“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着历史的发展,这些食疗方法很多是经过时间验证的。你是否很关注健康食疗呢?在这里,你不妨读读糜烂性胃炎吃什么东西比较好?,还请你收藏本页以便后续阅读。
大家一定有听过糜烂性胃炎吧,患上糜烂性胃炎一定要早发现早治疗。现在就有小编来告诉你们糜烂性胃炎的一些具体表现:如食欲不振、腹隐痛、餐后饱胀等。不及时治疗糜烂性胃炎可导致消化性溃疡,一些情况比较严重的患者还会有消化道出血的情况。下面小编是小编搜罗的一些治疗办法,让我们一起来看看。
1、去除致病因素:
2、大量饮水:因呕吐腹泻、失水量较多,宜饮糖盐水,补充水和钠,并有利于毒素排泄;若有失水、酸中毒应以静脉注射葡萄糖盐水及碳酸氢钠溶液。
3、流质饮食:急性发作期最好用清流质,如米汤、藕粉、去核去皮红枣汤、薄面汤等;以咸食为主,症状缓解后,渐增加牛奶、蒸蛋羹等。然后再用少渣清淡半流质饮食,继之用少渣软食。若伴有肠炎、腹泻、腹胀,应尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
4、饮食选择:病情好转后可给予少渣半流质饮食,继而用软食。伴肠炎腹泻应减少脂肪,少用或不用易产气食品,如牛奶、豆浆、蔗糖等食物。少量多餐,每天5-7餐,每餐宜少于300ml。
5、食谱举例:少渣清淡半流质饮食参考食谱
富强粉125g 粳米225g 肉松20g 牛奶250g 白糖20g
鸡蛋100g 豆腐150g 青鱼75g 豆油25g 盐6g 总热能8.60MJ(2057.3kcal) 氮:热能1:165.71 P/S比值1.26
碳水化物307.4g(59.7%) 蛋白质77.5g(15.0%) 脂肪57.4g(25.1%)
动物蛋白39.9g(59.7%) 豆类蛋白7.5g(9.7%) 食物纤维2.7g
以上就是小编搜罗出来治疗糜烂性胃炎的办法以及措施。相信大家应该都知道,有很多的疾病,不单单是糜烂性胃炎,是由某一种疾病诱发出来的。所以在这里小编要提醒大家一定要养成良好的生活习惯,多运动多去户外走走,这样疾病才不容易找上你。
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急性胃炎吃什么东西比较好?
急性胃炎对我们来说是一种常见的疾病,这种疾病会影响我们的生活质量,有时还会造成一些不必要的麻烦。急性胃炎患者在饮食方面不可食用太多的酸性食物,否则会加剧胃炎的发展。那么当我们患有急性胃炎时,我们应当要吃什么东西呢?接下来就让小编为大家介绍一下吧。
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、失眠、腹痛、、多梦、食欲不振、腹泻、发热、出汗等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别,将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。
急性肠胃炎的预防方法
注意卫生:保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
不吃不洁食物:当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
避免刺激:饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
加强锻炼,注意保暖:夏秋季节天气变化严重,大家一定要适时增减衣物,尤其是进入秋季以后,一定要注意保暖,休息时盖好被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。保持良好的作息时间、心情舒畅和规律的饮食习惯。
急性胃炎通常会在天气冷的情况下发作,所以当我们进入寒冷的冬天时,要注意保暖,尽量少吹风。若我们一直熬夜也有可能患上急性胃炎,所以我们要注意我们自己的作息时间。同时我们要养成规律的饮食习惯,保持愉悦的心情。
肠胃炎吃什么东西比较好
肠胃炎是日常多见的消化系统疾病之一,食物中毒是引发患者出现肠胃炎的主要因素之一,日常饮食不规律不健康者,都是肠胃炎的多发群体,日常人们应该要注意保持饮食的健康,避免不适症状的侵袭,缓解身体出现的不适症状,对于饮食要注意选择适合自己的,多吃有利于身体恢复的食物。来看看肠胃炎患者的饮食原则。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用. 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
肠胃炎是如今的多发疾病,所以人们日常不能够忽视平时饮食的健康,尽量多吃适合自己的饮食,促进身体的恢复,对于饮食方面应该要注意选择以清淡为主的,才能够避免不适症状的侵袭,避免病程的加长,导致身体不适症状的加剧。
肠炎吃什么东西比较好
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”国人非常看重食疗,随着生活的提升,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢?一起来看看小编为大家整理的“肠炎吃什么东西比较好”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
肠炎的发生,一定要注重科学的治疗,这是在治疗问题上大家也不可以盲目,不管是用药治疗还是日常饮食上的选择,都应该格外的注重,只有方法正确了,才可以让自己快速处理肠炎带来的困扰,下面要为大家介绍的是,肠炎患者到底应该多吃哪些食物比较好。
1、忌空腹吃水果:最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。 2、乳品:你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
3、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
4、自肪摄取量:结肠炎患者应采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
5、尝试婴儿食品:不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。 7、慢慢加热麦麸:如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
肠炎患者如果能够更注重,以上所介绍的这些饮食方法以及原则,这样就可以更快更有效的达到治疗的功效,而且如果能够按照以上所介绍的方法,就可以避免造成其他不利的影响发生,因为通过饮食的方法调理,会比较的安全健康。
糜烂性慢性胃炎吃什么好呢?
很多人在日益增大的工作压力下都没有时间好好吃饭,因此现在越来越多的人患上了糜烂性慢性胃炎这类疾病。肠胃是非常娇弱的,因此肠胃不好的人在日常生活当中一定要特别注意饮食,尤其是不能够吃一些对肠道有伤害的食物。但是很多人对于这类食物并不是特别了解。
糜烂性胃炎吃什么食物好?
糜烂性胃炎患者应注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主,例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。
你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
在平时饮食中尽量做到清淡,少油腻、脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
糜烂性胃炎的饮食禁忌
1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
有着糜烂性胃炎情况的患者还可以适当增加纤维素的摄取,因为纤维素具有一定的抗癌效果,适当补充一些纤维素能够帮助预防一些肠胃方面的癌症的出现。而且纤维素还具有一定的促进黏液蛋白分泌的效果,因此能够帮助保护肠道。
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