“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集,小编为您献上【手工鱼丸】,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
花鲢1条,盐适量,胡椒粉适量,葱姜水适量,鸡蛋液适量,水适量,生粉适量
【手工鱼丸】的做法步骤:
1.杀鱼,去皮,去中骨,把大骨头挑掉,红色肉部分切除,因为这部分腥味很大
2.鱼肉、姜、葱入粉碎机大成泥(多打两边,要把小骨头都打碎了)
3.鱼肉泥放入盆里,加一个蛋清,盐,胡椒,少量的水搅拌
4.加入一小勺生粉,再搅拌,顺一个方向,直至鱼肉成透明、有粘性的胶质状态
5.煮滚水,挤捏出鱼丸入滚水煮,浮起即可
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手工潮州鱼丸
食材明细:
西刀鱼肉 - 600g
100g碎冰+100g水 - 200g
食盐 - 30g
糖 - 20g~30g
蛋白 - 2~3个
玉米淀粉 - 15~30g (也可以不放)
×红辣椒,青葱或芹菜碎,蒜头碎各半汤匙, 摊开吹风晾干水份,蔬菜别下太多,因为菜内的水份会让鱼丸变软影响口感(所以需要摊开晾干一些)。(依口味随意增减比例, 也可不放)
手工潮州鱼丸的做法步骤:
事前准备: 1. 先把剔下来的净鱼肉平放在盘子里, 放进结冰室冷冻2~3小时。 蛋白也要先冷藏。
2. 开始打鱼丸前, 先把冰块敲碎, 或把冰块放进厚的塑料袋中,向硬的台面或地面甩打, 把冰块甩碎, 再倒入容器内,加水,共200g的重量。
注: 如果你没有食物调理机器,你也可以用刀背把鱼肉(鱼肉不必事先冷冻)剁成蓉,然后再把大刀平放在鱼蓉上,出力压磨鱼蓉给它成泥后,把鱼泥放入大碗里(或是瓦钵里), 再继续加冰水摔打,加蛋白,糖,盐及淀粉的后继制程。来个100巴仙全手工的鱼丸。 而且鱼丸口感也会比机器搅打的更Q弹!
打鱼丸做法:
1. 把冷冻鱼肉块加150g的碎冰水在食物调理机内高速搅打成鱼浆。 (大约3分钟, 必须打至成浆,看不到也摸不到鱼肉纤维。)
2. 在机器继续开动的情况下, 加入砂糖搅打1分钟, 接下来加入食盐, 继续搅打1分钟。
3. 徐徐的倒入蛋白, 再加入玉米淀粉继续搅打1分钟。(蛋白及玉米淀粉的作用是使鱼丸结实, 所以您得依自己喜好的口感斟酌用量,或加,或减。)
4. 最重要的阶段来了。 把调理好的鱼浆倒进搅拌缸内, 用过大饭匙只朝一个方向用力旋转最少20分钟,一面搅打,一面加入剩余的冰水。 至鱼浆上劲(起胶)。 起胶的鱼浆用眼看会有一层发亮的光泽, 有轻抛及透明感。挤出一颗,放进水里会浮在水面。
5. 这时可以选择加入蔬菜碎。 我则选择把一半的鱼浆制成原味的鱼丸, 一半制成蔬菜鱼丸。
6. 准备一个大盘子, 盘内用喷雾器喷洒一层水。 然后沾湿双手, 一手用虎口挤鱼浆,另一手用沾湿的汤匙刮下鱼丸, 排放在大盘子内。 每刮一颗鱼丸就要把汤匙蘸一下水,避免鱼浆沾黏在汤匙上。 把挤好的鱼丸晾在空气中3~4小时, 鱼浆会神奇的凝结成有弹性的鱼丸。 每隔半小时用喷雾器朝鱼丸喷一层水雾。
7. 把成型的鱼丸浸泡在保鲜盒的冷盐水内(1000CC的水溶化半茶匙的盐)漂水2个小时, 让一些盐分渗出来, 不然鱼丸会太咸,水只要刚好淹过鱼丸就够了。
8. 吃不完的鱼丸可以泡在前头的冷水内收在冰箱内, 但是如此收藏法鱼丸会变成越来越淡,最好把水倒掉,用保鲜盒密封收藏在冰箱下层(不可结冰)就可以了,可以收藏2~3天。
温馨小提示:
1. 不要徒手搅打鱼浆, 因为手掌有温度, 会影响成品的弹牙度。
