民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,自有文字记录以来,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。怎么样才能做到健康食疗的呢?小编特意收集和整理了一吃凉的就拉肚子怎么办,仅供你在工作和学习中参考。
在日常生活中,很多朋友都会喜欢吃一些凉的东西,如凉拌菜,雪糕,汽水等。但是并不是任何人都是受的了这些凉东西。因为很多朋友一吃凉的就拉肚子。这样的话,尽管是吃的时候会觉得很好吃,但是吃完之后就感觉痛苦了。所以一定要注意想办法。那么,一吃凉的就拉肚子怎么办?
一吃凉的就拉肚子的话,这样很有可能是慢性溃疡结肠炎。
通常的对于患者而言,治疗该病的方法有很多,但是生活中的预防和保健,也是必不可少的,这对于慢性溃疡性结肠的治疗,也是非常的有帮助的。
1.应避免食用刺激性和纤维多的食物,如辣椒、芥茉等辛辣食物,以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物,疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。尽量限制食物纤维如韭菜、萝卜、芹菜等
2.辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激,因此,溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。
3.膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂,如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品,烹调各种菜肴应尽量少油,并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。
所以对于一吃凉的就拉肚子的朋友来说,在日常生活中是十分注意自己饮食的。既然吃凉的食物会出现肚子不舒服的话,这样的话,大家就要注意以后不要吃这些食物了。另外大家还需要注意避免一些对自己肠胃刺激的食物,少吃为好。
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一吃饭就拉肚子要怎么办
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着社会的进步,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。我们如何去进行健康食疗呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上一吃饭就拉肚子要怎么办,更多相关内容请继续关注本网站。
相信大家对于一吃饭就拉肚子这样的症状肯定不会陌生吧,一吃饭就拉肚子是一种我们常见的症状,导致我们出现一吃饭就拉肚子的原因有很多种,一般认为一吃饭就拉肚子的主要病因是急性肠胃炎,那么我们应该如何来对付一吃饭就拉肚子的呢?下文我们就来给大家介绍一下一吃饭就拉肚子要怎么办。
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
1.一般治疗
尽量卧床休息,病情轻者口服葡萄糖--电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.对症治疗
必要时可注射止吐药、解痉药:如颠茄,1日3次。止泻药:如思密达,1日2~3次。
3.抗菌治疗
抗生素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗生素。但应防止滥用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是一吃饭就拉肚子,我们知道一吃饭就拉肚子会给我们带来多方面的麻烦,所以我们要重视这种症状,上文为我们详细介绍了一吃饭就拉肚子要怎么办。
经常一吃完饭就拉肚子怎么办
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,在长期的生活中,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。有关健康食疗你是怎么看待的呢?小编帮大家整理了经常一吃完饭就拉肚子怎么办”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
经常一吃完饭就拉肚子怎么办?这是一个非常复杂的问题,是人体的消化系统出现问题了,大家都有过拉肚子的情况,非常的难受,严重的还危及生命,有的人经常吃完饭就拉肚子,相信这就是一个非常严肃情况了,大家一定要重视起来,那么到底应该怎么办呢?下面带领大家来仔细的了解一下。
吃完饭就拉肚子,这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性,腹痛多不明显,但便意较急,多在餐前后发生,夜间很少见。粪便多为糊状,可有粘液,便后腹部症状可缓解。
另外,经常饭后排便,可形成条件反射,在进食后,食物刺激胃粘膜,引起胃——结肠反射,使结肠蠕动增加,产生排便感。
结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病,特点是病情呈慢性经过,但对体质无明显影响。虽有腹泻,但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以,必要时可进行便常规等检查,如无异常,则不必担心,经过调理是会好转的。
治疗方法:
1、可服用复方苯乙哌啶,有止痛、止泻作用,日2~3次服。
要养成定时排便的习惯,并努力克制饭后排便的习惯。在药物辅助下,经过一段时间的调整,症状会得到改善的。
2、要放松精神,消除顾虑,消除有关的精神因素等。
3、要养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物,注意饮食调节等。
4、适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。
上面就是对于经常吃完饭就拉肚子的一些治疗方法,有这个症状的朋友可以仔细的了解一下,一定要重视起来,不要酿成严重后果的时候才后悔,那时候往往就来不及了。同时要多参加运动,良好的作息时间,多吃健康的水果蔬菜,这样才对自己的身体有益,提高身体抵抗力。
