食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，它决定了美食的本味。没有食材文化，就没有美食文化，对于食材你知道的有哪些呢？或许你需要"消暑安神茶"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：竹叶茶1捏，红枣2枚，桂圆2枚，
辅料：：糖适量，
消暑安神茶的做法步骤：
1.准备食材
2.桂圆去皮，红枣洗净，与竹叶一起放到茶壶里，倒少许开水去浮尘。
3.沸水冲泡。
4.焖十来分钟，即可饮用。
5.喜欢甜味重的，可以加糖。
6.消夏饮品。
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消暑冬瓜茶(1)
食材明细：
主料：：冬瓜适量，陈皮适量，姜适量，
辅料：：水适量，
消暑冬瓜茶的做法步骤：
1.冬瓜和姜。
2.老陈皮。
3.姜切片放入锅中。
4.冬瓜去皮切片。
5.放入冬瓜片。
6.加入适量的清水大火煮开。
7.水煮沸后加入陈皮碎。
8.煮40分钟后再焖20分钟即可享受。
小贴士：
喜欢甜的可以加冰糖。
夏日消暑饮品冬瓜茶
食材明细：
主料：：冬瓜半个（900克），
辅料：：红糖300克（古方红糖），
夏日消暑饮品冬瓜茶的做法步骤：
1.准备好食材，冬瓜，自家妈妈种的，纯绿色的，还有红糖；
2.把冬瓜，去除里面的籽，不要去皮；切成小块，加入红糖；搅拌均匀；
3.腌制两个小时以上，会出来很多的汁水；
4.加入到苏泊尔养生壶中，选择精炖功能；启动开始；
5.中途，沸腾起来，可以用长柄的勺子，搅拌下；继续程序；
6.程序结束，沥掉冬瓜渣，放入无水容器中，冰箱冷藏，想喝的时候，加入开水稀释就可以了。
小贴士：
今天用的是苏泊尔的双层养生壶，双层防烫，一个程序，就解决了，我是彻底完全可以解放了，再也不用等在锅边，完全可以一边干其他的家务，一边熬冬瓜茶，程序结束，冲上开水就可以喝上了！。
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