2. 找一个伴接力搅打鱼浆,因为鱼浆会越打越黏稠,需要出力使大劲,手臂会很酸累。也可以用手提电动打蛋器来搅打鱼浆(请参考以下叙述的方法)
3. 如果要多加蔬菜, 则碎冰水需要减量一些些。
4. 打鱼丸时盐和糖但是不要减少太多, 不然鱼浆不能凝结成丸。
5. 鱼肉一定要新鲜才行。
6. 打起胶的鱼浆可以用来酿豆腐,辣椒,茄子,腐皮等等。。。
7. 打好的鱼丸会随着时间慢慢变硬变脆, 所以邱妈咪建议最好是搁上半天才烹煮,过夜后的口感最好,煮时用文火浸泡至熟,别大火滚騰,因为鱼丸膨胀的太厉害的话会失去脆弹的口感。
8.漂鱼丸的水滋味鲜甜, 丢掉可惜, 可以用来煮紫菜鱼丸羹, 物尽其用。
9. 我们没用硼砂及凝结剂,所以水份不能过高。 一般外面卖的加了添加剂的鱼丸,所用的水份和鱼肉是等量的。
新浪博客: //blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101cje9.html
小贴士:
回应卡拉秋: 用什么鱼肉没有规定, 大致上是高胶质白色的海鱼肉就行了。只是我们马来西亚及东南亚这一带都喜欢用这种型像宝刀一样的长型银灰色的鱼(俗称西刀鱼)来制作鱼丸。这鱼的学名称为長頜寶刀魚(图3),因为此鱼骨刺多,小孩及老人食用时很不方便,所以用来制作鱼丸比较有经济价值。
还有另外一种以下我们这里称为豆腐鱼(图5)的鱼肉(yellowtail),打出来的鱼丸也很脆,色也白。
有一种皮色灰黄色的海鳗(图1&2),潮州人称为麻鱼的,这鱼肉打出来的鱼丸也是很脆,而且颜色很白,要选大的,鱼身直径8~10cm(3~4吋)的鱼肉质量最好.
如果要用马鲛鱼(图5)打鱼丸,水量要减少,600g的鱼肉, 只能加100g的水。 因为这鱼肉打出来的鱼丸质地比较软。但是如果要用来酿制其他的食品如辣椒, 苦瓜, 茄子就很方便作业
一般鲨鱼,旗鱼都可以打鱼丸。 最重要的是开始尝试制作时要做笔记,纪录所用的鱼类及冰水量,然后再凭口感的喜好作出更改,加减用水量。
鱼浆一定要打到起胶。600g的鱼肉量一般用手需要打20分钟。用搅拌机打10分钟。(要冰镇,提防鱼浆升温)建议从少量200g试起。 如果没有食物调理机,可以先把鱼肉刮成绒,然后用刀背细剁成泥,才再加水打成鱼浆,继续依程序打成鱼丸。
已经在我的新浪博客上载了鱼儿的照片, 有时间就上去看看吧!
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白玉手工鱼丸
食材明细:
龙利鱼排两大块,生姜少许,香菜少许,盐少许,白胡椒粉少许,香油一小勺,食用油两勺,清水适量,大葱一小段
白玉手工鱼丸的做法步骤:
第1步冰冻龙利鱼排两块,自然解冻备用先用刀背将筋剁散
第2步再细细将鱼肉剁成肉糜肉糜中加入生姜末
第3步肉糜中加入大葱末再次剁肉糜,直到葱姜在肉糜中均匀散布后装入盆中,剁的时候如果粘刀,可以少量加水
第4步用筷子朝一个方向打肉糜,直到上浆后,加入胡椒粉和盐,朝一个方向拌匀加入一小勺量的香油
第5步加入两勺量的食用油,朝一个方向拌匀调整好的鱼丸肉糜备用,锅内倒入一大半凉水,开小火
第6步手上和勺子上沾凉水,开始挤鱼丸(沾水可以减少粘黏)鱼丸一个一个的放入锅内
第7步所有的鱼丸放入锅内后再开中火汆熟所有丸子浮起来就算是熟了
第8步捞出放入中午熬好的姬松茸鸡汤内,撒上香菜暖暖的,很清淡~(如果没有鸡汤可以在汆丸子的汤内加少许盐和香菜调味即可)
小贴士:
汆丸子的时候不断在手上和勺子上沾水,防止粘黏。
手工饺
食材明细:
免治猪肉400克,韭菜一把,鸡蛋一个,盐,鸡精,麻油,料酒,油,冬菇,玉米淀粉,饺子皮
手工饺的做法步骤:
1.韭菜洗干净切碎,冬菇热水煮发后泡一下冷水去掉菇柄切粒备用。
