中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度，你是食材达人吗？小编特地为你收集整理“南瓜胡萝卜小米粥”，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：小米100克，
辅料：：南瓜100克，胡萝卜100克，
南瓜胡萝卜小米粥的做法步骤：
1.把小米洗干净。
2.南瓜、胡萝卜去皮洗净。
3.分别切成小块备用。
4.锅中加适量水，水开后下入小米。
5.大火烧开转小火煮至10分钟。
6.加入南瓜 胡萝卜块，再煮10分钟，粥汁收浓即可关火。
小贴士：
也可以小米 胡萝卜 南瓜一起下锅同煮。
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芡实胡萝卜小米粥
食材明细：
主料：：芡实100g，胡萝卜60g，小米80g，
辅料：：水适量，
芡实胡萝卜小米粥的做法步骤：
1.芡实洗干净用冷水浸泡2个小时
2.芡实连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆
3.再加适量水
4.将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档煲
5.利用这个时间将胡萝卜去皮洗干净
6.将胡萝卜切成滚刀块
7.水开后切好的胡萝卜放入电饭煲内胆同煲
8.备好小米
9.将小米洗干净
10.30分钟后将小米洗干净入锅同煲
11.煲熟即可盛出享用。
小贴士：
1、芡实浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅。
3、食材搭配依据个人偏爱。
牛肉胡萝卜小米粥
食材明细：
主料：：牛肉适量，
辅料：：小米适量，
配料：：胡萝卜适量，醋几滴，
牛肉胡萝卜小米粥的做法步骤：
1.小米按食量准备，用水淘两遍
2.牛肉切成肉茸
3.准备胡萝卜一根和婴儿研磨器
4.把胡萝卜研磨成泥，（因为我宝宝太小所以是泥状，大宝宝根据宝宝可吸收情况而定）
5.水烧开（水多放些，因为牛肉不太好烂），放入牛肉，滴几滴醋，煮20分钟，入小米继续煮20分钟，将小米油煮出来，放入胡萝卜泥（可滴几滴香油，可促进胡萝卜素吸收），煮10分钟即可。凉一凉再喂食宝宝！！
碗豆胡萝卜小米粥
食材明细：
主料：：豌豆适量，胡萝卜小半个，小米适量，
辅料：：盐少许，胡椒粉少许，香油少许，
碗豆胡萝卜小米粥的做法步骤：
1.小米洗干净，然后倒入电饭锅中，倒入适量的水。
2.调入稀饭档，煮一个小时即可。
3.豌豆剥皮备用，胡萝卜洗干净去皮切丁备用。
4.小米粥倒入煮锅中加入豌豆，加入胡萝卜丁中火煮十分钟。
5.调入少许盐，搅拌均匀。
6.调入少许胡椒粉，少许香油搅拌均匀即可。
7.成品，今天的早餐。
8.成品，清淡可口。
9.成品，回味无穷。
10.成品，咸甜适中。
11.成品。
12.成品，美味可口。
13.成品。
14.成品。
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