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草菇炖豆腐

草菇炖豆腐

发布时间 : 2019-10-08
炖豆腐 鲫鱼炖豆腐 鲢鱼炖豆腐

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下为小编为你收集整理的草菇炖豆腐,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

豆腐(南)500克,草菇20克,竹笋15克,油菜心25克,盐3克,酱油20克,味精2克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克,香油5克

草菇炖豆腐的做法步骤:

1.竹笋去壳去皮后洗净切片;油菜心择洗干净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块,放在锅内,加清水、少许精盐,用文火炖10分钟后,捞出沥净水。

2.锅架火上,放入麻油,烧热后下绍酒,清汤100毫升、水发草菇、笋片、菜心、剩余精盐、酱油、味精、豆腐块,烧沸后用湿淀粉勾芡出锅即可。

97Msw.com相关知识

草菇烧豆腐


食材明细:

原料:豆腐200g,草菇100克,青椒少许,小红辣椒少许,

配料:蚝油15ml,盐2g,姜片3片,清水少许

草菇烧豆腐的做法步骤:

1豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;

2煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;

3炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀;

4加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;

5最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。

草菇虾仁豆腐


食材明细:

草菇150克,豆腐1砖,虾少许,姜丝适量,浓汤宝半粒,生抽适量,生粉适量

草菇虾仁豆腐的做法步骤:

1.草菇去根去蒂洗净焯水;豆腐切粒;虾去头去壳去尾后洗净。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾仁炒至变色。

3.锅内放少量水,烧开后加入浓汤宝,再次烧开时加入豆腐。

4.加入草菇及虾仁搅匀,然后用生粉埋稀芡。

5.加入适量生抽调味即可。

虫草菇炖土鸡


食材明细:

主料:土鸡1只,虫草菇300克,姜5片,菜籽油适量

辅料:盐适量

虫草菇炖土鸡的做法步骤:

1,准备好食材,鸡洗净切成大块、虫草菇摘洗干净

2,鸡块氽水,用温水冲洗干净浮沫

3,炒锅下菜籽油

4,姜炝锅

5,放入鸡块炒香

6,倒入温开水煮开锅

7,倒入砂锅,放入虫草菇

8,最小火,炖50分钟左右

9,炖煮的满屋飘香

10,放少许盐

11,金黄色、浓香的汤汁

小贴士:

1.砂锅炖煮用最小火。

豆腐青苗草菇汤


食材明细:

豆腐250g,青豆苗50g,草菇50g,葱丝10g,姜丝5g,鸡精1茶匙(5g),糖1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),生抽1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)

豆腐青苗草菇汤的做法步骤:

豆腐切丁,草菇和豆苗洗净。

微波专用汤盆中放入油、姜丝、葱丝以高火1分钟爆香。

加入豆腐、草菇再高火2分钟,加鸡精、糖、盐、生抽、沸水2杯后以高火煮5分钟。

放入豆苗以高火加热1分钟即可。

草菇豆腐排骨汤


食材明细:

用料草菇200克,猪排骨250克,豆腐1块,生姜2片,盐、酱油、料酒各适量。

草菇豆腐排骨汤的做法步骤:

1、草菇洗净切去蒂部,入沸水中煮两分钟,捞起沥干水分。

2、豆腐以清水冲洗干净,切片。

3、排骨洗净,斩大块,以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻。生姜洗净,拍松。

4、煲内放适量清水,以武火煲开,放入草菇、排骨、豆腐、生姜,以中火煲30分钟,加少许盐调味即成。

功效

清理肠胃,减肥健身。

草菇冬瓜豆腐汤


食材明细:

草菇10朵,冬瓜900克,豆腐2块,瘦肉150克,姜2片,盐适量。

草菇冬瓜豆腐汤的做法步骤:

1、草菇洗干净,切片

2、冬瓜洗干净,切厚块

3、豆腐冲洗干净

4、瘦肉洗干净,汆烫再冲洗干净

5、煲滚适量水,下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、姜片,滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

炖豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,玉兰片25克,胡萝卜25克,油菜25克,香菜15克,花生油40克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)2克,盐3克,味精2克,花椒2克

炖豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;

2. 胡萝卜洗净,切成片;

3. 油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;

4. 香菜择洗干净,切段;

5. 玉兰片洗净切片;

6. 锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味后放入玉兰片、胡萝卜片、油菜段翻炒片刻,添入适量鲜汤,放入豆腐条;

7. 烧开后滚上几滚,再下入花椒水、盐,改用小火炖8-10分钟,加入味精,撒上香菜段,即可出锅食用。

豆腐鱼炖豆腐


食材明细:

主料:豆腐鱼400克,嫩豆腐2块

辅料:蒜末少许,姜末少许,葱段少许,黄豆酱1勺,油适量

豆腐鱼炖豆腐的做法步骤:

1,豆腐鱼去头去内脏洗净。

2,切长段。

3,豆腐两块,切成三角形。

4,热锅放油,把豆腐下去煎两面金黄。

5,如图,即可,铲出备用。

6,锅中还有些底油,把豆腐鱼下锅煮干多余水份。

7,切,蒜末,姜末,葱段。

8,把豆腐再回锅煮,调1勺黄豆酱,少许米酒,加少许水中火煮开。

9,炖煮3分钟,大火收汁,最后把葱段放下去,即可关火。

10,成品。很鲜看哦。

番茄大豆芽草菇豆腐汤


食材明细:

草菇320克,黄豆芽320克,豆腐(北)200克,番茄200克,姜3克,香菜10克,酱油5克,香油5克,胡椒粉2克,白砂糖3克,盐3克

番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法步骤:

1. 大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。

2. 姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。

3. 芫荽洗净摘短。

4. 板豆腐洗净切薄片,置碟上。

5. 番茄洗净,去核切片。

6. 鲜草菇洗净,每粒切开边。

7. 烧热锅,下油爆香姜。

8. 先下草菇炒数下,再加入水煮开,煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水。

9. 烧热锅,下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水1000毫升,三个再共煮10分钟。

10. 放下番茄,鲜草菇及调味料煮开。

11. 下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成。

小贴士:

此汤具有清热润燥、减轻体重的作用。番茄:西红柿忌与石榴同食。

草菇虾球


食材明细:

草菇,虾,姜丝适量,蚝油适量,盐适量

草菇虾球的做法步骤:

1.虾洗净后去壳去头去肠,然后焯水。

2.草菇去蒂洗净后在底部界十字,然后焯水。

3.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入草菇翻炒。

4.加入适量蚝油和清水,盖上锅盖焖2分钟,然后装碟。

5.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾翻炒,加入适量盐调味后铺在草菇上即可。

相信《草菇炖豆腐》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3250457.html

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