食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材好，方能食得好！没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？小编现在向你推荐私房醋泡子姜〔专治晕车解腻〕的做法，相信会对你有所帮助！
姜是我从小的健康守护神，每当出现头晕、恶心、晕车等不良症状，含着或吃几片症状就会消除。子姜就是嫩姜，可以做菜也可以拿来腌酸或醋泡，身为南方人，喜欢吃酸嘢，尤其喜欢醋泡，加上冰糖，酸甜微辣，酸甜爽脆，是非常不错的健胃消食解腻的酸品。喜欢吃酸品的你跟我动手做吧！自己动手干净卫生美味！
材料：
新鲜子姜600g，冰糖适量，9℃米醋适量，，
私房醋泡子姜〔专治晕车解腻〕的做法的做法步骤：
步骤1，子姜洗净沥水
步骤2，斜切成约0.3厘米左右的薄片
步骤3，晾干姜片表面的水份
步骤4，准备好白醋和冰糖
步骤5，提前准备好干净无水无油的瓶（必须无油），把子姜装入瓶中至八分满，摇一摇或垛一垛瓶子，因为姜片之间缝隙大，装得不多，压一下可以多装一点，然后装入冰糖至与瓶口齐平（八分姜二分糖）
步骤6，最后倒入白醋或米醋没过冰糖的一半，盖上瓶盖等两天左右可以开吃了。
步骤7，这是泡了一天后出现的淡淡的胭脂红，我忍不住开吃了，酸爽脆甜，正是我想要的味道
步骤8，这是两天后捞出来，香味扑鼻呀，吞口水
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果醋子姜
苹果醋有着和酵素类似的功效
含果胶、维他命、矿物质和酵素
有软化血管、改善消化功能、增加抵抗力的作用
感兴趣的可以看一下百度百科
子姜又称嫩姜
有杀菌、解毒、驱寒、祛湿、止吐的功效
具体可以看这里
用苹果醋来腌制子姜就是双重的保健功效
养生一绝【果醋子姜】
原料：子姜500g、醯官原汁苹果醋248ml、冰糖120g、盐15g
果醋子姜的做法
1、子姜用水大致洗净后
2、用水果刷刷去表面难洗去的污渍
3、再浸泡冲洗干净
4、切成薄片
5、放入盐抓匀腌渍半天
6、挤去腌出的水分（不要浪费可以利用做炒菜炖汤）
7、放入干净的器皿
8、倒入果醋
9、顶部加入冰糖
10、将子姜压紧到果醋覆盖住全部子姜和冰糖
11、冰糖会慢慢溶解掉不用担心
12、腌渍3天后即可开始食用
还有以一种腌渍方法是将子姜、果醋和冰糖煮开的方法
这样吃到的熟的酱
营养会损失一些，也没有了子姜脆爽的口感
果醋本身就具有杀菌功效
个人觉得没有必要
网站小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
冰糖有何药用价值
冰糖能治癣，癣是菌寄生于人和动物真皮层内的病变，患者骚痒不宁，有损健康。冰糖的化学组成是戊碳糖。戊碳糖是有机体中核糖核酸的组成部分，而核糖的化学结构能影响核糖核酸去改变生物，即可改变真菌(癣)寄生于真皮...[更多]
和风解腻小菜-橙醋秋葵的做法
橙醋是一种典型的日式调味料，用柑橘类水果的酸味代替了醋的酸味，在没有辣椒香气的凉菜中，水果的香味清新自然，非常适合搭配一些重口或者油腻的食物。最近秋葵在超市卖的不少，让我想起了看过的大胃王视频，谷崎小哥也有做过这款凉菜。在原方上做了一点改动。由于国内橙醋是少见的调料，某宝一瓶贵到飞起，这次用了自制的橙醋，味道也很不错。
材料：
秋葵若干，橙醋适量，木鱼花适量，食用油1小勺，盐适量，，
和风解腻小菜-橙醋秋葵的做法的做法步骤：
步骤1，秋葵上撒盐，手放在上面滚动，这样可以去掉表面的绒毛
步骤2，用水冲掉盐和绒毛，像削铅笔一样把秋葵蒂切掉
步骤3，烧一锅开水，水里加盐和植物油（这样可以使焯水的蔬菜颜色鲜亮）下秋葵，煮45秒
