食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，没有好食材，就没有好美食。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材有一定研究吗？小编陆续为大家整理了菠菜芝麻小餐包，请阅读，或许对你有所帮助！
前些日子不是用菠菜汁连续揉了几块面吗？其中一块面就做了这个柔软的菠菜芝麻小餐包。
菠菜芝麻小餐包
材料：
高筋面粉250克，细砂糖40克，盐4克，酵母粉5克，菠菜汁150克，无盐黄油20克。白芝麻适量。
菠菜芝麻小餐包的做法
1.菠菜加水打成汁，不用过滤，取150克菠菜汁倒入面包机内桶，然后依次放糖、盐、高粉、酵母粉，将面包机调到合面程序（全程20分钟），搅拌成团后（大约在12分钟左右）加入无盐黄油继续搅拌至合面程序结束，再次选择1个合面程序（全程20分钟）开动至结束，经过两个合面程序面团就可以打到很光滑并富有弹性；
2.将打好的面团用保鲜袋或盆装起来，密封，发酵至2-2.5倍大；
3.将发酵好的面团取出，滚圆排气，松驰15-20分钟；
4.分割成九等份，分别滚圆，蘸白芝麻，放在烤盘上，入烤箱，温暖处发酵40分钟至2倍大（我用的烤箱发酵功能进行发酵）；
5.烤箱预热，170度，中层，18-20分钟，烤好后取出，晾至微温装入保鲜袋或保鲜盒即可。（温度可根据自家烤箱进行适当调整）
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菠菜和银耳能一起吃:银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸，在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分，但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时，应尽可能地多吃一些碱性食物，如海带、水果等，防止结石的形成。
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芝麻酸奶小餐包
自打我的照片丢了以后，基本就没有做面包。
我的照片都是存在电脑里面的，分门别类建立文件夹，一共有七个文件夹，偏偏丢了面包、蛋糕和饼干三个文件夹，真是让我感觉特别的沮丧啊。
而且，我有一个习惯，越是做的好的，越是舍不得发。所以，留在文件夹里面的，当然都是相对做的比较好一点的哈。丢了我保留的相对比较好一点的，这个难以言表的心情啊，不知道多长时间才能让我不再去想这事儿。
朋友们都很理解我，也劝我，也鼓励我，让我从头再来。的确是，想想已经这样了，老是自己被自己的错误折磨，也划不来哈。真是还不如趁着现在还有空，再慢慢的做起来，省得将来没有时间做了，那才叫一个后悔呢。
想通了，就动手，从简单的开始，小餐包怎么样，还可以吧～～
芝麻酸奶小餐包
原料：高粉310克、全蛋液45克、蜂蜜20克、盐4克、酸奶190克、
安琪酵母4克、黄油20克
芝麻酸奶小餐包的做法
1、混合所有原料（除黄油），揉面至光滑出膜；
2、加入室温黄油丁，揉面至扩展阶段，再继续揉至接近完全阶段；
3、收圆面团，放入盆儿中，盖保鲜膜后，放入冰箱冷藏发酵至第二天；
4、全程冷藏发酵约20小时，取出来室温回温半小时后，取出面团排气，分割成均匀的16等份；
5、将分割后的小面团顺序滚圆两次，放入烤盘二次发酵至原来的2倍大；
6、烤箱预热好190度，面包生坯表面刷蛋液，撒芝麻，将烤盘放入烤箱中层，烤制20分钟即可；
这款小餐包好吃哦，柔软香甜的，可以不停的吃几个哈。
酸奶的确是天然的改良剂，加入它做面包会让面包的品质提高，还能使面包的口感更好。以前我用酸奶做蛋糕比较多，加入酸奶的蛋糕口感更细腻，放入冰箱冷藏后再吃，感觉像冰淇淋似的，非常好。
本来做好的小餐包，是准备第二天早晨做汉堡的。可是，一来被我做的太小，二来临时来了客人，闻到香味儿就可想而知了。一人一个尝尝，就所剩无几了，汉堡自然也就没有做成了。
第二天我们夹果酱吃的，也不错，就是感觉没有夹咸的肉肉吃起来爽。
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西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
猪油芝麻小餐包
食材明细：
主料：：高筋面粉220g，低筋面粉50g，牛奶120ml，棉白糖40g，鸡蛋一个，猪油25g，黑芝麻适量，发酵粉4g，奶粉20g，
刷表面：：糖水适量，鸡蛋液一个，
猪油芝麻小餐包的做法步骤：
1.高筋面粉，低筋面粉，鸡蛋，棉白糖，奶粉，发酵粉都放进盆里
2.用筷子搅拌均匀再加牛奶搅拌均匀揉成光滑面团备用
3.加猪油揉成光滑面团，能出手膜才可以停
4.揉好的样子
5.放温暖处发酵，我在蒸架下倒了热开水，热水不可以和不锈钢盆直接碰到，免得烫熟面团，把面团放不锈钢盆里，容易导热，盖盖焖住发酵40分钟左右
6.发酵完成的样子
7.拿出排气醒15分钟
8.揪一个小面团揉成小圆球
9.粘上黑芝麻装饰，用手心拍一下，芝麻就不容易掉了
10.烤盘上铺吸油纸一张，把完成的小面团放上面
11.依次做完剩余的面粉
12.放烤箱上层，底层放一个大盆，倒入一电插壶的热开水，立马关烤箱的玻璃门，中途不能开门，发酵40分钟左右
13.发酵完成的样子
14.预热烤箱180度5分钟，这个时间我们在表面刷一遍蛋液，180度烤20分钟，表面上色后可用锡纸盖好表面，以免烤焦，出炉立马刷一遍糖水，如果不喜欢太甜，也可以不刷
15.成品图
小贴士：
刷糖水要立马出炉就刷，烤箱里发酵中途不能开烤箱门，免得湿度不够影响发酵过程
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