97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 鲫鱼汤食材 ›

胡萝卜鲫鱼汤

胡萝卜鲫鱼汤

发布时间 : 2019-10-10
鲫鱼汤食材 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?经过整理,小编为你呈上胡萝卜鲫鱼汤,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

小鲫鱼,蜜枣,姜片,胡萝卜

胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤:

1.煎鲫鱼。

2.将煎好的鱼换入汤煲。

3.加入配料文火煮。

4.味道鲜美的鱼汤做好了。

97msw.coM精选阅读

萝卜鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼适量,白萝卜适量,盐适量,姜适量

萝卜鲫鱼汤的做法步骤:

第1步姜切丝,白萝卜去皮切丝,鲫鱼去锶去内脏,去黑膜彻底清洗干净,表面擦干水份备用。热锅下油,油热后,下鲫鱼煎至两面金黄。(煎鱼不破的法子,请移步这儿:煎鱼不破皮的五个妙招)

第2步下姜丝煸香后倒入没过鲫鱼的开水,大火煮20分钟后转中火煮至汤汁白。加入萝卜丝,煮软后加盐调味,起锅撒少许香菜末即可

小贴士:

煮一锅奶白鱼汤的4个小窍门:一:煎!鱼一定要先煎至表面金黄出香味才能保证鱼浓汤稠无腥味。二:加开水!虽然加冷水也能煮出奶白汤,但是相比较而言,加开水做起来更容易,效果也更好。三:火候!先大火煮20分钟左右再转中火煲。。。整个煮的过程中,一定要保证汤汁翻滚。四:辅料和调味!萝卜丝一定要等汤彻底煮好后再加,才不会影响成色。起锅前再调味,保证煮的过程中是纯粹的鱼鲜。我只加了盐,你也可以根据自个的喜好调整。

胡萝卜山药鲫鱼汤怎么做好吃 胡萝卜山药鲫鱼汤的做法


胡萝卜山药鲫鱼汤

山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可帮助老年人预防心血管疾病,常吃山药和胡萝卜可起到健脾养胃、固肾益精的功效,十分适合肠胃虚弱的老年人食用。

食材配方

主料:

鲫鱼

山药

胡萝卜

橄榄油

清水

食盐

做法 共10个步骤

1.食材:鲫鱼、胡萝卜和山药。

2.胡萝卜去皮,择洗干净,切块。

3.山药去皮,择洗干净,切块。

4.将胡萝卜和山药放入煮锅中,加入1500ml的清水,盖锅盖,大火烧开。

5.煮汤期间,热锅,倒入适量的橄榄油。

6.放入择洗干净的鲫鱼,煸炒双面金黄,熄火,铲起。

7.放入煮滚的汤中,盖锅盖,大火烧开,熄火。

8.整锅倒入电压力煲内胆中。

9.盖锅盖,选择【煲汤】功能键。

10.时间到,揭盖,放入适量的食盐调味,即可盛出享用。

鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼。

鲫鱼汤的做法步骤:

买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;

洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;

准备好香葱三根,洗净,打结备用;

切好姜片若干(根据鱼的大小和量);

均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;

油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;

煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;

煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;

把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;

把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;

加味精,煮两分钟。

同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。

将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。

萝卜鲫鱼汤怎么做好吃 萝卜鲫鱼汤的做法


萝卜鲫鱼汤

鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可经常食用。 酷热的夏天,总是让人心浮气躁 前日的傍晚,我仍生着闷气,

食材配方

主料:

鲫鱼

白萝卜

油

盐

姜

芹菜

做法 共10个步骤

1.鲫鱼洗净,斜切几刀,白萝卜去皮

2.白萝卜切丝

3.芹菜切段

4.热油煎姜片

5.煎鱼

6.煎至一面微黄翻面

7.两面都煎好后,放冷水

8.大火煮开,煮成奶白色再关小火

9.把鱼翻一面,放萝卜丝

10.等萝卜丝煮软,放芹菜,盐,鸡精调味出锅

萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1条,白萝卜半个,木耳少许,生姜适量,葱适量,盐适量

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

第1步新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

第2步鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

白萝卜鲫鱼汤(1)


食材明细:

白萝卜,鲫鱼,盐

白萝卜鲫鱼汤的做法步骤:

1、锅中水开,放白萝卜先加热;

2、再放煎过的鱼进去,煲一个半钟之内,加盐调味即可。

萝卜芹菜鲫鱼汤做法大全 萝卜芹菜鲫鱼汤的做法大全


萝卜芹菜鲫鱼汤

有时啊,可不要小看这些葱啊,水芹菜啊,它们往往是一碗好汤的味道功臣,少了,也就喝之无味啦。白萝卜与水芹菜是绝配,那一口汤汁,美味无比。

食材配方

主料:

