“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国食疗文化渊远流长,在历史的发展过程中,国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢?下面是小编为大家整理的“肝炎患者吃什么好”,请继续阅读本文相关内容!
肝炎患者吃什么好
肝脏是人体最重要的解毒器官,所以肝炎患者应该比正常人更加需要注意合理的饮食习惯。以下几种食物都对肝炎患者有很好的辅助治疗作用:
1、乳制品
牛奶、酸奶等乳制品,是非常适合肝炎患者日常饮用的,主要起到补充蛋白的作用,对肝脏而言,新鲜的蛋白质,也是组成它的重要成分,多吃牛奶、酸奶等乳制品,实在是非常好的选择。
2、鱼类
其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。
3、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。
4、鱼汤
肝炎患者可以多喝一些鲜美的鱼汤来调理身体,一方面鱼汤的烧制用的油盐很少,不会出现脂肪的堆积,造成脂肪肝,另一方面鱼汤富含鱼类的氨基酸、蛋白质及多种微量元素,非常适合人体快速的吸收,对体弱多病的人也是一种很好的进补汤。
5、黑豆芽
黑豆芽能够解油腻,也能补肾、平肝、延缓衰老,黑豆芽只需要凉拌或烫一烫就可以食用,不需要怎么花费心思去烹饪,一般只需要花几分钟时间焯一下水,加点麻油和调味料就可以吃了,也是一道开胃小菜。
6、卷心菜
卷心菜也是很适合肝炎患者食用的一道蔬菜,在保护人体肝脏的同时,卷心菜中的花青素可以增强人体抗氧化的能力,起到养颜美容,延年益寿的功效。
7、燕麦
燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;是保护肝脏的佳品。
8、玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用;也是养肝护肝不可缺少的食物。
那么肝炎患者不能吃什么呢?肝炎患者饮食禁忌,一起来看看。
肝炎患者饮食禁忌
1、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高,易患糖尿病。
2、忌酒
酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
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低血糖患者吃什么好?
很多人都比较了解高血糖,并且知道高血糖长期不控制会引发很多并发症,危及身体,虽然现在医学技术发达了,但是医生还是只能控制高血糖,不能有效控制,那么低血糖大家了解么,同属于糖尿病,但是面对低血糖我们应该怎么控制,在饮食或者其他方面怎么做呢?我们来听听专家的意见。
饮食方面:高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食,并以少量多餐为主,以减少刺激对胰岛素分泌的作用。
合理健康的生活方式是防治百病的基石,多数疾病尤其是代谢性疾病的发生与生活方式有密切的联系,糖尿病发病率的急剧升高与发病年轻化是对现代生活方式的报复,物质的极大丰富,运动的减少,食品的多样化,环境的污染及空间的缺失,精神与工作压力的增加都导致了糖尿病的发生,所以要求我们要保持健康的身体,健康的心态与乐观向上的态度,合理安排工作,生活,会大大减少各类疾病的发生.
方法/步骤
1,少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
2,均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.贪心多吃荔枝小心低血糖
同样得了低血糖如果没有控制病情,同样会影响身体健康,面对低血糖人群,大家在饮食方面要多多注意,遵照多餐少吃,少吃精制及加工食品,面食也是不能多吃的,可以多吃一些高纤维食品,可以弥补身体中缺少的糖类。
脑血栓患者吃什么好
我们都知道,脑血栓患者的饮食生活必需要好好的做调理,因为脑血栓疾病太严重了,如果在饮食上还不重视起来的话,那么患者在患上了疾病顾后只会越来越严重,而脑血栓可以吃的食物是很多的,不能吃的食物也有很多,可是由于人们对脑血栓患者饮食改善的食谱不了解,那么会多走很多弯路,下面我们就来看看脑血栓患者到底吃什么好呢?
1. 葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
2. 清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
3. 白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
4. 绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。
5. 白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。
6. 花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。
7. 香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显着疗效。
8. 冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。
9. 苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
10. 黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。
11. 芝麻15克,捣烂,同蜂蜜30克调和,每天早晨空腹服一剂,分三次服,连服1星期,对中风便秘者,有治疗效果。
12. 常食新鲜柚果汁,能降血糖。适用于中风伴血糖高者。
脑血栓患者适合吃的食物就如上文介绍的那样,这些食物比较清淡,但是同时也比较有营养,适合脑血栓患者食用,吃了过后对身体无害,对疾病有帮助,真是一个治疗疾病的好方法,脑血栓患者都可以尝试一下,如果坚持采用这些食物来给自己改善的话,那么相信不会隔很久就会有明显的效果。
贫血患者吃什么好的快?
说起贫血,相信大家并不陌生,尤其是对于一些体质比较差的女性来说,贫血是很常见的症状。贫血对人体的伤害是很大的,所以临床上对于它的治疗方法也很多。但是最主要的治疗方法还是通过饮食来调理,因为治疗贫血的过程是很漫长的,所以饮食调理是很重要的,现在就让小编来说说患有贫血吃什么东西好呢!
莲子桂圆汤:
莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于治疗贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
杞子红枣煲鸡蛋:
枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
当归羊肉汤:
山羊肉400克切块,黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
猪肝粥:
猪肝(其他动物肝脏也可)100-150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。
看了小编以上内容的描述,相信你现在已经知道了治疗贫血该吃哪些食物了吧!小编以上提到的食疗方法,不但可以治疗贫血,还可以增强患者的抵抗力,改善皮肤呢!对于贫血的患者来说,平时还要注意锻炼,还要保持良好的治疗态度。
慢性胃炎患者应吃什么好?
胃炎是常见的胃病,现实生活中,大部分人都患有胃炎,只是不同的人,胃炎轻重不一罢了。有些人症状较明显,有些则无明显不适。所以往往发现时,都已转为慢性。俗话说的好:胃病三分靠治,七分靠养。对于慢性胃炎的患者来说,饮食调理是相当重要的。具体如下:
慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良。
1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。
3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适于低酸性胃炎病人,而不适于高酸性胃炎病人。
4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。
5.为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。
6.酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。
很多胃病患者都是因其饮食不注意,生活无规律造成的,加之患者平时不重视治疗。这些都使得慢性胃炎越来越普遍。对于慢性胃炎患者来说,长期的饮食调理是有必要的。有时,食物疗法会比药物治疗效果更好,且无副作用。
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