有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着历史的演变，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“食疗养生：男性养生 吃南瓜子可保护前列腺”，更多信息请继续关注我们的网站。
本文导读：南瓜是一种价廉物美的蔬菜，一般产地在南方，北方少见，曾有人说女性吃南瓜有丰胸的效果，而今告诉我们男人吃南瓜子可以保护前列腺，看起来南瓜对男人和女人都是宝。
前列腺是男人特有的器官，也是男人很重要的器官，跟男性的生殖健康和泌尿健康息息相关，因此，男人这辈子一定要保护好这个器官，这个器官还有一个特点，很容易衰老，一般50岁左右的人都会出现一些前列腺增生或者前列腺炎，所以，对前列腺的呵护一定要从年轻就开始。
那该如何保护前列腺呢?其实方法很多，这里给大家介绍的是一种通过食疗的方法来保护前列腺，这样既天然、安全又有效果，因为最好的药物是食物，大自然给了我们众多的食物，我们要从中去寻找对我们健康有利的食物，科学家发现，其中有一种食物可以保护男人的前列腺，那就是南瓜子。
南瓜是一种价廉物美的蔬菜，一般产地在南方，北方少见，曾有人说女性吃南瓜有丰胸的效果，而今告诉我们男人吃南瓜子可以保护前列腺，看起来南瓜对男人和女人都是宝。而南瓜子富含钾，也是B族维生素和膳食纤维的良好来源。南瓜籽对男性前列腺具有保护功效。
其实，前列腺出问题，往往是因为肾虚导致，中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。而南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。也就可以保护前列腺。
而对于年轻人，保护前列腺更要重视，那如何更好的保护前列腺呢?
1、最好戒烟。吸烟对人身体伤害之大已经被大量报道，殊不知吸烟对前列腺疾病也有影响。吸烟对身体健康有害。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血肿大。
2、多吃苹果。前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究就是 苹果疗法 。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效。
3、多吃南瓜子。南瓜子有。肾的功效，自然对前列腺的保护有帮助。
4、多运动，不要长时间坐着。研究发现常时间坐着会造成对前列腺的压迫，很容易导致前列腺出问题，所以，白领们一定要经常的进行一些运动，在电脑前工作也不可坐的太久，1、2个小时一定要起来活动一下。
（责任编辑：邱天华）
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圣女果对男性前列腺的好处
圣女果我们也叫做是小西红柿或者叫做是小番茄，圣女果不但看相很好而且吃起来味道也是不错的，圣女果里面含有丰富的营养，圣女果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃圣女果可以起到很好的保健美容功效，所以圣女果受到了大家的喜欢，圣女果能够帮助男性朋友保护好前列腺。
圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。那么圣女果对男性前列腺炎、精子有没有保健治疗效果呢？
圣女果能够防治前列腺炎，前列腺癌。圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之
一。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。圣女果对精子也有很好的保健作用，这是因为圣女果含有番茄红素，番茄红素是公认的补精子效果极好的元素。
在上面的文章里面我们介绍了什么是圣女果，我们知道圣女果不但好吃而且还含有丰富的营养，圣女果有提高免疫力和美容养颜等好处，上文为我们详细介绍了圣女果对男性前列腺的好处。
食疗养生知识：盘点有益前列腺的8种超级食物
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着生活的不断好转，这些食疗文化并非随意编说。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？下面，小编为大家整理的“食疗养生知识：盘点有益前列腺的8种超级食物”，感谢您的参阅。
本文导读：近日，美国“前列腺”网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫·康耐尔博士总结出的“有益前列腺的8种超级食物”。
近日，美国 前列腺 网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫 康耐尔博士总结出的 有益前列腺的8种超级食物 。
1.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果（约28克）含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2.西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。
3.绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4.蘑菇。研究发现，蘑菇中的 葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5.石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
6.南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
7.三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8.西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
（责任编辑：邱天华）
前列腺肥大可以食疗么？
前列腺是男性最大的附属性腺，也是属人体外分泌腺之一。它可以分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育也非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。那么前列腺肥大可以食疗吗？今天就为大家讲解一下吧。
前列腺肥大的偏方？前列腺炎有什么症状前列腺炎病症症状有：前列腺增生、肥大，前列腺脓肿；它们的主要临床症状表现在四个方面
：一、排尿方面：有尿频，尿急，尿痛，夜尿多，排尿困难，尿线细，尿分叉，尿道口滴白等。
二、疼痛方面：由于炎症的刺激和增生压迫，会阴，肛门，阴囊等部位有触痛和坠胀感，并常可放射至下 腹部，腰骶部，使病人痛苦不堪，坐立不安。
三，性功能的改变：有早泄，射精痛，性欲减退或阳痿。前列腺是男性最大的副性腺，医学统计， 超过85%的性功能障碍是因前列腺疾病引起，在男性不育症中，前列腺炎是主要原因。四，神经衰弱，失眠，多梦，乏力，记忆力减退等。
长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。 前列腺炎的治疗：前列腺能引发的男性疾病有好几种，患了该病的患者一定要及时采取治疗的方法，通常医院的治疗方法就是给患者一些消炎药物，使其表面消炎，其实这些都是不可取的，治疗前列腺炎一定要深入治疗。
前列腺炎吃什么药金易健茯苓桃仁胶囊u能快速穿透前列腺脂质包膜直达病源深入杀菌，并与前列腺腺体组织形成强大的亲和力，促进腺体的吸收和细胞的新陈代谢。可快速消除湿热淤阻症状，清腺排毒，利尿通淋，活血化淤。可疏通前列腺腺小线管组织，全面提高肌体免疫力，消除疼痛感，恢复性功能。
它能整体修复腺体细胞组织，补充患处所缺营养，帮助腺体自身形成新的强有效的防护免疫网，让各种致病菌无法侵袭，因此，预防前列腺炎的病变危害。
以上就是为大家带来的前列腺肥大可不可以食疗的相关文章了，大家都了解了么？如果有人患有这种病情，一定记得不要憋尿，用温水洗澡，多多放松，还要节制一下自己的性生活。
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