食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材了解很多吧？有请驻留一会，阅读小编为你整理的鸡蛋马铃薯沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
材料：
丘比沙拉酱60g，土豆1个，胡萝卜30g，水煮蛋2个，黄瓜丁30g，鸡脯肉丝适量，盐1g，黑胡椒适量，炼乳10g，鱼籽适量，
鸡蛋马铃薯沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋洗干净，煮熟，胡萝卜切条煮熟，土豆切块煮熟，鸡脯肉煮熟
步骤2，煮熟的土豆丁，胡萝卜丁，切好的黄瓜丁，鸡蛋煮好后蛋白切丁，鸡脯肉丝，
步骤3，这一步很重要：先把土豆丁放入保鲜袋捏碎，加入胡萝卜，炼乳，胡椒，鸡蛋黄揉匀，再加入鸡蛋白，黄瓜丁，鸡丝揉匀
步骤4，打开保鲜袋，用冰淇淋勺凹造型
步骤5，用鱼籽点缀一下，挤上丘比沙拉酱
步骤6，赶紧试试吧
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菜饭＃丘比轻食厨艺大赛＃的做法
材料：
咸肉适量，包菜(卷心菜)一颗，香肠三根，胡萝卜一根，
菜饭＃丘比轻食厨艺大赛＃的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料！
步骤2，咸肉，香肠切片，胡萝卜切丁
步骤3，卷心菜切好备用
步骤4，先将鲜肉煸炒！再放香肠胡萝卜煸炒！炒好后盛出来备用！
步骤5，锅里放油放卷心菜煸炒
步骤6，将浸泡好的米和之前煸炒好的香肠咸肉一起翻炒！加适量的水，放点盐！
步骤7，炒好后放入电饭煲！开到烧饭模式！
步骤8，出锅！
薯片沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法
今天早餐做了一道特别好吃的薯片沙拉。这道沙拉营养高，颜值高，味道好！沙拉里放了三文鱼、牛油果、芒果和丘比沙拉酱，可以补充维生素、优质蛋白。三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，因此常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有裨益。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为生果食用，也可被制作为菜肴和罐头。
材料：
三文鱼50克，牛油果50克，芒果50克，丘比沙拉酱一大勺，柠檬汁适量，薄荷叶适量，
薯片沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法的做法步骤：
步骤1，三文鱼洗净切小丁。
步骤2，牛油果切小丁。
步骤3，芒果切小丁。
步骤4，三样材料放入碗中。
步骤5，挤点柠檬汁既可以给三文鱼去腥，还能给牛油果和芒果提味。
步骤6，放一勺丘比沙拉酱。
步骤7，拌匀。
步骤8，吃之前摆在薯片上，再装饰点薄荷叶。
步骤9，太好吃啦！
步骤10，营养高、颜值高、味道好！
步骤11，赶快做起来吧！
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