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菠萝咕咾肉春季食材大比拼的做法

菠萝咕咾肉春季食材大比拼的做法

发布时间 : 2019-12-06
食材做法 春季食材 春季时令食材

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?下面,我们为你推荐了菠萝咕咾肉春季食材大比拼的做法,供你阅读参考,并请收藏本页面!

菠萝做菜想来已经不是什么新鲜事了,当菠萝遇到猪肉,再加上番茄酱的调和,那简直是天作之合。

材料:

里脊肉350克,菠萝小半个,菜椒半个,红太空椒半个,盐半小勺,白胡椒粉一小勺,白糖一小勺,啤酒一汤勺,鸡蛋一个,红薯淀粉适量,调味酸甜汁:,番茄酱60克,白糖13克,白醋4毫升,水淀粉少量,盐一小撮,

菠萝咕咾肉春季食材大比拼的做法的做法步骤:

步骤1,菠萝切块,拿淡盐水先泡一下。菠萝越熟炒出来越好吃。

步骤2,菜椒洗净切块。

步骤3,猪里脊切小块,打入一个鸡蛋拌匀。

步骤4,倒入盐,糖,白胡椒粉和一汤勺啤酒,搅拌均匀。没有啤酒可以用料酒替代。

步骤5,搅拌均匀后,腌半个小时。

步骤6,腌好后分次加入红薯淀粉,每次搅拌均匀后再加淀粉。加到如图中一样,鸡蛋液都被淀粉吸收,肉块上都能裹上粉浆。

步骤7,锅中放入能没过肉块的油量。中火加热至5成热,差不多是170℃~180℃,用筷子抵着油锅底部,有小气泡快速冒出,差不多就是这个温度了。

步骤8,将肉块一块一块放入油锅中,尽量避免它们粘连在一起,用筷子轻轻拨开粘在一起的肉块。如果锅小放不进那么多,就分次炸,这一步可切勿心急。家中有口径小,深一些的锅用来炸东西最省油了。

步骤9,炸至微黄捞出。放一边稍稍晾凉。

步骤10,油再次中火烧热,把炸好的肉块再次倒入锅中,炸半分钟左右即可。

步骤11,炸至如图金黄色捞出。

步骤12,另起锅倒入适量的油。烧热后倒入菜椒和太空椒炒至七成熟。

步骤13,放入菠萝,翻炒一小会儿,关火盛出。

步骤14,准备好酸甜汁的调料。番茄酱,白醋,糖,少量的水淀粉。

步骤15,再次起锅,锅中倒入小半碗水和番茄酱,中小火烧开。如果喜欢吃番茄酱,可以再多放些。

步骤16,中小火烧至有浓稠感。倒入白糖,醋,和一小撮盐,搅拌均匀,一定要尝一下汤汁的味道,口感要调的重一些,因为还要往里放菜椒和酥肉,不然菜吃起来会没味。

步骤17,倒入适量水淀粉,差不多1/4小碗的量。

步骤18,搅拌至汤汁变粘稠,可以挂浆的程度。

步骤19,倒入炸好的酥肉,翻炒均匀。

步骤20,倒入炒好的菜椒和菠萝。

步骤21,翻炒均匀即可关火出锅。

步骤22,成品如图,米饭绝配啊!

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春季食材大比拼凉拌豇豆的做法


材料:

豇豆300克,小米辣适量,生抽2勺,盐1克,香油少许,,

春季食材大比拼凉拌豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆洗净。

步骤2,切成小丁。

步骤3,红辣椒切成丁。

步骤4,辣椒丁放入豇豆丁中,加入盐,生抽和香油。

步骤5,拌匀即可。

春季食材大比拼鸡蛋炒虾仁的做法


虾的营养价值极高,其肉质松软,易消化,能增强人体的免疫力,虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰等功效。特别适合老人和儿童食用。常人食虾,也有健身强力效果。我家做的最多就是和鸡蛋同炒,大家都知道鸡蛋有补钙的作用,这两种食物常给孩子吃,帮助宝宝促进头脑发育,为健康成长提供营养。而且做法简单,只需几分钟就可以搞定。

材料:

鸡蛋3个,虾500克,葱适量,姜10克,蒜10克,盐适量,料酒1汤匙,食用油适量,

春季食材大比拼鸡蛋炒虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,虾去壳去虾线洗净加入料酒和少许盐腌制备用

步骤3,把姜蒜放入东菱无线绞肉机打成末

步骤4,葱切葱花

步骤5,鸡蛋加入盐搅打均匀

步骤6,锅中倒入适量的食用油烧热,倒入鸡蛋液

步骤7,用筷子快速搅成小块状

步骤8,盛出备用

步骤9,原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜姜末炒出香味

步骤10,再放入虾仁翻炒至变色变白

步骤11,加入鸡蛋

步骤12,加入葱花

步骤13,翻炒均匀即可,也可根据个人口味在出锅前再加入盐调味。因之前鸡蛋和虾仁也有加入盐,所以我最后就没再下盐了。

步骤14,成品图

蒌蒿炒腊肉春季食材大比拼的做法


竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知;蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时!《诗经》呦呦鹿鸣,食野之蒿。对于蒌蒿,古人有很多美丽的诗词描述,可见其味之美!蒌蒿:草名,有青蒿、白蒿等;又名黎蒿,芦蒿,柳蒿,水艾等,别名极多,生长于水边!具有祛风湿,健脾胃,化痰,促消化,提高人体免疫功能,是天然美容护肤的保健品的重要原材料等医疗保健功效,并含有丰富的芳香油。嫩茎凉拌或炒食,清凉可口,营养丰富,风味独特!蒌蒿炒腊肉是大多数人们所青睐的桌上佳肴,有极为清丽的味道,食之如同闻到江边春水初涨的气味!

材料:

蒌蒿300克,腊肉100克,嫩大葱10克,干辣椒两个,油适量,盐适量,

蒌蒿炒腊肉春季食材大比拼的做法的做法步骤:

步骤1,蒌蒿洗净切段!

步骤2,腊肉切薄片!

步骤3,干辣椒切段,嫩大葱切细!

步骤4,热锅放油,倒腊肉片炒熟!

步骤5,这个样子就可以,扒锅边上!

步骤6,放切好的干辣椒和大葱炝出香味来!

步骤7,倒上蒌蒿,撒点盐快速翻炒几十秒,然后和腊肉混合翻炒均匀就可以!

步骤8,好了,盛盘食用吧!

荠菜炒春笋春季食材大比拼的做法


春笋上市了,说明春天来了!二个鲜美不可方物的食材碰撞出春天的故事!

材料:

春笋三根小的,荠菜100克,盐适量,生粉适量,

荠菜炒春笋春季食材大比拼的做法的做法步骤:

步骤1,荠菜洗净焯水后挤干水份切细末备用,春笋剥壳洗净切滚刀块,焯水沥干备用。

步骤2,热锅冷油五成热时倒入葱段,中火炒出香味

步骤3,倒入笋片和芹菜末翻炒

步骤4,加适量清水翻炒一会

步骤5,加入调好的生粉,适量盐,稍翻炒就可以出锅了!

食材大全《菠萝咕咾肉春季食材大比拼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了食材做法专题,希望您能喜欢!

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