中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?小编特别编辑了“家常鸡翅尖”,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::鸡翅尖500g,尖椒100g,胡萝卜100g,
辅料::姜适量,玉米淀粉1匙,蚝油150ml,酱油15ml,植物油适量,盐半匙,葱适量,蒜适量,
家常鸡翅尖的做法步骤:
1.鸡翅尖洗净用适量酱油、盐、蚝油、姜搅拌均匀腌制15分钟。尖椒,胡萝卜切好备用
2.热油姜葱蒜爆香
3.倒入鸡翅尖翻炒至微焦
4.断生之后倒入胡萝卜翻炒
5.胡萝卜微软之后倒入尖椒翻炒,调入适量盐,酱油翻炒,注入少许清水略焖,喜欢软烂可以焖久些
6.碟中调入一匙玉米淀粉、适量酱油、蚝油,注入清水调成味汁,勾芡出锅
7.上桌!
小贴士:
为了健康,一定要彻底煮熟。
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南乳鸡翅尖
翅尖洗净,锅中注入冷水,加入生姜和蒜片,将翅尖倒进去,烧开后捞出,用凉水冲洗一下,这是去腥,炒锅加少许油,约半汤勺润润锅,加入翅尖翻炒几下
材料:
主料:鸡翅尖250克,南乳汁3勺,
辅料:植物油1勺,食盐少许,姜3克,蒜5克,生抽半勺,白糖半勺,
南乳鸡翅尖的做法步骤:
1. 翅尖洗净,锅中注入冷水,加入生姜和蒜片,将翅尖倒进去
2. 烧开后捞出,用凉水冲洗一下,这是去腥
3. 炒锅加少许油,约半汤勺润润锅,加入翅尖翻炒几下
4. 倒入一小碟南乳汁(约3汤勺),加生抽、白糖使成品口感更有层次
5. 加入一小碟水(基本使汤没过翅尖),搅匀后烧开,再转小火煮15分钟左右,开大火收汁即可,可依据自己口味再加少许盐调味
剁椒鸡翅尖
鸡翅尖没有翅中肥美,吃的人相对较少。但喜欢啃骨头的,不妨买点回来吃。鸡翅尖肉虽然少,但肉却很鲜嫩,骨头虽多,但嚼着够味。
食材:鸡翅尖、香葱、剁辣椒、蒜瓣、生姜;
步骤:
1、鸡翅尖洗净,身上划两三刀,冷水下锅,放料酒、香叶、桂皮、草果、姜片等,水烧开后,再煮十分钟左右,捞出翅尖,冲去浮沫;
2、香葱、蒜瓣、生姜分别切碎末,剁辣椒1-2勺;
3、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,下入剁辣椒,略翻炒;下入鸡翅尖,翻炒均匀,撒上葱花,淋一点老抽、生抽,拌匀,即可起锅装盘。
小贴士:
1、鸡翅尖的处理,可软可硬,按各家的口感;
2、剁辣椒本身已有咸味,可以不要放盐。
精彩不断继续啃文》》》》》鸡翅的营养价值及功效鸡翅的营养价值及功效爱吃鸡翅的你真的了解它吗
到处都有炸鸡翅,烤鸡翅,可乐鸡翅等各种各样的吃法,鸡翅是人人都爱吃的,但是你真的知道该怎么吃吗,它有哪些功效呢,怎样吃才是正确的,小编今天告诉你一些有关鸡翅的技巧。
鸡翅的介绍
鸡翅也称鸡翼大转弯。鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分鸡膀膀尖两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。
看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒,有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。
鸡翅的营养成分(营养素含量/每100克)
食部69%水分(克)65.4
能量(千卡)194蛋白质(克)17.4
脂肪(克)11.8碳水化合物(克)4.6
不溶性纤维(克)胆固醇(毫克)113
灰分(克)0.8维生素A(微克RE)68
胡萝卜素(微克)视黄醇(微克)68
硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.11
尼克酸(毫克)5.3维生素C(毫克)
维生素E(毫克)0.25钙(毫克)8
磷(毫克)161钾(毫克)205
钠(毫克)50.8镁(毫克)17
铁(毫克)1.3锌(毫克)1.12
硒(微克)10.98铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.03
鸡翅的功效与作用
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
鸡翅的营养价值
1.看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
2.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
如何挑选鸡翅
新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。
鸡翅的储存方法
鸡翅在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放入冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。剩下的鸡翅除了可以用冷冻的方法保存外,也可把鸡翅加工成熟,用保鲜膜包裹好,再进行冷冻或冷藏保存。
编后语:听到小编讲这么多鸡翅的知识,你都了解了吗,多多吃多养颜,但也要小心长胖哦
精彩不断继续啃文》》》》一道菜彻底抓住全家人的胃啤酒鸡翅的做法大全
鸡翅是我们日常生活中很常见的食材,关于它的烹饪方法有很多种。今天主要与大家分享的是啤酒鸡翅的烹饪方法。过程很简单,快来学一学吧!
