食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下“水煮牛肉（家常版）的做法”由小编为大家收集整理，供您参考，并请收藏本页！
材料：
牛里脊380g，生菜1颗，豆瓣酱2勺，鸡蛋清1个，生抽3勺，盐1勺，高汤1L，大蒜半颗，生粉少许，花椒少许，干辣椒少许，葱花少许，
水煮牛肉（家常版）的做法的做法步骤：
步骤1，步骤1：牛里脊切片装碗，里面倒入3勺生抽、1个鸡蛋清、半勺盐和少许生粉，用筷子或手搅拌均匀后腌制30分钟左右。（期间可以把生菜装在大碗底部，备用。一定要大点的碗噢）
步骤2，步骤2：把干辣椒切段、大蒜切末、葱花切段装碗备用。
步骤3，步骤3：锅中放40ml油，中火把油热到7、8分热，下少许干辣椒和花椒，再放入2勺豆瓣酱，看炒出红油后放入少许蒜末，后下高汤大火煮开，然后再改中火煮5分钟。
步骤4，步骤4：把腌好的牛里脊用筷子少许的夹入锅中，半分钟后搅拌。（切记不能马上去搅拌它，不然会脱浆），最后倒少许生粉水入锅上浆。，按口味加入少许盐调味。
步骤5，步骤5：待牛里脊变色后把它倒入之前用生菜打底的大碗中，放少许花椒粒、干辣椒、大蒜末，用热油淋在它们上面。最后加少许葱花点缀即可。完成！最后一步淋热油很关键，切不可少，油不需太多，够淋干辣椒等佐料即可。很简单吧？！这种家常版的水煮牛肉需要的东西也不多，操作也很简单。大家有空在家可以动动手试一试。
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水煮牛肉家常做法
食材明细：
主料：：牛里脊肉750g，棒菜500g，
辅料：：花椒粉适量，辣椒粉适量，豆瓣适量，熟油辣椒适量，淀粉适量，姜末适量，味精适量，葱花适量，
水煮牛肉家常做法的做法步骤：
1.选取上乘牛里脊切成薄片，冷水冲洗几次，去除血水。
2. 新鲜棒菜去皮洗净切成薄片，葱切成葱花。
3. 青花椒放入锅中文火炒出香味。
4.炒好后放入器皿里面手工撵成粉末。
5.漂洗后的牛肉片放入盐，豆瓣酱，花椒粉，熟油海椒，糖，淀粉拌匀，用手反复揉捏使其入味。
6.锅中加入适量水，姜末，盐，烧开放入棒菜片，抄熟后盛出垫在碗底。
7.余下的水烧开放入牛肉片，煮至变色，加适量味精，捞出。
8.依次撒入花椒粉，辣椒粉，淋上热油(必须用菜籽油），最后撒上葱花即可。
小贴士：
1、牛肉片煮至刚熟就得捞出来，不能煮老了，不然会失了嫩滑的口感；
2、花椒粉最好采用自己手工炒香碾制的，这样会麻味会更鲜香；
3、最后淋的热油必须是菜籽油。
图解水煮牛肉的家常做法
大白菜作为这道水煮牛肉里的女主角，丝毫不比牛肉这个男主角逊色哈，对于有些人来说，可能偏爱大白菜更多哦。这里的大白菜吃起来绝对有味，下饭倍儿棒哦。当然，男主角也不差哈，我都爱。
灰这道菜考虑家人的口味，所以不是很辣，干红辣椒放的不多，最后辣椒面撒的也不多，喜欢吃辣的，酌情增加哈。
这碗饭是我的，我最喜欢吃大白菜叶子~~~
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有菜中之王的美称，为广大群众所喜爱。
白菜营养分析
1.、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
2.、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
3.、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
【水煮牛肉】
材料：
牛里脊肉400克、大白菜适量
调料：
蒜5瓣、干辣椒8个、花椒一小把、盐1小匙、水淀粉1大匙、郫县豆瓣酱2大匙、生抽酱油1匙、色拉油2大匙、姜4片、料酒1匙、高汤适量、花椒面1匙、辣椒面1匙、鸡蛋清1个
水煮牛肉的家常做法
1、准备所需材料。
2、牛肉逆纹理切薄片，加蛋清、盐、生抽酱油、料酒、水淀粉抓匀。
3、再加一匙色拉油拌匀腌制15分钟。
4、炒锅内热油，放入蒜瓣炒香。
5、大白菜洗净后切段沥干水分，倒入锅中加少许盐翻炒至白菜变软断生。
6、将炒好的白菜铺在碗底。
