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炝炒卷心菜

炝炒卷心菜

发布时间 : 2019-11-30
素炒卷心菜 肉片炒卷心菜 炝炒苜蓿

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间特意编辑了炝炒卷心菜,仅供参考,希望能为你提供参考!

上次去超市买菜,是他让我买空心菜给他吃,这会儿倒忘得一干二净了。

其实我上次其实也是想吃这卷心菜来着,以为那空心菜就是这卷心菜呢?儿子继续说。

这道菜,自我感觉制作的非常满意,口感爽嫩,火候掌握的刚刚好,菜的色泽和口感都是我想要的结果。

炝炒卷心菜

主料:卷心菜

配料:肥肉、葱蒜、干红辣椒

调料:食盐、十三香、花椒粉

炝炒卷心菜的做法

1.卷心菜一棵备用。

2.肥肉少许。

3.葱洗净备用。

4,干红辣椒洗净备用。

5.卷心菜手撕大片洗净沥水备用。

6.肥肉切大片备用。

7、葱切大段,蒜放案板上用刀拍扁,然后横刀切一下备用。

8.炒锅放火上,放入切好的肉片小火煎制。

9.将肥肉片油逼出后,放入葱段和大蒜煸炒出香味。

10.放入干红辣椒翻炒出香味。

11.将卷心菜放入锅中,同时放入食盐、花椒粉和十三香,大火翻炒。

12.炒匀出锅即可食用。

注意事项

1.包菜手撕能保持原始风味。

2.素菜用荤油炒制,不仅增加营养,口味亦好。

3.放入卷心菜后,一定要旺火快炒,以保持卷心菜脆嫩口感。

网站小提示

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效

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肉片炒卷心菜


食材明细:

圆白菜300克,猪肉(瘦)50克,植物油25克,酱油15克,盐3克,白砂糖10克,大葱5克,姜5克

肉片炒卷心菜的做法步骤:

1. 先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成丝,备用;将瘦猪肉洗净,横刀切成薄片;卷心菜洗净,去蒂切成象眼块待用。

2. 净炒锅置火上,放入植物油,热后放入肉片煸炒断生,加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀,投入卷心菜,用急火快速煸炒断生即成。

小贴士:

圆白菜又叫卷心菜。卷心菜和猪肉同菜,增加了菜肴的滋养性,荤而不腻,素而不淡,营养更加全面,老幼皆可食用,是家庭可选的常吃佳肴。

香菇炒卷心菜


食材明细:

香菇(鲜)150克,圆白菜150克,植物油15克,料酒5克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克

香菇炒卷心菜的做法步骤:

1. 将香菇用温水泡发,去蒂洗净;

2. 卷心菜洗净,切成块;

3. 炒锅注油烧热,倒入卷心菜略炒,盛出;

4. 葱姜切末;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入卷心菜、香菇、少许泡香菇的水,加精盐、料酒煸炒均匀,撒入味精即可。

相信《炝炒卷心菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了素炒卷心菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4770579.html

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