤肉的钉锤,捶肉块两面,然后用刀拍一面(这就是我为什么专门拍那锤子和刀了)。
3.用一大碗装肉,放生抽、白胡椒面、少许花椒粉、料酒、糖用手搅拌均匀及按摩每块肉,放30-60分钟入味(时间久些更好)。
4.开火,用不粘锅煎,刚煎时大火一点,等基本定型后收细火慢煎,也可用重盖盖住肉块,不让肉块卷起和让肉更贴锅底。
5.肉煎后好放在一碟上。
6.煎好猪扒后千万不要手多多洗锅,开火,将洋葱放入用煎过猪扒的煮锅(Skillet)炒,很能吸收猪扒剩下的精华,特别香。不过,您要说我一定要洗锅,俺也不拦您,你的厨房您作主。
7.在慢火煎猪扒的同时,可走开一小会兑芡汁(芡汁也可以煎猪扒时兑好),碗放半碗水,2-3汤匙牛奶(椰奶都可)、少许黑胡椒粉、生抽、糖、料酒、麻油、生粉兑成芡汁。
8.洋葱洋至刚熟,放大部分铺在猪扒上,留下小部分在锅(不留也可以
的),倒入兑好的芡汁,等芡汁起泡变得透明时,直接均匀地浇在猪扒上面。
鸡肉煮洋葱豆角
食材明细:
主料::鸡腿肉300克,洋葱1个,豆角200克,
辅料::盐3克,橄榄油30ml,黑胡椒粉1克,
鸡肉煮洋葱豆角的做法步骤:
1.鸡腿去骨留皮1个约300克、洋葱1个大约360克、豆角200克(大约10个左右)鸡腿洗净后用1克左右的盐腌30分钟。
2.洋葱切半
3.放入锅中
4.放入鸡腿肉
5.再放入芸豆
6.2克盐、30克橄榄油、黑胡椒粉少许
7.黑胡椒粉别放太多了辣。
8.无水蒸锅小火煮.30~40分钟左右(一般的锅最好放入 50ml的水、以免干锅)出锅前可以品尝一下汤。如果淡了、盐可以根据个人口味增减。
9.(煮的时候也可以放一片香叶、别具风味)
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