萝卜

鲫鱼

意大利纯橄榄油

芹菜

生姜

清水

做法 共15个步骤

1.食材:鲫鱼、萝卜和芹菜。

2.将适量洗净拍松的生姜放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

3.盖锅盖,大火烧开。

4.烧水期间,将萝卜洗净,去皮,切块。

5.芹菜洗净,切段。

6.热锅冷油。

7.放入择洗干净的鲫鱼。

8.煎至双面金黄,关火。

9.将鲫鱼放入煮锅中。

10.放入萝卜。

11.盖锅盖,大火烧开。

12.转小火煮45分钟。

13.揭盖,放入芹菜段。

14.放入适量的鸡粉调味,即可关火。

15.撒入适量的胡椒粉,让汤汁更美味。

香菇萝卜鲫鱼汤做法大全 香菇萝卜鲫鱼汤的做法大全


香菇萝卜鲫鱼汤

鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,鲫鱼含有优质蛋白,营养全面,容易消化吸收,鲫鱼做汤是非常好的滋补汤,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

食材配方

主料:

鲫鱼

香菇

白萝卜

油

盐

大葱

小葱

姜

胡椒粉

枸杞

做法 共8个步骤

1.鲫鱼收拾干净。

2.白萝卜切成丝。

3.香菇去蒂,在顶上打十字花刀。大葱切片,姜切片。

4.锅内放多一些的油,烧至七八成热时,将鱼滑入,炸至两面金黄。

5.将鱼捞出备用。

6.锅内留少许底油,放入葱姜片、鱼。

7.倒入热水,放香菇、白胡椒粉,大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟。

8.加入萝卜丝、枸杞继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上葱花即可。

淮山胡萝卜鲫鱼汤 春季养生汤


食材明细:

主料:鲫鱼2条,淮山400g,胡萝卜400g,瘦肉150g

辅料:蜜枣2粒,姜片3片

配料:盐适量

淮山胡萝卜鲫鱼汤 春季养生汤的做法步骤:

1,鲜淮山400克,胡萝卜400克,瘦肉150克,鲫鱼500克(1-2条),蜜枣2粒,姜3片。这是3-4个人的分量,人少可以酌情减少食材用量

2,淮山去皮切厚块,胡萝卜去皮切厚块,蜜枣,姜片,瘦肉洗净

3,胡萝卜,淮山,瘦肉,姜片,蜜枣放入汤锅加2500毫升水 大火煲着

4,先煲汤其他材料 ,我们来准备煎鱼,煲汤的鲫鱼我一般选择不去鱼鳞,因为鱼鳞也是很有营养的。鱼洗净,热油锅放适量盐姜片爆下,放鲫鱼下去煎 2面都煎黄。

5,鱼2面煎黄,开大火加入一碗清水煮开

6,汤锅里也大火煲开了,把煎黄的鲫鱼铲过去 放进汤锅里

7,连同那煎锅里那些汤汁也倒进汤锅里 大火煲3-5分钟。顺便把浮沫撇去这样汤会更清 不会那么油腻,因为煎鱼放了油,这时候都会浮在刚煲开的汤面,很容易撇去。

8,改小火煲1.5小时。

9,放盐调味即可享用啦

小贴士:

煎过的鱼煲汤不容易煲散形,并且汤味更甜。



煲汤的鲫鱼我一般选择不去鱼鳞,因为鱼鳞也是很有营养的,吃鱼的时候只需用筷子就可以把整块的鱼鳞一大片的夹起扔掉啦,不影响吃鱼肉的口感,但鱼鳞的营养已经在煲汤时融入汤里啦。

姜丝鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1尾,豆腐1块,姜丝20公克,盐1/2茶匙,鸡精粉1/4茶匙,米酒1茶匙,水800cc,香油1/4茶匙

姜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.鲫鱼洗净后置于汤锅(或内锅)中;豆腐切小块与姜丝、水一起放入汤锅(或内锅)中。

2.电锅外锅加入1杯水,放入蒸架后将鱼放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

3.取出作法2的鱼汤后,再加入盐、鸡精粉、米酒及香油调味即可。

喜欢《胡萝卜鲫鱼汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼汤食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3441080.html

  1. 相关推荐
  • 胡萝卜玉米鲫鱼汤
    胡萝卜玉米鲫鱼汤

    食材明细:主料::鲫鱼1条,排骨100G,干贝30G,胡萝卜1根,玉米1根,辅料::赤小豆30G,眉豆30G,新会陈皮适量,姜适量,配料::盐适量,胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法步骤:1.干贝洗一下,然后用温水泡开,撕成丝备用;2.赤小豆,眉豆,陈皮,蜜枣洗一下沥干备用;3.锅中注入适量清水,把1和2中备好

    鲫鱼汤食材 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 2019-10-10
  • 山药胡萝卜鲫鱼汤

    用山药和胡萝卜与鲫鱼一起炖出来的汤非常清爽、好喝。今天小编给大家分享一下怎么炖山药胡萝卜鲫鱼汤,希望大家能喜欢。 胡萝卜和山药特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。胡萝卜适宜人群 山药胡萝卜鲫...

