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#信任之美#南瓜黑芝麻饼

#信任之美#南瓜黑芝麻饼

发布时间 : 2019-10-12
黑芝麻的吃法 黑芝麻的营养价值 南瓜饼的做法大全

食材是组成各种美食的基本原料的统称,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材精通吗?经过收集,小编为您献上#信任之美#南瓜黑芝麻饼,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::糯米粉200克,南瓜适量,油适量,

辅料::黑芝麻馅适量,冰糖适量,

#信任之美#南瓜黑芝麻饼的做法步骤:

1.准备材料,南瓜切小块,放上适量冰糖入锅中蒸熟。

2.蒸熟后的南瓜加入糯米粉里,揉成面团。

3.揉好的面团不干不粘手,黑芝麻馅取适量揉成小团备用。

4.取适量南瓜糯米面团压平,包入一团黑芝麻馅。

5.依次做好后,稍稍按扁。

6.平底锅热锅下油,小火煎至两面金黄。

小贴士:

可以多做一些,然后装袋放冰箱冷冻,食用时取出解冻后小火煎熟即可。内馅儿也可以用枣泥、豆沙、蜜豆等等材料,南瓜蒸熟后放置微温再和面,这样面团不易粘手,做糯米粉的食物一定要用温水和面才不粘也不干。

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#信任之美# 黑芝麻糊


食材明细:

主料::黑芝麻30克,核桃仁30克,干大米60克,

辅料::清水1100毫升,白糖20克,

#信任之美# 黑芝麻糊的做法步骤:

1.核桃仁掰碎,用微波炉高火4分钟出香味至熟,黑芝麻也微波高火4分钟至出香味

2.备好食材:大米洗净,备好的熟黑芝麻、熟核桃仁

3.把大米、黑芝麻、核桃仁都倒入豆浆机,倒入清水

4.选择免滤豆浆功能

5. 30分钟左右、程序结束后加入糖搅匀、融化即可食用。

6.成品图欣赏!香浓顺滑......

7.健康更味美......

小贴士:

1糖的量不建议加太多,一个是不健康,另一个是太甜掩盖了黑芝麻的浓香,我的这款芝麻糊口感是刚刚有点微甜。
2 黑芝麻和核桃一次可以多烤熟一些,随用随取更方便。没有微波炉的用烤箱烤或炒锅干炒都可以
黑芝麻糊,自己做的简单、便宜又健康,浓香味美又顺滑,赶紧试试
3 建议用免滤豆浆功能,更细腻

#信任之美#黑芝麻糊


食材明细:

主料::大米50克,黑芝麻35克,

辅料::清水850克,

#信任之美#黑芝麻糊的做法步骤:

1.原料:大米、黑芝麻(我事先已经炒熟了)。

2.将大米淘洗干净,加入豆浆机的杯桶中。

3.黑芝麻也加到杯桶中。

4.再往杯桶中加入850克的水(杯桶的侧面有刻度)。将杯桶放置在主机上,把上盖盖好后,插上电源启动豆浆机,选择粗粮米糊档位,好了接下来就让我们耐心等待着醇香黑芝麻糊的成品吧

5.成品。

小贴士:

黑芝麻糊的制作不需要提前浸泡,只要食材淘洗干净就可以了。我用的黑芝麻是事先炒熟的,所以香味随着豆浆机的工作而不断的散发出来,成品喝起来更香。

#信任之美#黑芝麻吐司


食材明细:

主料::高筋面粉250g,黑芝麻糊粉40g,鸡蛋50g,

辅料::盐3g,糖20g,酵母3g,黄油20g,牛奶100g,奶油40g,奶粉10g,

#信任之美#黑芝麻吐司的做法步骤:

1.将除了黄油外的所有材料放入面包机内,揉面10分钟后加入黄油,继续和面20分钟

2.揉出手套膜

3.然后取出,放入盆中进行第一次发酵

4.现在冬天,我大概发酵了2个多小时。面团表面光滑,食指粘上面粉在中间戳个洞洞,洞洞周围无塌陷,无回缩,这样的面团就是发酵好的状态了

5.将发酵好的面团取出,排气

6.平均分成3份,揉圆,盖上保鲜膜醒发10分钟左右

7.取一个面团,擀成牛舌状

8.从下往上卷起来

9.上一步卷好的面团接口朝下,再次擀成牛舌状

10.从下往上卷起来

11.依次做好三个面卷,放入吐司模内,放到不通电的烤箱内,在放一盆热水,进行二次发酵

12.面团发酵8、9分满,盖上吐司模具盖。放入提前预热好175度的烤箱内,烤40分钟。

13.黑芝麻吐司就烤好了

14.涂上一些果酱,更美味哦

小贴士:

注意牛奶量,因为每个品牌的面粉吸水性不同,建议不要直接一次性倒入所有牛奶。
第一次发酵时要多观察状态,一发如果发过了,二发就会发不起来了。
我用了吐司盖子,所以烤之前没有涂鸡蛋液,如果不用吐司模具盖子的建议二发之后准备烤之前涂上鸡蛋液。

#信任之美#黑芝麻蜂蜜吐司


食材明细:

主料::高筋面粉500g,奶粉10g,黑芝麻粉60g,蛋液42g,蜂蜜100g,盐6g,清水248g,黄油20g,酵母粉8g,

刷面包表面::蛋黄液10毫升,

#信任之美#黑芝麻蜂蜜吐司的做法步骤:

1.将高筋面粉,奶粉,黑芝麻粉,蛋液,蜂蜜,盐,清水,酵母粉等材料混合后,放进面包桶里,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏30分钟;

2.将面包桶安装在面包机里,启动“和面”程序;

