“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品，你对哪些美食感兴趣呢？经过整理，小编为你呈上番茄黄豆炖蹄膀，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
大豆150克，猪肘600克，番茄350克，八角2克，料酒30克，酱油10克，白砂糖4克，鸡精3克，盐3克，大葱5克，姜2克
番茄黄豆炖蹄膀的做法步骤：
1. 黄豆用温水充分浸泡2小时左右，直到黄豆的外皮脱落；
2. 姜切片，葱切花；
3. 蹄膀（肘子）跺成小块，用开水焯一下，去掉血水；
4. 汤锅中再倒入适量清水煮开；
5. 锅中放入蹄膀，淹没即可；
6. 煮开后撇去浮沫，加入适量的姜片和料酒，然后用小火慢炖20-30分钟；
7. 放入黄豆、番茄，加入所有调料；
8. 煮开后转小火慢炖一二小时。
小贴士：
猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。番茄：西红柿忌与石榴同食。
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青菜炖蹄膀
食材明细：
鲜蹄膀1只约1000g，青菜200g，上汤、绍酒、精盐、味精、葱、姜各适量。
青菜炖蹄膀的做法步骤：
鲜蹄膀焯水后放入煲内，加上汤、葱、姜、绍酒上火炖2小时后放入青菜，用精盐、味精调味即可。
操作要领
蹄膀要炖烂，不失其形。
青菜要保持碧绿。
冰糖炖蹄膀(2)
食材明细：
主料：猪肘750克，
调料：冰糖100克，大葱4克，姜3克，料酒2克，盐4克，酱油3克
冰糖炖蹄膀的做法步骤：
1.蹄膀去毛洗净，用刀在内侧软档处顺长部开至大骨，使肉摊开，放入沸水锅中煮约10分钟，捞出备用；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。
2.在沙锅底部放几块猪骨，将蹄膀皮朝上放入锅内，再加入清水、冰糖、料酒、葱段、姜片、酱油，用旺火烧开后改小火烧20分钟。
3.将蹄膀翻身，使其皮朝下，再用小火烧至熟烂，收浓汤汁，加盐调好味即可。
小贴士：
健康提示：
止咳平喘，滋养肺腑。
食物相克：
猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
蹄膀皮炖土豆
食材明细：
蹄膀适量，土豆适量，番茄适量
蹄膀皮炖土豆的做法步骤：
第1步先把蹄膀的皮取下，切成片清洗好土豆，去皮。把土豆切块后在水里冲洗。
第2步加入蹄膀中的肉冻，这个是好东西，浓缩的哈。热锅后加入皮冻。放入土豆翻炒一下。加水。可以再加点生抽和老抽。
第3步土豆煮开后加入切好的蹄膀皮。改中小火慢慢炖吧。最后再放一点糖提鲜就可以了。汁水收的差不多就可以出锅了。
黄豆炖猪肝
食材明细：
猪肝，黄豆，盐适量，料酒适量，生抽适量
黄豆炖猪肝的做法步骤：
1.将猪肝在水龙头下冲洗10分钟，然后切片用淡盐水浸半小时，其间不时换水至水清。
2.将猪肝焯水，再加入适量盐和料酒腌片刻。
3.黄豆用清水浸1小时。
4.将黄豆放入砂煲中，加入适量清水煮至皮烈豆熟。
5.加入猪肝、盐、生抽，煮沸后转小火炖半小时即可。
黄豆炖猪脚
食材明细：
猪脚二只，黄豆2两。姜，盐，花椒，大料，料酒，糖。
黄豆炖猪脚的做法步骤：
1. 黄豆用冷水泡一天。
2. 每只猪脚锯成六块，飞水后放入大砂锅，加水没过，大火烧开，撇去浮沫，加姜、盐、花椒、大料、料酒，改用小火炖３小时，加入黄豆继续用小火炖２小时，加少许糖，再炖十分钟即成。
黄豆炖猪蹄
食材明细：
猪蹄，黄豆，调味料。
黄豆炖猪蹄的做法步骤：
1、将猪蹄洗净，入卤水中上色入味，捞出剁块。
2、与洗净的黄豆一起炖至软烂，加调味料。
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