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卷心菜炒饼

卷心菜炒饼

发布时间 : 2019-11-30
素炒卷心菜 肉片炒卷心菜 卷心菜炒蛤蜊

好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,你对食材是怎么样看待的呢?推荐你看看以下的卷心菜炒饼,仅供参考,欢迎大家阅读。

今天的这款炒饼,搭配的是最经济最时令的圆白菜,这半个圆白菜一块钱都不要。烙饼买回来一定要自己切成细丝,再加入几片五花肉,先煸炒一下五花肉,炒出来的油脂正好炒菜炒饼,这样味道更香。在炒饼的时候放少许醋,除了可以提香增味,还可以避免炒饼粘锅底的麻烦。

这盘炒饼的成本五元都不要,能让你吃的很好很饱,不要十分钟搞定,再配个汤或粥,绝对是很不错且受全家欢迎。但要注意炒饼要做好吃,最重要的是,千万不要放水进去哟。

十分钟搞定的懒人餐---卷心菜炒饼

原料:葱油饼、五花肉、卷心菜、红萝卜、小葱、醋、胡椒粉、油盐

卷心菜炒饼的做法

1.准备好食材;

2.烧热锅,放入少许油,下入五花肉进去煸炒;

3.煸炒五花肉油脂出来,表面微微发焦;

4.加入红萝卜丝进去翻炒;

5.微微出红油后加入卷心菜进去翻炒;

6.翻炒至卷心菜变色微软后加入盐翻炒;

7.再加入饼丝进去翻炒;

8.翻炒均匀后再加入点醋和胡椒粉调味即可;

9.盛入盘中,表面上撒些小葱末。

卷心菜炒饼小贴士

1.煸炒五花肉时只需放少许油,要将五花肉里面的油脂煸炒出来,也就是表面微微发黄发焦;

2.先加入红萝卜进去煸炒,红萝卜用油煸炒才有利于红萝卜素的吸收;再加入卷心菜进去翻炒;

3.今天用的是葱油饼,已经有味道了,所以在青菜炒至六、七成熟加盐调味,再放入饼丝进去翻炒,最后烹入点醋,加入点胡椒粉调味即可。

网站小提示

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效

97msw.Com扩展阅读

炒卷心菜


食材明细:

主料::卷心菜一个,青椒一个,红椒一个,香葱适量,

辅料::油适量,盐适量,五香粉少许,

炒卷心菜的做法步骤:

1.一个卷心菜,一个青椒,一个红椒,几小棵香葱。

2.用白醋泡一会,据说卷心菜农药多。

3.每一片都反复清洗干净。

4.切成片备用。

5.青椒红椒切片,切点葱花。

6.平底锅加热加点油,炒香葱花。

7.加卷心菜翻炒。

8.加盐加五香粉翻炒。

9.加青椒红椒炒均匀。

10.家常菜炒卷心菜。

卷心菜炒腊肠


食材明细:

主料::卷心菜半个,腊肠1根,

辅料::干香菇4朵,青椒半个,葱姜碎适量,

配料::生抽1勺,盐1小茶匙,鸡精少许,

卷心菜炒腊肠的做法步骤:

1.卷心菜洗净,手撕片状。

2.腊肠一根,顺切成片;青椒半个(喜辣者,可多放),切片;葱姜切小段。

3.干香菇加少许面粉清洗干净,温水泡发,一切为四。

4.热锅上油,爆香葱姜碎。

5.倒入卷心菜,煸炒。

6.加香菇及少许泡香菇的水。

7.稍软入味后,加腊肠、青椒翻炒。

8.加生抽、盐及鸡精调味,大火三四分钟,即可出锅。

小贴士:

卷心菜事先要放在盐水中浸泡十分钟,据说可以去除一部分残留农药。

卷心菜炒香肠


食材明细:

主料::香肠120g,卷心菜450g,

辅料::油10g,盐2g,老干妈豆豉1大勺,

卷心菜炒香肠的做法步骤:

1.准备食材

2.卷心菜洗净撕成片

3.香肠切片。

4.锅中热油,放入香肠开小火煸炒。

5.放入卷心菜翻炒片刻,加入少许水,翻炒3分钟。

6.放入老干妈豆豉增香,继续翻炒均匀。

7.加入盐拌均匀即可。

8.成品图

小贴士:

老干妈豆豉有咸味,盐加少许即可。

西红柿炒卷心菜


食材明细:

主料::卷心菜适量,西红柿适量,

辅料::盐适量,

西红柿炒卷心菜的做法步骤:

1.准备食材的照片忘拍了,其实很简单,西红柿切块,卷心菜也要切一下,油热后先放入西红柿,炒制软烂,然后加入卷心菜翻炒。

2.等卷心菜炒制软烂加入盐即可。

虾皮炒卷心菜


食材明细:

主料::五花肉适量,卷心菜适量,虾皮适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,

虾皮炒卷心菜的做法步骤:

1.卷心菜洗净撕成小块。

2.五花肉切片。

3.虾皮用水清洗一下。

4.五花肉放入锅中,小火煸出油。

5.放入卷心菜翻炒。

6.卷心菜开始变软时,放入虾皮同炒。

7.加入盐、料酒、生抽、蚝油调味,出锅。

卷心菜炒虾


食材明细:

主料::对虾250克,卷心菜200克,

辅料::姜适量,葱适量,

配料::油适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,

卷心菜炒虾的做法步骤:

1.对虾洗净,卷心菜洗净切丝。

2.锅里放油,下姜丝爆香。

3.放下对虾煸炒。

4.放些料酒煸炒。

5.待对虾转色,放下卷心菜煸炒,

6.待卷心菜发蔫,加盐煸匀。

7.加鸡精,葱花即可。

小贴士:

1.如果太干,放些开水煸炒。

2.卷心菜不要炒的太酥,嫩些好吃。

双椒炒卷心菜


食材明细:

主料::红椒半个,青椒1个,卷心菜半个,

辅料::盐5g,生抽5ml,白糖5g,

双椒炒卷心菜的做法步骤:

1.洋白菜洗净切丝。

2.青红椒切丝。

3.锅中放葱姜蒜麻椒油烧热。

4.倒入青红椒丝煸炒1分钟。

5.倒入卷心菜丝大火煸炒,放盐,生抽,白糖调味,炒匀。

6.盛盘。

沙茶酱炒卷心菜


食材明细:

主料::卷心菜1个,粉丝1把,沙茶酱1勺,

辅料::盐适量,大葱少许,生抽少许,

沙茶酱炒卷心菜的做法步骤:

1.大葱切圈备用。

2.粉丝提前用开水泡软,用厨房剪刀剪短一些,控水备用。

3.卷心菜洗净,切丝。

4.炒锅预热,倒入适量油,放入葱圈炒香。

5.加入沙茶酱炒匀。

6.放入卷心菜翻炒。

7.卷心菜炒软后,放入粉丝翻炒均匀。

8.加入少许生抽调味炒匀。

卷心菜炒松茸


松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种,还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。

材料:

主料:卷心菜300克,松茸菇100克,

辅料:干辣椒适量,花椒适量,醋适量,酱油适量,食盐适量,,

卷心菜炒松茸的做法步骤:

1. 卷心菜切块,松茸提前泡发,洗净,坐锅,放油,爆香花椒、干辣椒。

2. 倒入卷心菜,翻炒至软,放松茸。

3. 翻炒至熟,放盐、醋、酱油,翻匀出锅,装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《卷心菜炒饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了素炒卷心菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4773162.html

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