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天花粉粥

天花粉粥

发布时间 : 2019-10-08
南瓜粥 山药粥 粥菜谱

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?在这里,你不妨读读天花粉粥,还请多多关注我们网站!

食材明细:

粳米100克,天花粉30克

天花粉粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.

2. 将天花粉用温水略泡,洗净.

3. 取锅放入冷水,天花粉,煮沸约15分钟,滤去药渣;

4. 加入粳米,先用旺火煮开后改小火,续煮至粥成,即可盛起食用。

小贴士:

孕妇禁用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”天花粉:不宜与乌头类药材同用。

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蘑菇酿肉(明天花会开)


食材明细:

1,蘑菇8个,2,猪肉100克,3,西红柿一个,4,胡萝卜,盐,生姜粉,胡椒粉,油,生抽适量

蘑菇酿肉(明天花会开)的做法步骤:

1、蘑菇洗净去蒂待用

2、将猪肉剁成尼,用盐、生姜粉、胡椒粉、油、生抽搅拌均匀

3、胡萝卜檫取少量胡萝卜丝

4、把肉末酿入蘑菇,用胡萝卜丝装饰

5、放入电饭煲蒸熟(利用煮饭的时候同步进行)

6、取出装盘。

小贴士:

肉末可根据口味随意搭配配料。

蘑菇宜选取菇面圆的,个头大的。

剁椒菜花粉丝煲


就算是不喜欢吃菜的孩子也都很喜欢吃菜花,菜花的营养也很高,今天小编教大家做的是剁椒菜花粉丝煲,非常开胃下饭的一道菜。

原料:

菜花200克、粉丝1小把、五花肉200克、香葱适量

调料:

剁椒1-2大勺(根据个人口味添加用量)、葱姜末适量、大料1颗、料酒1茶勺、酱油1大勺、糖1茶勺、鸡精适量、蒜片适量

制作:

1.备齐原料。

2.将五花肉洗净,切成片。

3.粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉。

4.菜花掰小朵,洗净。

5.炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒。

6.加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油。

7.放入葱姜末炒香。

8.倒入剁椒炒匀。

9.加入料酒、酱油翻炒均匀。

10.将菜花倒入锅中炒匀。

11加入适量清水,约2/3小碗。

12.加入盐。

13.再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂(这一步可将菜菜移入砂锅中操作,如嫌麻烦就直接用炒锅完成也一样)。

14.待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀。

15.加入鸡精调味。

16.起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅。

温馨提示:

粉丝会吸收水分,所以菜里的水量要稍微多一些,要保证菜做好后有一定的汤汁留在锅中,这样才好吃。剁椒的用量可根据个人口味调整,我个人觉得剁椒多一些更入味。

小编有话说:以上就是小编教大家做的剁椒菜花粉丝煲,不管是辣的不辣的都很好吃哦。

韭菜花粉丝鸡蛋包子


食材明细:

面团材料:普通面粉600g(4量杯),牛奶350ml(或水),糖2茶匙,盐1/2茶匙,酵母1.5茶匙

馅料:韭菜花300g,粉丝2小扎,鸡蛋5个,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,糖1茶匙,虾米3汤匙,白胡椒粉1茶匙,芝麻油2大匙

辅料:玉米油2大匙

韭菜花粉丝鸡蛋包子的做法步骤:

1,把面团的材料放入面包机,按面团程序揉面发酵至2倍大。(我的面包机揉面发酵是1.5小时。)

2,韭菜花去老梗,洗净。

3,切碎粒

4,粉丝泡软。

5,用开水泡1-2分钟。

6,切小小段。

7,不粘锅放2大匙玉米油,把鸡蛋直接打入,用筷子快速打圈,使鸡蛋炒成小碎粒。

8,把韭菜花,粉丝和鸡蛋放大碗里,放入虾皮,盐,鸡粉,糖,胡椒粉,芝麻油拌匀。

9,把面团分成60克一个的小面团,可分16份。

10,取一小面团擀开成圆片,放上馅料。

11,包起来。(包得不好看,将就看吧。)

12,排放在蒸锅里,静置发酵30分钟。

13,大火把水烧开,转中大火蒸15分钟,关火焖3-5分钟。

14,取出放架子稍凉凉就可以开吃啦。

15,外表虽丑,但很好吃哦。

健康食疗《天花粉粥》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了南瓜粥专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3230989.html

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