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现在头发稀少和不长头发的越来越多了，因为我们饮食的食物虽然美味，但是不一定含有一定的营养物质，导致身体内缺乏生发所需要的营养物质，因而头发稀少或没有头发的人就想尽办法让头发长出来，氨基酸是长头发的一个方式，但是吃胱氨酸能生发吗，其实医学上是不建议吃过多的氨基酸片的。
药物治疗目前多采用激素方式来达到调节内分泌的作用，这样可以在很短的时间内有效的改善头皮油腻的现象，从而有效的抑制脱发的出现。但是激素的使用需要慎重，如果剂量使用不当很容易导致激素依赖性皮炎，让患者出更多的疾病。胱氨酸片为氨基酸类药物，能促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进细胞增生、阻止病原菌发育。胱氨酸片用于病后和产后继发性脱发症、慢性肝炎的辅助治疗。治疗脱发要针对自己病症治疗，脱发病因常见的是：
1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。
2、 内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
3、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
想要长头发的话不一定要食用那么多的药物，还可以从饮食上多加注意，比如多食黑芝麻等这些对生长头发有帮助的食物，这样既可以避免药物对身体的副作用，而且饮食上也更加丰富。不管是采用什么方式生发，都要坚持使用才能有效果的。
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吃黑豆能防过敏吗？
皮肤过敏多吃黑豆，专家说，有过敏性体质，或者是情绪太过烦躁，工作压力大，待在比较潮湿的环境中，比较容易出现湿疹，荨麻疹等皮肤病。过敏性鼻炎，过敏性哮喘等也成为春季比较常发生的疾病。而黑豆都有解毒的作用，同时还可以将身体里面的毒素排出来，所以说，初春养生要防过敏，可以多吃黑豆。
初春养生要防过敏 多吃黑豆防过敏
春季是过敏性疾病高发的日子，通常来说，在普通市民中，大约有五分之一的人会有过敏症状。春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足，人们户外活动增多，更容易引起市民春季过敏症。而饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。
营养师建议，民众可以在日常饮食中多摄取黑豆、杏仁等食物，而这些食物也可加入日常的食物中一起烹调，可以有效预防皮肤过敏问题。
另外，有湿疹的人，可以吃薏仁、红豆、莲藕、白萝卜等食物，具有利湿的效果
养生要预防春季多发病：
阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以补气护卫，提高机体免疫力。
患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，每日饮用;
患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用。此类病人，不可食用寒凉食物，亦不可过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，诱发感冒等疾患。
皮肤过敏要多吃黑豆，民众可以在日常饮食中多摄取黑豆，杏仁等十五，而这些食物也可以加入日常的食物中一起烹调。另外，有湿疹的人，可以吃红豆，白萝卜，莲藕，薏仁等食物，都是具有利湿的效果。黑豆还具有美容，补肾促消化等功效。希望广大的朋友可以多吃一些。
吃什么能生发固发呢
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着社会的不断发展，这些食疗方法很多是经过时间验证的。你对健康食疗有什么样的看法呢？以下是97美食网（97msw.com)小编吐血整理的“吃什么能生发固发呢”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
在我们日常的生活中，经常会看到有头发稀少的人，有些是头上秃了一大片，非常的难看，而且，难以长出头发，虽然有很多长发的产品，但是，副作用不说，效果却也不明显，所以，大多数人都不太相信生发的产品，通过简单的饮食就可以调理了，那么，吃什么能生发固发呢？
1.补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2.补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
3. 补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4. 补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5. 补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6. 多吃蔬菜和水果——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
有些脱发是天生的，是通过遗传所导致的，也有一些是后天的，对于后天所导致的 其治疗的难度会较小，在平时一定要特别的注意自己的饮食，而吃什么能生发固发呢？相信大家都知道了，在平时一定要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物哦！
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