做法一
1、鸡中翅清洗干净,沥干水分,用少量盐和胡椒粉抓匀,生姜切片;
2、热油锅,油只要一点点就可以,放姜片爆香;
3、放鸡翅小火煎;
4、翻面后继续小火煎;
5、倒进半瓶的啤酒;
6、加入大约2汤匙的生抽;
7、加入1汤匙的白糖,大火煮开后转中火煮15分钟,再转大火打开锅盖收汁;
8、酱汁很浓稠就就可以装碟上桌了。
做法二
主料:鸡翅12个、啤酒330ml;调料:花生油20g、食盐5g、冰糖15g、葱半根、姜2片、八角1个、干辣椒3个、料酒
啤酒鸡翅5g、生抽15g、老抽5g、香叶2片;
做法:
1.在鸡翅表面划两刀,然后冷水入锅,加姜片和料酒焯出血水
2.焯水后的鸡翅用温水冲洗干净后控干水分
3.准备好调味料,平底锅内放适量的花生油,油热后放入控水后的鸡翅,中火煎至鸡翅两面金黄
4.鸡翅煎好后,将锅底的余油控出,然后倒入一听啤酒,调入
5克老抽、15克生抽、盐5.将花椒、八角、香叶和葱段用纱布包好,和干辣椒、姜片一起放入锅内,盖上锅盖大火烧开转中小火煮15分钟
6.15分钟后放将调料包和调料拣出,放冰糖,煮至冰糖溶化后转大火开始收汁
7.收汁中,收好汁后关火、装盘、开吃
做法三
主料:鸡翅9个、啤酒1听;调料:食盐少许、白芝麻适量;
做法:
1.鸡翅下平底锅,用小火慢慢煎至表面微焦,主要是让鸡翅出油
2.倒入啤酒,煮开,调小火煮十五分钟左右,加少许盐调味,大火收汁即可
3.摆盘,撒上炒香的白芝麻
小结:这三种啤酒鸡翅的做法你都可以试一试哦,看看自己最喜欢哪一款的做法,哪一款鸡翅的口味。
啤酒炸鸡的做法几步就能做出来的美味
相信大家都知道啤酒炸鸡,这个在来自星星的你中突然大火的一款美食,相信很多人都超级的爱。除了爱吃之外,你会做吗?不会也没有关系,因为小编就来教教大家具体的烹饪过程,赶紧学起来吧!
炸鸡是很多快餐店的招牌食品之一。金黄香脆的外皮,鲜嫩多汁的鸡肉,还有香辣咸麻的味道,掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪。
炸鸡很多人掌握不好挂糊,有的炸出来不脆,有的炸完了不熟,有的炸完了不入味。
今天用个取巧的办法,傻瓜式炸鸡,只要提前准备好炸天妇罗用的天妇罗粉,绝对可以炸出焦香酥脆的外皮,连面包糠都省了。
做法:
1.买的三黄鸡,叫店家给剁成块状,回家洗净沥干。
2.生姜切成末。
3.剁好的鸡块放入料酒。
4.加入生姜末,盐,白糖适量,五香粉腌制30分钟。
5.30分钟后加入淀粉和2个鸡蛋液拌匀,不用加清水。
6.锅里放多一点的油。
7.油温6成热时候下入鸡块,炸到鸡块金黄色时就可以捞出。
炸鸡的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。
油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更高。
吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。
小结:原来炸鸡的做法这么简单,现在是夏季,再配上一瓶冰镇啤酒,真是过瘾极了。
韩国人爱吃什么偏爱炸鸡啤酒竟只因便宜
啤酒炸鸡已经是韩国人食物的标配之一的,那为什么韩国都偏爱啤酒喝炸鸡呢?是因为便宜吗?快和小编看看为什么把。
据韩媒报道,吃炸鸡喝啤酒已经成为韩国人的一种饮食习惯。在韩国,几乎每个街区都有送炸鸡和生啤外卖的炸鸡店。同样,在举行国际竞技比赛的日子,左手一块儿炸鸡,右手一瓶啤酒,彻夜疯狂的韩国年轻人更是屡见不鲜。
然而,韩国人对炸鸡和啤酒的喜爱可谓是事出有因,与其他国家相比,韩国的鸡肉和啤酒物美价廉,而新鲜水果蔬菜的价钱则令人苦不堪言。
近日,整合用户生成数据的网站对世界各国的17种食品价格进行比较,并于28日发布相关统计数据。数据显示,在韩国各种食品中,国产啤酒和鸡肉的价钱相对较低,水果的价钱偏高。
具体来看,全球著名度假胜地马尔代夫的啤酒售价最高,平均一瓶为7.19美元。紧随其后的是阿联酋和卡塔尔,分别为6.63美元、4.53美元。
在亚洲地区,新加坡(第4位)、日本(第19位)等国家的啤酒售价均不菲。韩国一瓶500毫升国产啤酒的市场售价为1.69美元,全球排名第40。
鸡翅尖炒带豆
食材明细:
主料::带豆120克,鸡翅尖130克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
鸡翅尖炒带豆的做法步骤:
1.食材:带豆(已摘洗)、鸡翅尖(已焯熟)
2.将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
3.烧锅倒油烧热,下入已焯熟的鸡翅尖,加适量的料酒。
4.翻炒一下。
5.接着,合入焯好的带豆翻炒翻炒。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
麻辣鸡翅尖的做法
今天婆婆买回来鸡翅尖,本来想卤着吃。结果问欧巴,他说要吃烤翅……我不可能给他弄个烧烤架烤出来吧。反正就是要吃有味味重的嘛,那就随便弄弄呗!
