常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”国人非常看重食疗,从古至今,这些食疗文化并非随意编说。健康食疗有哪些妙招呢?经过收集并整理,小编为你呈上类风湿饮食注意事项有哪些,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
随着社会的发展,人们现在的生活好了,吃得更好了,就是缺乏了锻炼,这样下来,出现的疾病也多了起来,就像今天要说的这个类风湿,这个病的受众群是越来越多了,受这个病痛的人也是苦不堪言了,对日常的生活都产生了很大的影响,下面主要说的就是类风湿饮食注意事项,来看一看在日常生活中那些要多吃哪些又不能吃了。
寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。
风热型和湿热型
风热型:主要症状为关节游走性疼痛,发热,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌红,脉数或弦数,血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热。
而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。类风湿性关节炎护理之饮食调养
脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。
看了上面的介绍,相信大家应当已经知道了类风湿饮食注意事项,虽然这个不是治疗的手段,因为治疗只能云正规的医院看病,但日常生活中的饮食也是十分的重要的,有些食物吃了是会加速病情的发展的,而有些则对病情是有一定的帮助,所以说要认真学习上面的知识。
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风湿痛的饮食注意事项有哪些
风湿痛指的是风湿病引起的疼痛。而风湿病大家都很熟悉,它是一种比较难以治愈的慢性病。在治疗风湿病的时候,医生往往在交代患者用药的时候,都要交代患者注意饮食习惯。只有这样做到饮食方面的忌口,才能有利于病情的康复。那么风湿痛患者的饮食注意事项都有哪些呢?
1、无论食补还是药补对风湿性关节炎患者都是有益的但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力,虽是营养佳品但体内有湿热或舌苔粘腻者多食反而腹胀不适不思饮食。
2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
3、风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
4、饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
5、饮食不可偏嗜鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬菜瓜果均不可忽视应搭配合理。
经过上边的介绍,我们知道了风湿痛的饮食注意事项都有哪些。所以在日常生活中,一旦风湿痛患者在进行药物治疗的同时,一定要注意合理饮食,对病情不利的食物尽量不要食用。只有这样坚持一段时间,才能取得比较不错的效果。
类风湿饮食禁忌有哪些
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着生活的提升,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何正确地看待健康食疗呢?小编花时间特意编辑了类风湿饮食禁忌有哪些,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
类风湿关节炎,是我们常见的一种疾病,也是一种慢性疾病,给患者的生活造成了极大的困扰,也会影响到我们以后的生活的,而关于类风湿关节炎患者来说,饮食上是有非常多的禁忌的,我们现在就来看一下关于类风湿饮食的禁忌。
一: 类风湿性关节炎为一种慢性疾病,病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要,那么,不仅所服药物起不到治疗作用,而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。
首先,类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
其次,类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。
另外,茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。 类风湿性关节炎不同类型的患者,其饮食宜忌也各不相同,分述如下: (1)风热型和湿热型:风热型主要症状为关节游走性疼痛,发热,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌红,脉数或弦数,血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。
(2)寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、药酒等。 (3)肝肾两虚型:这型患者可表现为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔薄白或白腻,脉沉细,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
另外,关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题,也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒湿的表现时,可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者,则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。
二: 类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人食疗常用品种: ⑴葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。取葡萄干 500 克 ,人参 10 克
,浸酒 800 毫升,密封 10 天,每次 30 毫升 ~50 毫升,每日饮服
1~2 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许,温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎为稀汤,于食前服用,每次 60 毫升 ~100 毫升。 ⑵大枣:具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。 ⑶核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 2~3 个核桃。 ⑷松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 3 克
~ 5 克。 ⑸栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
⑹新鲜桑葚:为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ,鲜桑枝 2 厘米 长段,浸酒密封 30 天。摇匀,每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。 ⑺山楂树根(皮):用山楂树根(或皮) 40 克 ~ 50 克
,煎汤服用,亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。 ⑻橄榄:取鲜橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克
,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。 ⑼桂圆:又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。 ⑽山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。 ⑾黑豆:具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
上面为大家介绍了关于类风湿的饮食禁忌,饮食上的调理是有利于我们治疗类风湿的,同时若是饮食上不注意的话也会导致病情加重的。
风湿病食物注意事项有哪些
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风湿病人要吃的好,也要吃的巧。有些食物会加剧风湿的症状,比如高脂肪和高胆固醇的食物,在体内消化中会产生酮体、炎症介质等,会引发或是家族关节的红肿、疼痛。易造成骨质脱钙塑身和关节破坏等,还有海鲜类的食物,含嘌呤高,容易在关节肿形成尿酸结晶,会使风湿病加重。过酸和过咸的食物,会导致人体的酸碱值失衡,消耗钙、镁等微量元素,增加钠离子,加重风湿的症状。
风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则,加强营养,提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物,少吃生冷、油腻之物。
例如:对“强直性脊柱炎、“骨关节炎”患者,多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品;合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物,如动物血、菠菜、香菇、紫菜;而对于“痛风”患者,多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切,对饮食的要求则更为讲究了,如动物内脏(心、肝、肾等)、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多,应加以限制,禁止饮酒,宜多喝水。
风湿病人要少吃对病情不利的食物和辛辣刺激的食品,会加剧风湿病关节疼痛的症状,还容易影响营养的吸收,不利于疾病的康复。风湿病人饮食要合理,不能过食,也不能这不吃那不吃,营养跟不上,身体就会越来越虚弱,风湿病就会更加的严重。
风湿病饮食的注意事项都有哪些
风湿病是一种比较常见的骨骼疾病,一般情况下得风湿病的患者遗传占有大部分的原因,但是也有一部分人则是因为不当的行为所造成的。风湿病的病症反应是四肢肿胀,关节疼痛、变形等,这些都会给人们的工作和生活带来极大地不便。风湿病在进行治疗的时候,是需要注意饮食的。那么风湿病饮食的注意事项都有哪些呢?
一、饮食节制:风湿病患者饮食上必须节制,养成良好的饮食规律,不要长时间饥饿,更不能暴饮暴食,饮食需要定时定量,不要由于担心营养不足而吃的太多,否则会加重胃肠负担。
二、清淡为主:风湿病患者多出现关节和皮肤症状,因此不宜吃高脂肪食物,加上患者长期服苭,食欲往往不佳,清淡饮食可以增加患者食欲,还能保证胃肠功能的正常运行,增强身体抵抗力。
三、营养均衡:风湿病患者饮食上需要注意营养的均衡,不能挑食和偏食,五谷杂粮和鸡鸭鱼肉都应该吃,注意膳食的搭配,根据患者喜好制定食谱以增强患者食欲。
四、饮食宜忌:有一些风湿病患者饮食上需要控制食盐的摄入量,还饮食上应该避免辛辣刺激性食物,也不要吃过冷或者过热的食物,注意饮食卫生,不要吃被污染的食物,硬皮病患者还需要控制增加光敏感食物的摄入,患者需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。
从上边的介绍我们知道了风湿病饮食的注意事项都有哪些。所以在日常生活中,风湿病患者在进行治疗的时候,除了配合医生进行药物治疗之外,还要注意饮食调理。只有这样相互结合起来,风湿病才能得到控制,从而才能快速痊愈。
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