3.1个“和面”程序结束后,检查面团是否揉至扩展阶段,能拉出边缘不完整,容易破洞的薄膜即可放入黄油,再执行一个“和面”程序;

4.“和面”程序结束后,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵;发酵至两倍大后,手指蘸一点高筋面粉戳一下面团,不塌陷不回缩,面团就发酵好了;

5.将面团取出,擀压,排气;然后分成6等分,分别揉圆,盖上保鲜膜,松弛10分钟;

6.取一份面团擀成牛舌状;

7.两头往中间卷,然后再擀成牛舌状,压薄底边,稍厚的一头往薄底这头卷起;

8.卷好的面团放入吐司模具里,一个模具放3个面团;

9.将吐司模具放在温暖湿润处发酵至8分满;

10.表面刷上蛋黄液;

11.烤箱上下火180度预热后,将吐司模具放进烤箱下层,烘烤45分钟左右;

12.程序结束后,取出吐司晾凉,即可食用;剩余的吐司可放保鲜膜储存,不要放冰箱冷藏室。

小贴士:

1、烤箱的大小、功率、脾气都不同,温度、时间的设置大家请灵活掌控;
2、剩余的吐司可放保鲜膜储存,不要放冰箱冷藏室;

#信任之美#黑芝麻红薯餐包


食材明细:

主料::水50克,酵母粉2克,黑芝麻粉20克,淡奶油50克,糖35克,

辅料::高粉195克,水75克,蛋液20克,盐2克,黄油15克,红薯适量,

#信任之美#黑芝麻红薯餐包的做法步骤:

1.波兰种,高粉与水1:1加一克酵母粉室温发酵至塌陷(或者调好后放冰箱冷藏15小时以上低温发酵,需要做面包时取出用即可)。

2.波兰种与主面团材料除黄油外揉成面团,揉面程序完成后加入15克黄油,继续启动揉面程序。

3.面团揉至扩展阶段,静置发酵至2倍大。

4.发酵好的面团,手指沾面粉戳洞不回缩不回弹说明发酵完成。

5.取出面团按压排气。

6.面团分成9等份。静置松弛10分钟。

7.红薯一个,提前蒸好,揉成丸子做馅儿。

8.取一块面团用手按扁,旁边的泡泡挤掉,放入一块红薯馅儿,包紧收口朝下。

9.9个面团依次做好,放入烤盘,室温28度左右发酵。

10.二发好的面团,用一个勺子和叉子轻轻压在面团表面,依次撒上高粉。

11.烤箱提前预热,175度28分钟出炉。

小贴士:

每个牌子的面粉吸水性不同,所以液体分量的请根据实际操作酌情增减,这个方子用的是中裕的面包粉,喜甜的糖份还可以加到40克左右,烤箱温度有差,请根据自己烤箱的温度调整。

#信任之美#全麦黑芝麻蛋卷


食材明细:

主料::全麦面粉100克,鸡蛋4个,黄油100克,黑芝麻20克,白糖90克,

辅料::水适量,

#信任之美#全麦黑芝麻蛋卷的做法步骤:

1.准备食材

2.鸡蛋打在盆中,倒入白糖,手动搅拌均匀

3.黄油微波炉叮一下,化成液体,加入蛋液中,拌均匀

4.加入全麦粉

5.加入黑芝麻

6.搅拌均匀

7.加入适量的水,用勺子盛起来可以流下去的稠度就可以了

8.取适量面糊放入煎盘中,晃动煎盘让面糊均匀摊开

9.小火煎制一面金黄,再翻面煎制金黄即可,用铲子在锅内顺势卷起

小贴士:

1、 加了适量水的面糊,才可以很好的在煎盘里均匀摊开
2、 这个量的成品,足够3、4个人吃的
3、 这个配量不是很甜,糖的用量可以根据自己口味加减
4、 注意,一定要全程小火慢煎

#信任之美#椰蓉南瓜香蕉饼


食材明细:

主料::南瓜500-600克,糯米粉400克,香蕉一根,

辅料::白砂糖60克,芝麻适量,油适量,椰蓉适量,

#信任之美#椰蓉南瓜香蕉饼的做法步骤:

1.南瓜洗净,去皮切丁,放蒸锅里蒸15分钟,打开锅盖用筷子戳下南瓜,如果能轻松穿透就说明熟了,然后夹出来放大碗里

2.加入60克糖,用叉子边压边搅拌成南瓜泥,我是直接用计量勺加了4勺15克的白砂糖

3.糯米粉慢慢的一点一点加入到南瓜泥里面,用叉子边压边搅拌,直到和成柔软的南瓜糯米团,如图的状态就可以了

4.南瓜糯米团分成一个个小剂子,我是一共分了16个,香蕉切成一片片备用,准备适量的椰蓉和芝麻(黑白不限)这里用的是白芝麻

5.取一个南瓜糯米团揉圆按扁,一面放椰蓉里轻轻按压下使之裹上椰蓉

6.在上面放一片香蕉,用虎口将之包起来

7.轻轻揉圆按扁,放芝麻里两面都裹上芝麻

8.依次做好全部的南瓜饼

9.起锅热油,放入南瓜饼,盖上锅盖小火闷煎,很小的火哦,每4-5分钟翻一次面,期间多观察上色情况,一般15分钟左右就煎好了,煎好后也可以关火再闷5分钟。

10.煎好一锅我就迫不及待的吃起来了,口感软糯微甜,还有香蕉的香甜,好吃极了

11.成品图

12.近距离图

小贴士:

一定要很小的火的,盖上锅盖闷煎,期间多观察上色情况,多翻几次面,颜色不要煎的太深影响美感,一般15到20分钟就熟透了!

喜欢《#信任之美#南瓜黑芝麻饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3669276.html

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