食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材的看法是怎么样的呢?或许你需要"菊花粉丝"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::粉丝30克,
辅料::番茄酱适量,
配料::食用油30克,白糖一大勺,
菊花粉丝的做法步骤:
1.干粉丝捆成一小束一小束的,剪断,用粉丝打个结不会散就可以了。
2.热锅里倒入油,要多一些。油烧热放入一束粉丝,下去就完全炸开了。要立刻捞起。
3.所有的粉丝菊花炸好后,锅里留一点点油。倒入番茄酱,加糖,水,熬开。(忙着熬酱没来及拍照)
4.将熬好的番茄酱倒在炸好的粉丝菊花上,听到撕拉一声!完工!
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夜开花粉丝包子
食材明细:
主料::面粉适量,夜开花适量,粉丝适量,火腿适量,
辅料::葱姜适量,
配料::食用油适量,香油适量,蚝油适量,十三香适量,鸡精适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,
夜开花粉丝包子的做法步骤:
1.将面粉揉成三光面团,盖上保鲜膜,温暖处进行醒发。
2.夜开花洗净擦丝,放盐腌制十分钟,挤出多余水分。
3.粉丝凉水泡软。
4.火腿切丁,葱姜切末,将夜开花,粉丝,火腿混合后放入调料搅拌均匀。
5.面团发酵至两倍大即可。
6.排气后,将面团切成大小合适的小剂子。
7.擀成中间厚四周薄的包子皮。
8.包入馅料。
9.进行二次醒发20分钟。
10.开水上锅,20分钟后虚蒸5分钟即可。
开洋夜开花粉丝汤
食材明细:
主料::夜开花200克,粉丝50克,开洋25克,
辅料::生抽适量,盐适量,
开洋夜开花粉丝汤的做法步骤:
1.食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)
2.食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)
3.放在案板上切成片。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒一下。
5.接着,合入粉丝,加入一些清水煮开至熟。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味翻匀,即成。
桂花粉
食材明细:
主料::桂花粉适量,香菇适量,紫甘蓝适量,青菜适量,火腿适量,虾皮适量,
辅料::葱花适量,
配料::盐适量,油适量,
桂花粉的做法步骤:
1.这就是桂花粉。
2.将香菇,火腿切丁,青菜,紫甘蓝切小块。
3.将虾皮洗净。
4.锅里水煮开,加点盐。
5.将桂花粉煮3分钟。
6.捞出放入凉白开过凉后滤干。
7.锅里油烧热,放虾皮翻炒出香味后用铲子推往一边。
8.下葱花爆香。
9.接着下香菇,火腿翻炒数下。
10.下青菜,紫甘蓝翻炒。
11.再放入桂花粉翻炒。
12.加入盐调味后即可。
花粉橘汁
食材明细:
天花粉500克,浓缩橘汁500克,蜂蜜30克
花粉橘汁的做法步骤:
将花粉在冰箱(-20℃低温箱更好)内放24小时以上,取出后迅速放入80℃的热水150毫升中,并迅速搅拌。再静置24小时,中间搅拌数次。用棉细布过滤,制得花粉乳。将蜂蜜加入花粉乳中拌匀。将花粉乳与橘汁混和均匀,装瓶即可。
用法:当饮料饮用,每次20毫升,以5倍温开水冲服,每日2次。
小贴士:
滋补心肾,宁心宁神。用治心肾不交,气血两亏,阳痿、神疲乏力,健忘失眠,心悸怔忡,面色无化,眩晕。五脏兼补药膳天花粉:不宜与乌头类药材同用。浓缩橘汁:不宜与酒同饮,以免对胃、肝、肾造成严重损害。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜花粉奶茶
食材明细:
主料::茶花花粉10G,牛奶250ML,
辅料::蜂蜜2勺,
蜂蜜花粉奶茶的做法步骤:
1.准备花粉、牛奶、蜂蜜
2.把牛奶微波炉温热一下。
3.温热的牛奶和花粉和一起
4.用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜
5.根据自己口味放蜂蜜
6.好了,搅匀即可品尝。
7.当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮,这个是最方便、普遍的一种方法。
8.温水缓缓冲入花粉和蜂蜜里
9.搅匀。
小贴士:
用少量温凉白开浸泡花粉,放蜂蜜,调匀成糊,可敷面美容。
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