“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的红枣炖兔肉(3),请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
用料红枣9枚,兔肉300克,姜、精盐、葱、绍酒、味精各适量。
红枣炖兔肉的做法步骤:
1、将红枣洗净。葱、姜切丝。
2、将兔肉洗净,切成长2厘米、宽1厘米的块,入沸水中焯一下。
3、将免肉块、红枣放入炒锅内,加入葱丝、姜丝、精盐、绍酒及清水适量,旺火炖1小时,肉烂后调入味精即可。
功效
补中益气,凉血解毒,养颜减肥。
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淮杞炖兔肉汤
食材明细:
兔肉。淮山药,枸杞,桂圆。盐,鸡精,料酒,姜。
淮杞炖兔肉汤的做法步骤:
1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;
2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。
兔肉怎么做好吃 兔肉炖土豆的做法
土豆是我们生活中经常会吃的,土豆口感绵香,可以直接炒着吃,也可以蒸着吃,还可以煮着吃,烤着吃,是营养健康的食物,兔肉是口感细嫩的肉食,兔肉怎么做好吃呢?兔肉可以和土豆一起吃,色香味俱全,简单入味。
兔肉怎么做好吃
食材:
兔肉200克、土豆100克、盐1茶匙、大葱切段、姜片适量、白糖1茶匙、黄芪1片、枸杞5克、料酒1汤匙、生抽1汤匙
兔肉炖土豆的做法:
1、土豆切小块;
2、锅中倒入适量清水,兔肉放进去,焯透后撇出血沫,捞出;
3、另起锅倒适量油,油热后下入兔肉煸炒至变色,再下入姜片和葱段炒出香味,再烹入料酒和生抽,翻炒出香味;
4、接着加入热水、黄芪、枸杞和土豆,大火烧开,小火慢炖20分钟,再加入白糖和盐调味即可。
小贴士:
肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥。
红枣炖牛腩
食材明细:
牛腩、胡椒粉、盐、味精、山药、姜、葱、大枣、枸杞子、料酒、白菜叶
红枣炖牛腩的做法步骤:
1.将洗净的牛腩放入锅中炖煮
2.水沸腾后舀出浮沫,加入胡椒粉、盐、味精、山药然后小火焖煮
3.15分钟后,加入姜、葱、大枣、枸杞子、料酒小火焖煮40分钟
4.将牛腩盛出,点缀上焯好的白菜叶
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