步骤4，立即捞出过冷水
步骤5，把秋葵放进食品封口袋里加入橙醋，尽量排出空气，使秋葵和橙醋充分接触，冷藏两到三个小时
步骤6，装盘时撒上适量的木鱼花
子姜泡椒田鸡的做法
夏季的酷暑和闷热，总让人提不起胃口，这时刻，泡椒总是开胃之美味的食材！配上鲜嫩的田鸡和麻麻的鲜藤椒和辣椒，想不开胃都难！30分钟内就可做出来的美味料理！
材料：
子姜60克，田鸡380克，红泡椒三个，小米椒6个，线椒两根，盐2克，酱油一勺，料酒一勺，蚝油一勺，，
子姜泡椒田鸡的做法的做法步骤：
步骤1，田鸡洗净控水，去脚趾，切块，用一克盐，料酒腌几分钟
步骤2，干锅不放油爆子姜块
步骤3，再加油，加入泡椒，藤椒炒出辣味
步骤4，加入少许水，盐，加入田鸡煮开，田鸡10来分钟就熟了，加入酱油，蚝油调味
步骤5，加入椒段出锅
步骤6，闻着就开胃啊
泡椒子姜牛肉
食材明细：
主料：：花展牛肉500克，
辅料：：芹菜100克，老姜1块，泡仔姜2块，泡椒200克，
配料：：植物油适量，盐1茶匙半，鸡精1/2茶匙，味精1/4茶匙，郫县豆瓣酱1茶匙，
泡椒子姜牛肉的做法步骤：
1.牛肉洗净，切粗丝，调入淀粉拌匀。
2.将老姜洗净切成丝，泡仔姜切成片，泡椒剁碎，芹菜洗净切成段。
3.将锅中倒入植物油，大火加热，牛肉丝下油锅内滑油取出。
4.锅中留油，大火加热，放入少许郫县豆瓣酱爆香后，放入泡椒碎、老姜丝、泡仔姜片、芹菜段炒香。
5.放入牛肉、盐、鸡精、味精后炒匀装盘。
小贴士：
1.建议用锋利的刀切牛肉，肉丝粗细适宜才入味。
2.一定要用生淀粉拌匀，这样使牛肉嫩滑。
3.泡椒最好用没有糖分的野山椒。
陈皮柠汁醋萝卜～消积解腻！的做法
冬天免不了大鱼大肉给自己增添一些抵御寒冷的能量。吃完大鱼大肉，不防来一碟清爽的腌萝卜解解腻，真真的是不错的。萝卜和陈皮都有理气，消积的作用，何况，都说冬天的萝卜赛人参呢！无论如何都不能错过！
材料：
白萝卜一大根，盐6克，糖12克，白醋60克，凉开水60克，小米辣少许，陈皮少许，柠檬1个，
陈皮柠汁醋萝卜～消积解腻！的做法的做法步骤：
步骤1，把萝卜洗净，不要去皮。腌萝卜带皮更好吃。
步骤2，切成条状或片状都可，随你喜欢。加入三勺盐，把萝卜杀出水分和涩味。大约二三十分钟，时间长点也没关系，反应把盐拌匀，你爱干嘛干嘛去，不用管它了。
步骤3，把杀出的水倒掉，加三勺糖再腌一遍。
步骤4，加入配方里的盐，糖，醋，凉开水，具体的你要根据自己萝卜的量来。配方提供一个比例参考。再加入陈皮和小米辣，会吃辣的把小米辣切开，我是叶公好龙，纯粹装饰来的。挤入半颗柠檬汁。
步骤5，装入无水的容器，可以选择玻璃的，陶瓷的。不建议用塑料的和金属的。
步骤6，腌一晚上，第二天就可以开吃了。按我的配方不是很咸，就这么吃味道也是很好的。
醋泡花生---绝对解腻又能防治心血管疾病的小吃
食材明细：
主料：：花生米250克，蒜瓣2颗，
辅料：：香醋适量，酱油适量，
醋泡花生---绝对解腻又能防治心血管疾病的小吃的做法步骤：
1.把所有材料准备好。
2.花生米洗干净，用清水泡浸一个晚上。
3.用清水冲洗一下，倒入煮开水的锅中。
4.大火煮2—3分钟。
5.倒进沥篮，沥干水分。
6.蒜瓣掰去外衣。
7.切成小片。
8.把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。
9.加入适量酱油。
10.倒入香醋。
11.香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准。
12.盖上盖子，密封泡浸24小时以上。
小贴士：
1、步骤5中的花生米一定要沥干水分，否则在泡浸过程会长毛。