一吃辣椒就肚子疼怎么办
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着文化的进步,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?下面是小编为大家收集的“一吃辣椒就肚子疼怎么办”,有需要的小伙伴一定不能错过!觉得有用请收藏。
想必很多朋友都有过这样的经历,就是在吃完辣椒之后肚子会疼痛难忍,非得要上几次厕所才能止住。而且这样的症状非常明显,不论是吃炒菜还是吃辣椒酱,亦或是吃辣味的火锅都会出现这样的情况,那么针对这样的情况,可能很多朋友都会比较疑惑,这究竟是什么原因呢?为什么一吃辣椒就肚子疼呢?下面一起来看看相关专家的介绍。
考虑是与辛辣刺激有关,而导致的胃肠功能紊乱。因为胃肠功能不好引起的,建议尽量不要使用辛辣刺激食物。
建议服用整肠生胶囊和补脾益肠丸以及思密达治疗看看,如果不能改善需要肠镜检查。注意饮食,不吃生冷油腻,不抽烟喝酒,不饮茶,不吃高脂肪和强碱食品,少吃硬水果,不能吃辛辣刺激性食物。
建议服用以下药物;补脾益肠丸、乳酸菌片、诺氟沙星按说明服用,同时注意避免才辛辣刺激的食物,油腻大的、过硬的、过凉的食物,养成良好的饮食习惯,病情很快就会有所好转,希望我的回复能够帮助你。
腹部的疼痛大都是有较轻微的消化道紊乱造成的,你的情况是消化道炎症的问题,这与你的饮食有一定的关系,平时注意饮食,不要吃生冷的食物。意见建议:晚上睡觉注意保暖,如果还会出现这样的问题,最好还是做一些检查,找到病因,对症治疗。
经过以上小编为大家做的详细介绍,相信大家对于一吃辣椒就肚子疼的认识一定更加深入了,希望大家能够多多关注自己的健康,当发现自己身体的相关症状时,一定要尽快到正规的医疗机构进行检查,及早做好预防做好预防措施。同时小编还要提醒大家要养成良好的生活习惯,身体好了在抵抗疾病方面也会有很大的帮助。
一吃凉东西就胃疼怎么办
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着生活的提升,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。健康食疗有哪些妙招呢?下面是小编为大家悉心准备的“一吃凉东西就胃疼怎么办”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!
现在人们吃东西的时候都非常不在意自身胃部的健康,导致吃了很多食物都会造成胃部的伤害,甚至还会出现胃部疼痛的症状,凉东西对于胃部造成的伤害比较的严重。出现胃部疼痛的症状以后,很多人都不知道应该怎么来对于这种症状进行缓解,那么一吃凉东西就胃疼怎么办?
1、去除致病因素:对症治疗,卧床休息;大量呕吐及腹痛剧烈者应暂禁食。
2、大量饮水:因呕吐腹泻、失水量较多,宜饮糖盐水,补充水和钠。
3、流质饮食:急性发作期最好用清流质,如米汤、藕粉等;以咸食为主,症状缓解后,渐增加牛奶、蒸蛋羹等。然后再用少渣清淡半流质饮食,继之用少渣软食。
4、饮食选择:病情好转后可给予少渣半流质饮食,继而用软食。
胃炎的食疗保健
二绿茶
【配方】 : 绿萼梅6克,绿茶6克。
【制法】 : 上二味,沸水冲泡5分钟即可。
【功效】 : 疏肝理气,和胃止痛。
金橘饮
【配方】 : 金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量。
【 制法】: 金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。
【功效】 : 疏肝解郁,调和脾胃。
紫花苦菜汤
取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。饭后30分钟服。
丁香鸭
【配方】 : 公丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鸭子1只(约1000克)。
【制法】 : 鸭子洗净,公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分钟,滤出汁,约3000毫升,将药汁倒人砂锅,放入鸭子,加葱、姜,用文火煮至七成熟,捞出晾凉。在锅中放卤汁,将鸭子人卤汁煮熟,捞出,卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精,再放入鸭子,用文火边滚边浇卤汁,皮色红亮时捞出,抹麻油即成。
长时间的吃凉性的食物对于身体造成的伤害是非常严重的,因此我们在日常生活中一定要减少凉性食物的食用量,一些胃部不是很好的人多吃一些养胃的食物,定时定点的吃东西,不能长时间的饮食不规律,造成胃部的伤害。
一吃早饭就肚子疼怎么办?
俗话说“民以食为天”,早餐是一天幸福的开始。然而,有
一些人却不能享受这样的幸福。每天吃完早餐之后,就会肚子疼。这实在是令人苦恼不已,早饭吃的不好,一天就会没有精神,不管做什么,都不能做的让人满意。想要改变这样症状,应该怎么做呢?下面,就由我来告诉大家吧!1、极有可能是肠胃炎
病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。建议到医院进行具体检查,排除病症。
2、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿;有时间就吃一顿,没时间就不吃。这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
3、注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内,得到充分的磨切,保证食物与唾液充分混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。除此之外,还应尽量少吃或不吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。
4、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡等疾病。
了解了怎样改变一吃早饭就肚子疼的方法,就要按照它们做起来,如果你身边有和你一样的朋友,千万记得分享给他们。吃好早餐,不仅仅能够保证一天的营养,更能保证我们身体的健康。从今天开始,就为自己的幸福早餐努力起来吧。
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