材料:
鸡翅尖500g,干辣椒一碗,大葱两根,姜蒜适量,花椒适量,料酒适量,生抽适量,,
麻辣鸡翅尖的做法的做法步骤:
步骤1,翅尖洗净后在两面划几刀口子,方便入味。加入葱段、姜片、料酒、生抽、盐、五香粉,腌制半小时。
步骤2,姜蒜、干辣椒、葱段准备。
步骤3,腌制好的翅尖,将里面的葱段、姜片捡出来,拍些淀粉裹在上面。
步骤4,油烧热后放入翅尖炸。
步骤5,炸至翅尖金黄时捞起来备用。
步骤6,锅内留适量油爆香姜蒜,加豆瓣酱炒出红油。
步骤7,加入干辣椒和葱段炝炒。
步骤8,加入炸好的翅尖翻炒出锅。
步骤9,为了拍照好看,把葱段挑出来扔了。
青椒炒鸡翅尖的做法
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅尖内所含大量的维生素A,远超过青椒。鸡翅尖肉质鲜嫩,富含蛋白质。和青椒一起爆炒,操作简单,容易制作。
材料:
鸡翅尖200克,大青椒2个,大蒜2个,生姜1块,老干妈油辣椒1勺,生抽适量,醋适量,五香粉适量,蚝油适量,,
青椒炒鸡翅尖的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料如图。
步骤2,将鸡翅尖用剪刀剪成两半,加入适量蚝油、生抽、五香粉拌匀腌制一会儿。
步骤3,将青椒切成块,大蒜、生姜切片备用。
步骤4,热锅倒油烧至八成热。
步骤5,放入鸡翅尖翻炒至熟透,并且表面微微发黄。
步骤6,放入生姜、大蒜片翻炒15秒。
步骤7,放入老干妈油辣椒翻炒10秒。
步骤8,放入青椒翻炒30秒。
步骤9,放入适量盐、生抽和醋翻炒10秒即可关火。
步骤10,好吃有味!
步骤11,香辣鲜!
孜然子姜鸡翅尖
食材明细:
主料::鸡翅尖500克,子姜150克,盐适量,
辅料::料酒10克,酱油15克,蚝油10克,清水适量,蒜末2克,辣椒粉适量,孜然粉适量,
孜然子姜鸡翅尖的做法步骤:
1.准备好子姜,子姜买的时候挑选比较鲜嫩光滑的,这样的口感好,切丝
2.鸡翅尖买回洗净,去掉剩余杂毛
3.热锅,锅内放入是的食用油爆香蒜末
4.放入子姜和辣椒段爆炒至香气出来
5.倒入鸡翅尖翻炒
6.加入酱油,蚝油,料酒,盐翻炒上色
7.加入清水焖煮3分钟
8.水分略干倒入孜然粉和辣椒粉拌匀即可出锅
家常烤鸡翅
鸡翅中的肉质鲜嫩,很适合烤箱烘烤这吃。
材料:
主料:鸡翅中6个,,
辅料:大葱1根,蒜5瓣,植物油1茶匙,食盐1茶匙,叉烧酱1汤匙,烧烤料1汤匙,黑胡椒1小勺,料酒1汤勺,
家常烤鸡翅的做法步骤:
1. 鸡翅中用水浸泡出后其洗干净。
2. 水加入1汤勺料酒,放入鸡翅,水烧开就关火捞出鸡翅。
3. 每个鸡翅中中间可以划两刀,方便以后腌渍入味。
4. 叉烧酱和烧烤酱混合好,盐,黑胡椒,备好,葱蒜切片
5. 鸡翅和所有调料混合,腌渍1小时。
6. 腌好鸡翅放入烤盘。
7. 烤箱预热220度,烤盘放入烤箱中层,上下火,旋风模式烘烤,烘烤15分钟。
8. 15分钟取出可以再刷点油,翻面,再放入烤箱烘烤5分钟即可。
羊式卤鸡翅尖的做法
材料:
鸡翅尖500g,生姜三片,干辣椒自己口味订,花椒少许,桂皮两颗,百叶三片,冰糖三颗,八角两三颗,生抽老抽适量,,
羊式卤鸡翅尖的做法的做法步骤:
步骤1,水烧开鸡翅下锅煮,(祛血沫)
步骤2,洗掉血沫,再用清水烧开(加两片生姜)
步骤3,水开后,加入半汤勺老抽
步骤4,少许生抽
步骤5,放入准备好的卤味料:花椒,桂皮,百叶,冰糖,八角,(喜欢吃麻辣就可以加辣椒)
步骤6,煮开以后我习惯闷那冷却一小时以上让它入味
步骤7,一小时后再烧开,就可以吃喽~
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