7、锅中油热后，放入姜、蒜、花椒、干红辣椒段。
8、再放入切碎的郫县豆瓣酱，小火炒出红油。
9、倒入高汤或热水，大火将汤煮沸。
10、放入腌渍好的牛肉片划散至断生，加盐、鸡精、酱油调味。
11、将煮好的牛肉捞出铺在白菜上，倒上汤汁。
12、撒上香菜、葱、花椒面、辣椒面，烧热油迅速浇上，激出调料的香味即可。
灰灰小贴士：
◎如果怕辣的话，最后可以不洒辣椒面和花椒面。
◎牛肉断生即可，不可煮久了，否则肉质就不够嫩了。
◎腌渍牛肉时加点色拉油可以锁住浆，口感更嫩。
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水煮牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食
家常版水煮鱼的做法
我觉得我这种人就适合呆四川去，因为无辣不欢，，而且麻也喜欢，所以平时做菜的颜色你们就知道了，最近要开始在苏州生活了所以代表我基本都要在家做饭了，这边的饭菜都偏甜，那天跑到楼底下点了份肥肠面，一口咬下去，居然是甜的，我瞬间就崩溃了。。。如果你是爱吃辣的人就能体会我的感受了，昨天刚买的新鲜花椒到了就赶紧去买了条鱼折腾上了就，话说久违的感觉吃得我好爽啊
材料：
草鱼一条，青菜一小把，小葱20g，姜30g，大蒜30g，鸡蛋一个，干辣椒适量，花椒适量，料酒10ml，盐适量，鸡粉4g，胡椒粉3g，生粉5g，豆瓣酱30g，花椒油20ml，白糖适量，生抽5ml，芝麻油5ml，
家常版水煮鱼的做法的做法步骤：
步骤1，今天买的是草鱼，在菜市场的时候我一般会叫卖菜的阿姨鱼鳞清洗干净，然后破开成三瓣，再拿回家自己清洗干净血水，去除黑膜，然后把清洗干净的鱼骨切成均匀的小块儿
步骤2，在装有鱼骨的碗中，撒入适量的盐，，姜片，放入葱段，胡椒粉，鸡粉，再倒入适量的料酒，用手抓匀，腌制大概十分钟左右
步骤3，鱼片顺着纹理切成均匀薄厚的片儿，然后装入一个大碗当中，记住哦一定要用清水彻底清洗干净血水
步骤4，在装有鱼片儿的大碗里撒入适量的生粉，胡椒粉，鸡粉，料酒，搅拌均匀，在打入蛋清，加入少许食用油，腌制十分钟左右
步骤5，辣椒剪成小段儿备用
步骤6，生姜去皮切成小碎备用
步骤7，大蒜也同上
步骤8，豆瓣酱两勺然后切得细碎待用
步骤9，刚好买了新鲜的花椒，最喜欢鲜花椒，香味儿带劲儿，只可惜没有我们老家的香
步骤10，热锅注油，放入姜末，蒜末，豆瓣酱，小火炒香
步骤11，再放入少许白糖调味儿，不需要太多哦
步骤12，注入适量清水，煮开后再煮三四分钟
步骤13，再用漏勺过滤掉料渣
步骤14，在汤汁中加入少许的鸡粉，生抽，芝麻油，花椒油，煮出香味儿
步骤15，今天没有用豆芽，所以用的是小青菜，也不错
步骤16，再将腌制好的鱼骨倒入锅中，盖上盖子，煮约两到三分钟至入味
步骤17，将鱼块儿捞出，放在蔬菜上
步骤18，再将鱼片入锅，，小火煮入味儿
步骤19，将鱼片儿捞出，撒上干辣椒，青花椒，葱段儿，蒜末，姜末
步骤20，热锅注油，烧到冒烟儿
步骤21，然后淋入到鱼片上面，瞬间满屋子飘香儿了。。
步骤22，我想说的是这么大一盆我一个人享受，你们不会羡慕嫉妒恨吧，是不是很想和我做邻居啊
步骤23，果然加了青花椒味道就是不一样
步骤24，你们也赶紧的吧，可以去买鱼了
健康版水煮牛肉
食材明细：
主料：：黄牛肉300g，黄豆芽200g，娃娃菜200g，
辅料：：玉米淀粉适量，蛋清适量，盐适量，
健康版水煮牛肉的做法步骤：
1.牛肉切片，先拌入玉米油，稍等片刻。
2.再拌入少量的盐，生粉，鸡蛋清。
3.豆芽，小白菜，洗干净，烫熟，捞起，放在盆底。
4.青瓜削片，铺在豆芽上。
5.炒锅小火，倒入一包水煮辣酱炒香。
6.注入清水，烧开。
7.划入牛肉片烫煮十秒钟，或者水再次烧开时，关火。
8.连烫带汁倒入盆里，用香菜装饰一下即可。
9.口感相当不错，也不怕油多，减肥也不怕哦?ོ，青瓜和豆芽清爽！这个夏天吃也是相当合适。
小贴士：
正宗的水煮牛肉，应该还要放干辣椒在表面，然后泼热油的。我减肥，就不想泼油了。
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