2.猪肉加入适量的韭菜、冬菇、鸡蛋一个、适量的盐、鸡精、料酒、 麻油、油、玉米淀粉顺着一个方向搅拌均匀腌半个小时。
3.接下来很严肃地包饺子——饺子皮一片适量的肉馅接着包 。
4.适量的水烧开,加入少量的油和盐搅拌好,下饺子煮至浮起。
5.取一碗,撒葱花,适量的油、麻油、倒上上汤,放饺子即可。
鱼丸
食材明细:
草鱼肉500克,生粉95克,水2大勺,姜汁适量,胡椒粉1/2小勺,盐1小勺
鱼丸的做法步骤:
第1步草鱼洗净去鱼皮,剔下两侧鱼肉切成小块鱼肉用刀剁成鱼肉糜后将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀
第2步用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌,搅拌过程中加入2大勺水,一直搅拌到鱼肉浆变得上劲,有弹性手抓适量鱼肉,握起手,从虎口挤出一团鱼肉搓圆,大火烧开水后放入锅中,鱼丸浮起水面即可
手工粉条
食材明细:
材料:蕃薯粉2杯半,二砂糖1斤,沙拉油少许,凉开水4杯,滚水1杯
手工粉条的做法步骤:
1.锅中先倒入1/3的二砂糖和1/4杯凉开水使二砂糖完全湿润后,再开大火煮至糖融化且呈现深金黄色,并以摇锅的方式使糖色均匀 2.接着熄火倒入2又1/4杯的凉开水和剩下的二砂糖,再开小文火熬煮25-30分钟至糖完全溶化后,熄火放凉即可完成焦香糖蜜 3.取一个容器,倒入2杯蕃薯粉和1杯凉开水调匀,再一边快速倒入滚水一边搅拌成细粉煳浆备用 4.另取一个容器,倒入半杯蕃薯粉和半杯凉开水调匀成粉水后,慢慢倒入细粉煳浆中,调稀至粉浆可成片状流泻的状态备用 5.接着取一个宝特瓶,先切掉上段较窄的瓶口处,再以烧烫的铁剪刀从底部刺穿4个洞成为模具,然后将模具放在深碗中,再倒入粉浆备用 6.滚一锅水,先加入少许沙拉油,再将模具连同碗移至离水面约1公分高的地方,然后将碗拿开,使粉浆条状流入滚水中煮至浮起,再捞出放入冷开水中漂凉后沥干即可完成手工粉条 7.食用时,加入适量的焦香糖蜜和碎冰即可享用 厨师叮咛: *焦香糖蜜需放置室温下保存,而不可放入冰箱中冷藏,以免糖浆结晶返砂 *煮焦糖的过程中不可搅动,以免空气进入使糖浆结晶返砂,但需以摇锅的方式使糖色均匀 *制做粉条所用的容器必需干净无油 *制做细粉煳浆时,若煳化效果出不来,可略微隔水加热 *粉条放凉后若未立即食用,需装入袋中保存以免干化,但不可放于冰箱冷藏会使口感变硬,放置室温中大约可保存2天
手工面包
食材明细:
普通面粉或高筋面粉3杯(CUP)
奶油 (BUTTER)3/4 条
发酵粉1.5 勺(TEASPOON)
白糖4大勺(TABLE SPOON)
鸡蛋1只
水或牛奶适量(约好3/4杯 - 1杯)
手工面包的做法步骤:
1. 将奶油用擀面杖压碎,加白糖然后分几次加入打好的鸡蛋用筷子或电动搅拌机将其打发.
2. 面粉和发酵粉混合,加入打发的奶油,再加水或牛奶将面粉揉成比较软的面团.
3. 让面团醒15分钟.
4. 反复揉面15分钟左右至面团十分光滑.这时拿一小块面,压扁然后用两手轻轻的拉开,可以将面团拉成很薄的膜(忘了照照片了).
5. 让面团在温暖处发酵40分钟-1小时,到面团变大2-3倍.用手指在中间戳一下,周围的面团应该不会塌下去.我因为是上班族,只好早晨揉好面,把面放在冰箱的冷藏室,到晚上,面也发酵好了.如果发酵过头,手指一戳周围的面全塌下去,面包就无法做了.
6. 将发酵好的面,略揉一下,排出里面的气体,分成12等份的小面团. 让小面团醒15-20分钟.需盖上湿布或塑料纸防止面团变干.
7. 取一面团用擀面杖擀成椭圆型,然后从长边卷起撮成一长条.