2、泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦。
3、泡浸的时间越长会越入味。
爽口解腻——凉拌藕片的做法
莲藕含铁较高，并含有大量维生素C和膳食纤维，生食能生津止渴，清热除烦，熟食养胃消食，补心止泻，夏天食用能补充营养，并能治热病口渴。
材料：
莲藕2节，香辣榨菜一包，蒜头4粒，蚝油适量，酱油适量，食用油适量，大葱适量，醋适量，
爽口解腻——凉拌藕片的做法的做法步骤：
步骤1，莲藕洗净后去皮并切成薄片
步骤2，放入锅里煮3分钟，煮熟
步骤3，煮熟后捞起，加入切碎的大葱跟蒜蓉，放入冰箱冷藏至变凉
步骤4，再将所有材料全部倒入冰好的藕片中，拌匀即可
步骤5，拌匀好摆盘即可
步骤6，成品欣赏
步骤7，成品欣赏
姜醋大闸蟹的做法
中华绒螯蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹。为中国久负盛名的美食。其螯足用于取食和抗敌，掌部内外缘密生绒毛，绒螯蟹因此而得名。杂食性动物，鱼、虾、螺、蚌、蠕虫、蚯蚓、昆虫及其幼虫等均可作为大闸蟹的动物性饵料。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊，其中以长江水系产量最大，口感极其鲜美。其中又以固城湖大闸蟹最为著名，历来被称为蟹中之冠，是国家工商总局认定为中国驰名商标，其他较为著名的还有太湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹、长荡湖大闸蟹等。食用禁忌1．虚寒人士不宜吃2．皮肤敏感人士不宜吃3．胆固醇过高人士不宜吃4．孕妇不宜吃5．切忌半生熟吃6．切忌吃蟹心，蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心，极其寒凉，虚寒人士不宜。另外，但凡内脏都不宜吃，因内脏积聚重金属，多吃易中毒。7．柿蟹同吃，定见阎王。蟹肉含丰富蛋白质，柿子含鞣质，同时吃造成蛋白质凝固，导致肠痉挛。8．切忌以啤酒送蟹9．不能和冰冷食物一起吃10．通俗地说，螃蟹和蛇、鳝鱼一样是先腐败后死亡，蛇和鳝鱼也只能活杀活吃。但经过现代生物科技研究发现，大闸蟹的秘密不止这些，它还含有和小龙虾、三文鱼一样神秘物质astaxanthin（中文叫虾青素，港台和日本也叫虾红素）
材料：
大闸蟹4只，生姜半块，康乐醋100ML，白糖30克，
姜醋大闸蟹的做法的做法步骤：
步骤1，锅内注水1斤，放架子。大闸蟹洗净肚皮朝上，加锅盖大火煮沸改小火蒸20分钟关火出锅！
步骤2，生姜切丝，白糖，康乐醋集中，微波炉高火一分钟，如果蒸螃蟹的锅有空位就和螃蟹一起蒸！
步骤3，盛盘
步骤4，撰写图
步骤5，撰写图
步骤6，撰写图
步骤7，撰写图
步骤8，撰写图
步骤9，撰写图
步骤10，撰写图
步骤11，撰写图
步骤12，撰写图
步骤13，撰写图
肉丁酸豇豆------解暑解腻的小菜
食材明细：
主料：：豇豆适量，
辅料：：肥肉丁适量，蒜适量，小米辣适量，
配料：：盐适量，
肉丁酸豇豆------解暑解腻的小菜的做法步骤：
1.豇豆控干水切小丁，（寸段也可），小米辣一只切粒，蒜多些，切碎，加盐拌匀。
2.放入密封罐中，五至七天即可变酸。
3.腌好的豇豆颜色由翠绿变成黄绿。如不马上食用应放入冰箱。
4.锅中不放油，肥肉切丁放入锅中煸出油脂，肉丁变焦。
5.放入酸豇豆，中小火煸炒，炒別豇豆变干，蒜蓉变黄。
6.特别香，极下饭，夏日吃最爽口。
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