“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”中国人从古至今都很看重食疗，在长期的生活中，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你对健康食疗的态度是什么呢？推荐你看看以下的浅表性胃炎并糜烂的病因与饮食调理，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
浅表性胃炎会影响胃的健康，患者会经常发现胃部不适，疼痛等，严重的患者还将出现糜烂的现象，当浅表性胃炎并糜烂时患者要重视疾病，需要到医院做胃镜的检查、常规的胃部检查，即可确诊所患的疾病类型进行医治，同时也要清楚疾病的病因和饮食调理治疗，下面就一起来了解浅表性胃炎并糜烂的病因与饮食调理。
疾病病因：
病因可分为两类：外源性为药物和酒精;内源性为严重创伤、烧伤、大手术后、肝肾肺功能不全及应激性溃疡等。病理可见胃及十二指肠和食管的黏膜发生糜烂或急性溃疡，并伴有点、片状出血。临床表现为上腹部有烧灼胀痛感，恶心呕吐，食欲不振及呕血、黑便。可根据服药、饮酒史及胃镜检查诊断。
饮食调理：
1.常吃养胃红枣：中医讲甜入脾酸入肝，因此吃这种枣既可以健脾养胃，又可以补益肝脏。煮熟的红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人经常食用。
2.水泡花生营养高：花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环，提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。此外，吃花生对血小板减少的人也很有好处。
3.吃疙瘩汤：容易消化吸收，还暖胃，经常腹泻的人可以常喝。此外，感冒发烧或体质较弱的人，在恢复期喝白面汤，有利于康复。
4.饭后不要立即躺下休息：中午和晚上吃完饭半个小时内绝不躺下休息，但也不立即外出活动或散步，而是先静静地坐上一会儿。
5.服用西药只能暂时缓解胃病，并不能做到标本兼治，陈李济胃疡宁丸能很好的弥补西药的缺陷同时兼顾西药的优势：标本兼治。
当我们清楚知道浅表性胃炎并糜烂的病因与饮食调理后，可观察自己的饮食习惯，是否出现过引起疾病的病因，如果有请立即预防避免。很多人在生活中喜欢饮酒，并且是大量的饮酒或是酗酒，这是能引起此病的重大原因，患者要远离危害，才可降低浅表性胃炎的发生机率，就不会出现胃部糜烂的现象。
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浅表性胃炎饮食调理怎么做
浅表性胃炎是比较常见的一种疾病，发病的人群主要还是集中在饮食上面没有任何规律性的人们当中，这样就会增加胃炎的发病率，当发病的时候就会觉得上腹部特别的不舒服，甚至是在吃完饭以后就会觉得自己的胃部特别的疼痛，所以到底浅表性胃炎怎么样进行饮食调理的呢？
饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
文章我们已经了解到浅表性胃炎的饮食调理方法是什么，基本上患者在饮食上还是要有一定的规律性，要定时并且定量的进行吃饭，每餐吃饭的是不要吃的太快，或者是过于饱，这都是会引起胃炎的发生的。
慢性浅表性胃炎饮食介绍
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗一直为国人所重视，随着文化的进步，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？经过小编精心整理，推出慢性浅表性胃炎饮食介绍，请继续阅读本文相关内容！
饮食习惯的不健康往往可以导致各种疾病，慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病主要就是由不良的饮食习惯导致的，可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。这是一种常见的疾病，大家如果都希望能健健康康的话，建议您来了解一下。
浅表性胃炎的致病因素迄今尚未完全明了，其中比较明确的病因有：
1.细菌、病毒及毒素
多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。
2.吸烟
烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃黏膜屏障导致慢性炎性病变。
3.药物
某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃黏膜损害。
4.刺激性食物
长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
5.循环及代谢功能障碍
充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃黏膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，容易造成胃黏膜炎性损害。慢性肾衰竭时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨，对胃黏膜产生刺激性损害，导致胃黏膜充血水肿，甚至糜烂。
6.胆汁或十二指肠液反流
经胃镜发现或证实胆汁反流是引起浅表性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内，并破坏胃黏膜屏障，促使H +及胃蛋白酶反向弥散至黏膜内引起一系列病理反应，导致浅表性胃炎。
7.幽门螺杆菌（Hp）感染
1986年，世界胃肠病学会第八届会议上提出了Hp感染是浅表性胃炎的重要原因之一。Hp致病机理可能主要是通过破坏胃黏膜屏障，使H+反向弥散，最终引起胃黏膜的炎症。
8.心理因素
由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑郁状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。导致胃黏膜血管舒缩功能紊乱，造成胃黏膜血流量减少，破坏胃黏膜屏障作用，形成胃黏膜慢性炎症反应。
还有就是基本上患有慢性浅表性胃炎的患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。所以尽管可能您出现这些症状后不会一定是慢性浅表性胃炎，但是可以提示您一个问题就是您的饮食习惯需要改善了。谢谢您的关注。
浅表性萎缩性胃炎伴糜烂的饮食要求有哪些
对于任何类型的胃炎疾病，医生所采取的多是药物治疗，在医治疾病前要明确所患疾病的病因，对症病因的治疗也是非常重要的，患者在治疗时还要进行合理的饮食调理，浅表性萎缩性胃炎伴糜烂是大家很熟悉的疾病，治疗时同样要重视饮食的护理，那么浅表性萎缩性胃炎伴糜烂的饮食要求有哪些呢？
饮食要求：
1.少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。
2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3.食用流食。对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。
4.细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。
5. 饮食有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
6.忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。
7.高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
8.忌烟：香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，烟雾会给周围人群的健康带来危害，所以，应彻底杜绝烟草。忌寒凉食物：寒冷食物会刺激肠胃，所以为了更好的恢复，应少吃或不吃。
浅表性萎缩性胃炎伴糜烂的饮食要求非常多，主要是对食物的选择，胃已经受到疾病的影响了，患者在饮食的时候必须谨慎，要多吃养胃护胃的食物，不能吃的食物，比如辣椒、酒等，都要全部了禁食，刺激性的食物会影响胃的治疗，还会加重所患疾病，对治疗与身体都是极不利的，患者要听从医生的建议做好医治与护理。
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