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糖醋河鲫鱼

糖醋河鲫鱼

发布时间 : 2019-10-10
糖醋鲤鱼 糖醋丸子 鲫鱼做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱的背后并不是名字这样简单。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《糖醋河鲫鱼》,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料:河鲫鱼1条

辅料:姜片适量,香葱适量,料酒1勺,香醋2勺,白糖3勺,酱油4勺,清水5勺

糖醋河鲫鱼的做法步骤:

1,食材:河鲫鱼(已洗净)、姜片、香葱

2,在碗中加入1勺料酒。

3,加入2勺香醋。

4,加入3勺白糖。

5,加入4勺酱油。

6,加入5勺清水。

7,调匀成糖醋汁,待用。

8,将平底锅置火上倒油烧热,下入河鲫鱼两面煎一下。

9,接着,搁入姜片,倒入调好的糖醋汁。

10,烧煮开。

11,最后,烧煮至汤汁浓稠关火出锅。

12,放入盘中,搁入香葱即成。

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辣味糖醋鲫鱼


辣味糖醋鲫鱼

主料:鲫鱼

配料:葱段、葱花、姜片、干辣椒

调料:冰糖、料酒、米醋、生抽、老抽、盐

辣味糖醋鲫鱼的做法

1.鲫鱼宰杀洗净,两面切上几刀。

2.把葱段、姜片和干辣椒放入锅中,把鲫鱼也放入,再加入冰糖、盐、生抽、老抽、料酒和米醋,加入足量的水。

3.盖上锅盖,启动《收汁.干烧鱼》功能,烹制开始。

4.等到烹饪结束后,把鲫鱼取出放入盘中,再把汁淋在鱼上,撒上葱花即可。

小贴士

糖醋微辣为鱼香味,适合肉类制作,把微辣变成中到重辣,就适合了淡水鱼的制作,入味去腥。

网站小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜

糖醋小鲫鱼


食材明细:

小鲫鱼,糖,醋,葱花,姜蒜,生抽,盐

糖醋小鲫鱼的做法步骤:

1.平底锅放油,中小火把小鲫鱼两面炸至金黄备用,这样它的鱼刺都酥了,也不怕卡住了

2.小潺不想浪费太多油,所以是半煎半炸,需要的时间比较长

3.准备葱花,姜蒜剁蓉,糖,醋,盐,生抽调成汁

4.油锅爆姜蒜,下调汁

5.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼,盖盖小火焖一会,再大火收汁,装盘,洒葱花

糖醋鲫鱼怎么做好吃 糖醋鲫鱼的做法


糖醋鲫鱼

巧手大餐菜。 老爷子自己钓的大鲫鱼。胖子用来做了一道糖醋鲫鱼,味儿真棒。 鲫鱼是最常见的水产品之一,它的营养价值很高。 1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化

食材配方

主料:

鲫鱼

1条

辅料:

葱

10g

姜

5g

蒜

10g

干面粉

适量

醋

10g

酱油

5ml

水

适量

糖

10g

盐

5g

番茄酱

20g

干淀粉

5g

料酒

10ml

花生油

30ml

做法 共14个步骤

1.鲫鱼去鳞、内脏清洗干净,在鱼身两面打上一字刀。

2.加少许料酒腌制20分钟。

3.在腌好的鱼两面都拍上一些干面粉。

4.煎锅中加油,放入鲫鱼,煎至两面金黄色。

5.盛出备用。

6.锅中留底油,放入少许葱、蒜末炒香。

7.再加入葱末、蒜末、姜丝、醋、酱油、糖、水大火烧开。

8.放入鲫鱼。

9.盖盖小火炖12分钟(中间给鲫鱼翻个个)。

10.在碗中加葱、蒜末,番茄酱,干淀粉。

11.倒入少许水搅拌均匀。

12.倒入锅中炒匀。

13.大火收一下汁出锅即可。

14.盛盘。

糖醋鲫鱼的做法


糖醋鲫鱼的做法

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,老一辈的人都喜欢给孩子炖鲫鱼汤,多喝多聪明的说法。鱼体内含有很多DHA,而且对大脑的发育,对人类的进化有着密切的关系。给身体补充DHA,就要多吃鱼。提高智商为大脑聪明灵活打下充足的物质基础,从今天开始多吃鱼。

主料:鲫鱼三只

配料:豆瓣酱2勺、醋1勺、菜籽油适量、料酒2勺、姜蒜适量、香菜1根、淀粉适量、葱两根、生抽2勺、盐适量、花椒粉少许

糖醋鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼清洗干净内部,料酒加1勺生抽,姜切片腌制1小时。

2.腌制好之后加入少许淀粉,将淀粉充分裹满鱼身。

3.锅中倒入适量的菜籽油,将鱼缓缓下入锅中小火煎至两面金黄。

4.锅中倒出多余的油,剩下一些炒料汁。姜蒜切细碎,加入豆瓣翻炒出香。

5.淀粉勾芡少许的水,加入锅中,加入一勺醋和一勺生抽将汤汁煮沸。

6.下入鱼煮至汤汁收汁关火。将鱼捞出装盘。

7.葱洗干净切细碎加入汤汁中,加入少许花椒粉混合均匀,将汤汁淋在鱼上面。撒上葱放上香菜就可以啦。

吃鱼一定要慢慢吃,鲫鱼的鱼刺有点多。多吃鱼对身体好,所以一周吃一次最好。鲫鱼可以增强抗病能力。还可以明目益智活血通络健脾健脑养颜美容,除此之外还能能补肝养目。这样做吃鲫鱼吃完鱼肉,鱼配料还可以下面条,但是一定要注意挑选干净鱼刺。鱼刺很容易藏在汤汁里面,吃的时候尽量小心一点。我每次吃糖醋鲫鱼最喜欢汤汁泡饭吃。这里有个小建议,豆瓣酱可以提前剁细碎,这样吃起来的时候就不会有辣椒皮。

健康食疗《糖醋河鲫鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了糖醋鲤鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3449787.html

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