“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”中国人从古至今都很看重食疗,自有历史记载以来,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?以下是由小编为你整理的《鹿茸片怎么吃效果更好?服用鹿茸片的注意事项》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
鹿茸片是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中药,神农本草经列为中品。
鹿茸片怎么吃效果更好?服用鹿茸片的注意事项
鹿茸片怎么吃最好
1、取茸片25-30g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用,可分多次食之。
2、用小米(或粳米)煮粥,食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。
3、干茸片40g(鲜片100)泡入50(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日饮酒服用。
4、将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。
5、用鹿茸片炮制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日饮用。
6、用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g为宜。
服用鹿茸片的注意事项
1、忌辛辣、生冷、油腻食物。
2、感冒发热病人不宜服用。
3、该药品宜饭前服用。
4、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5、孕妇应在医师指导下服用。
6、服药2周症状无缓解,应去医院就诊。
7、对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
8、该药品性状发生改变时禁止使用。
9、请将该药品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。
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鹿茸片泡水的功效和作用
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,在长期的生活中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何避免健康食疗的误区呢?以下是小编为大家收集整理的“鹿茸片泡水的功效和作用”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
鹿茸片是我们日常比较常见的中药材,这类比较大补的中药材不能够直接的使用。我们可以通过泡水或者煲汤来满足我们人体所需要摄入的营养物质。鹿茸片能够强身健体,而且对于一些病症的治疗具有很好的效果,日常经常饮用可以很好的缓解身体不适预防疾病。
鹿茸泡水喝的功效与作用:
鹿茸是一种良好的全身强壮剂,能提高机体的工作能力,降低肌肉的疲劳度,对全身衰弱、久病后和疲劳者,该品均有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用。还可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。鹿茸还能使血中的红细胞、血色素和网状红细胞增多,促进红细胞的再生,对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治疗效果。
鹿茸泡水功效及不宜人群
1:取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2~3小时,便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不受补。无症状者,每隔一日食一次,用量逐渐加至10g)。
鹿茸片泡水无论你在家还是办公室随时想喝就喝,非常方便,把鹿茸片放到温开水中浸泡15分就可以喝了,没什么特别的味道,大众都能接受这口味。有人可能会担心鹿茸片泡水效果能好吗?其实鹿茸片泡水虽然不如炖汤和做酒喝效果好,但是也不差,泡水喝主要是这样非常方便。
鹿茸泡水喝的功效与副作用有哪些?
用鹿茸片泡水喝,最好让中医医生看过之后,看你是否适合用。不然这种补法真的会流鼻血的。可以。火很大。健康人最好不要用。由于人的病因大多来之火和生气。所以不要乱来。如果病人要用也要看是否对症否则起到相反的作用。
鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。相反的,鹿茸滋补并非每个人都受用,若是身体出现这五种情况的,就不适宜服用鹿茸。
第一种,有“五心烦热”症状,阴虚的人;
第二种,小便黄赤、咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;
第三种,经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;
第四种,正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人;
第五种,有高血压症,头晕、走路不稳,易动怒而肝火旺的人。
总结起来,就是凡是阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热病未愈者,均应忌服。
鹿茸片泡水能够让我们强身健体的同时,对于一些患者和特殊人群来说一定要注意少量食用,避免对于身体造成其他不良的症状。胃火旺盛的人群应该避免食用,除了这类食材的搭配我们还应该保持良好的膳食结构才能够更好的预防疾病。
鹿茸片泡水喝的功效和作用
俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。中国食疗文化渊远流长,时间的推移,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?小编帮大家整理了鹿茸片泡水喝的功效和作用”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。
鹿茸片这种药材我们在生活中食用它的方法主要有两种,一种是直接泡水喝,另外一种是将鹿茸片搭配猪骨或者瘦肉一起熬汤。对于鹿茸片泡水喝这种做法,我们在生活中应该要采用白开水才能够将鹿茸片的营养价值完全融入到水中,但是对于身体机能比较强盛的男性朋友你们最好是不要食用。
食用鹿茸片非常方便,平时泡水喝就行,有人问 ?可以说效果也不错,但和鹿茸片泡酒,炖汤比效果稍差些,但泡水很方便。鹿茸具有补肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒的作用,可以研末吞服,也可泡水喝。
鹿茸片功效:鹿茸经制作提取的一种结晶体,就是鹿茸精,它是一种良好的全身强壮剂,能提高机体的工作能力,降低肌肉的疲劳度,对全身衰弱、久病后和疲劳者,该品均有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用。
还可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。鹿茸还能使血中的红细胞、血色素和网状红细胞增多,促进红细胞的再生,对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治疗效果。
鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。
鹿茸可以补肾阳、强筋骨、益精血,可用于肾阳虚等证;可补血,用于血虚证;可托腐生肌用于正虚疮疡溃后不敛等证。另外,鹿茸具有性激素样作用,能促进子宫发育、抗疲劳、改善睡眠、提高机体免疫功能、延缓衰老。
鹿茸片泡水喝有一定的壮阳功效,这对于肾虚的男性朋友来说可以提高肾功能,但是饮用鹿茸片泡水,不能饮用太多,太多容易出现上火的症状。鹿茸片的营养价值是比较高,我们饮用鹿茸片泡水可以提高机体的细胞免疫力跟体液免疫力。
吃桔子的注意事项
橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现、皮肤变黄的等症状。
生活中许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。
橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲,橘络对人体的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为,橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老年人,食橘络更是有益无害。
吃大蒜的注意事项
吃大蒜的注意事项
吃大蒜的好处
通过动物实验和人的临床观察,科学家们已获得了强有力的证据证明大蒜及其提取物能抑制人体各种肿瘤尤其是胃癌的发生和进展。1992-1997年在瑞士Vaud州进行的一项病例对照研究结果表明,大蒜摄人量与结直肠癌患病率呈负相关;1987-1991年在夏威夷不同种族的人群中进行的一项病例对照研究结果表明,随着大蒜摄入量的增加,乳腺癌患病危险度降低;每周吃2次以上大蒜的人前列腺癌患病率较从不吃大蒜的人低;我国山东省的调查也表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险降低60%。
吃大蒜的注意事项
大蒜对防病治病虽有如此强大的功能,但绝不是吃得越多越好。食用大蒜有诸多注意事项:
1、不要空腹食用。因为空腹食用时,大蒜可能损伤胃粘膜,引起急性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。
2、不要长期大量食用。过量的蒜素会使肠蠕动功能减弱,引起便秘。另外,大蒜在杀死病菌的同时也会杀死益菌,每天食用1-3瓣即可。
3、最好生吃。因为大蒜中的蒜素怕热,遇热后分解,降低杀菌效果。生吃时一定要先切碎,否则大蒜的某些有效成分就不能释放出来,降低药效,因此最理想的吃法是蒜泥拌菜。
4、肝炎病人和眼病患者食用大蒜可能会使疾病症状更加严重。
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