8. 按图整成麦穗型.图中的最后一下是将长条的一头从左边拉过来,塞进下面的圆洞.当然面团也可以整成简单的圆型或椭圆型.做成麦穗型只是为了SHOWOFF.
9.把做好的面包放在烤盘里,放在温暖处二次发酵40分钟.也可将考盘放进烤炉,再在烤炉的下面放一大碗开水.
10.面包刷上蛋液,烤箱予热至350F,烤12-15分钟.
手工酸奶
食材明细:
纯牛奶480克,糖一小勺,酸牛奶180克,蜂蜜适量
手工酸奶的做法步骤:
第1步两袋牛奶一袋酸牛奶一勺白糖除了蜂蜜以外的全部倒在容器的搅拌至均匀(容器是用开水煮过消毒的)
第2步搅拌均匀后先套上一个耐高温保鲜袋锅内倒入40度左右的温水按保温键将锅盖盖好
第3步8个小时期间水温一定要保持40度左右。发酵好的酸奶上面有一层水状的液体那是乳清很有营养的东西可以一起食用哦!这是8个小时并冷藏后的样子,口感很醇厚味道超级棒(搅拌后可拉丝的状态)
第4步自己可以DIY放一些喜欢的水果麦片蜂蜜搅拌即可食用啦!味道赞极啦!
小贴士:
我用的简纯无蔗糖原味酸牛奶 和伊利无菌枕!千万不要用“复原乳”酸奶哦!如果你按照我的步骤和同样的奶 相信成品也会一样棒……
手工拉面
食材明细:
面适量,油适量,盐适量,水适量
手工拉面的做法步骤:
第1步取一个干净的盆,不要有水珠。把面放进去。 温水中加少量的盐,溶匀后慢慢淋入面中,边倒水边快速用筷子划面。直到没有干面,和成团。
第2步略揉几下儿,盖盖醒15分钟。(如果面太硬,揉不动,可加盖湿布)再略揉几分钟,再醒30分钟左右。(视室内温度而定,温度低就时间长一点儿)
第3步将醒好的面揉长,切段。每段都来回搓几下,不至于有棱角。
第4步将小面段放在面板上,放适量油,用手掌底部,由下只上推出去,使面段展开。翻面,同步骤7。(如果第一面油太多,背面也可不放油。)
第5步这样一块块面饼就做好了,放如揉面的盆里,加盖静置,直到煮面前。(那个时候,面饼就吃进油了,比较好拉扯,而且不粘)锅中坐水烧开。将面片拉伸长,略抖动。从中间斯成若干条,一起下入锅中即可。用筷子搅动,不沾。
第6步将面条煮熟,盛在放入香菜、葱花、盐、味精沏好的面汤里即可。第二种吃法就是过凉水,切黄瓜丝、蒜末,拌着吃。
手工牛轧糖
食材明细:
棉花糖300克,奶粉150克,开心果90克,花生50克,黄油90克
手工牛轧糖的做法步骤:
第1步准备所有材料,花生提前炒好,脱衣,开心果剥壳,是个累人的活,奶粉我用的是自己喝的奶粉,价格小贵,大家也可以现在烘焙奶粉较便宜小火,炒锅无水,放入黄油小火融化,倒入棉花糖
第2步棉花糖融化后加入开心果仁和花生即可关火,炒均匀,接着,倒入奶粉拌均匀(因为用的炒锅,很粘,棉花糖都快要全部贴到炒锅边上了,我是紧张又无奈,没有精力分神出来拍照,大家将就看看文字描述吧)把炒均匀的糖果胚倒到一个厚的保鲜袋表面,把保鲜袋盖过来,用面擀压成手指厚的平面。静止至彻底冷却(此图用后面的花生糖图代替)
第3步彻底冷却后,切条,按照自己喜欢的大小,再切小块,我担心家里人吃太多,都是一小口一粒的临时没有买到糖纸,我用的是面包纸代替糖纸,就是要自己裁剪,包装好即可。
小贴士:
1 普通炒锅确实不太适合做牛轧糖,除非你现在闲得慌,正在找东西发泄,我是一不小小心手贱拿了炒锅开了工受不了手,只能硬着头皮做下去的。2 整个过程小火就可以 ,大火的话黄油容易变黑,棉花糖容易糊掉3 只要棉花糖融化就可以关火了4 垫糖果胚的保鲜袋最好涂一层薄薄的油5 棉花糖请用白色无夹心的那种。
感谢您阅读“97美食网”的《【手工鱼丸】》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼丸的制作专题,希望您能喜欢!