    胡萝卜鲫鱼汤 沙葛胡萝卜鲫鱼汤 山药海带鲫鱼汤 2019-10-10
  • 番茄胡萝卜鲫鱼汤
    番茄胡萝卜鲫鱼汤

    食材明细:主料::鲫鱼2条,西红柿2个,胡萝卜1个,辅料::嫩豆腐2块,生姜3片,配料::料酒适量,食用盐适量,番茄胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤:1.准备好所有材料;2.鲫鱼去除内脏和鱼鳞,清洗干净(鱼肚子里面有一层黑色的膜,也要去掉并且洗干净);3.洗好的鲫鱼控干水份,用适量食用盐均匀涂抹在鱼身上;4.

    鲫鱼汤食材 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 2019-10-10
  • 胡萝卜山药鲫鱼汤
    胡萝卜山药鲫鱼汤

    食材明细:主料:鲫鱼200g,胡萝卜60g,山药150g辅料:油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量胡萝卜山药鲫鱼汤的做法步骤:1,鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净。胡萝卜山药洗干净。2,山药去皮切成滚刀块。胡萝卜切成滚刀块。3,鲫鱼裹上面粉。4,锅里放花椒,加油烧热。5,

    鲫鱼汤食材 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 2019-10-10
  • 胡萝卜鲫鱼汤做法大全 胡萝卜鲫鱼汤的做法大全
    胡萝卜鲫鱼汤做法大全 胡萝卜鲫鱼汤的做法大全

    胡萝卜鲫鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。胡萝卜性温味甘,性平,具 食材配方主料:鲫鱼 1条胡...

    胡萝卜鲫鱼汤 沙葛胡萝卜鲫鱼汤 鲫鱼汤 2019-10-10
  • 萝卜鲫鱼汤
    萝卜鲫鱼汤

    食材明细:鲫鱼适量,白萝卜适量,盐适量,姜适量萝卜鲫鱼汤的做法步骤:第1步姜切丝,白萝卜去皮切丝,鲫鱼去锶去内脏,去黑膜彻底清洗干净,表面擦干水份备用。热锅下油,油热后,下鲫鱼煎至两面金黄。(煎鱼不破的法子,请移步这儿:煎鱼不破皮的五个妙招)第2步下姜丝煸香后倒入没过鲫鱼的开水,大火煮20分钟后转中

    鲫鱼汤食材 鲫鱼做法 清蒸鲫鱼 2019-10-10
  • 沙葛胡萝卜鲫鱼汤
    沙葛胡萝卜鲫鱼汤

    食材明细:鲫鱼,沙葛,胡萝卜,生姜沙葛胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤:1.沙葛去皮切大块,胡萝卜去皮切大块,生姜去皮切片,鲫鱼煎至表面微黄待用2.全部材料放汤煲,大火烧开后转小火2小时至汤呈乳白色

    鲫鱼汤食材 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 2019-10-10
  • 胡萝卜山药鲫鱼汤(1)
    胡萝卜山药鲫鱼汤(1)

    食材明细:主料::鲫鱼200g,胡萝卜60g,山药150g,辅料::油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡萝卜山药鲫鱼汤的做法步骤:1.鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净。胡萝卜山药洗干净。2.山药去皮切成滚刀块。胡萝卜切成滚刀块。3.鲫鱼裹上面粉。4.锅里放花椒,加油烧

    鲫鱼汤食材 胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 2019-10-10
  • 胡萝卜玉米鲫鱼汤做法大全 胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法大全
    胡萝卜玉米鲫鱼汤做法大全 胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法大全

    胡萝卜玉米鲫鱼汤 这次煲这个汤,非常鲜甜好喝,我也是第一次这样搭配,哈哈~加了赤小豆和眉豆,还有祛湿的效果呢,真不错!一岁多的儿子也很爱喝,哈哈!可以当辅食提供了啊! 食材配方主料:鲫鱼 400g排骨...

    胡萝卜鲫鱼汤 玉米胡萝鲫鱼汤 沙葛胡萝卜鲫鱼汤 2019-10-10
  • 胡萝卜山药鲫鱼汤怎么做好吃 胡萝卜山药鲫鱼汤的做法
    胡萝卜山药鲫鱼汤怎么做好吃 胡萝卜山药鲫鱼汤的做法

    胡萝卜山药鲫鱼汤 山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可帮助老年人预防心血管疾病,常吃山药和胡萝卜可起到健脾养胃、固肾益精的功效,十分适合肠胃虚弱的老年人食用。 食材配方主料:鲫鱼 400g山药 350...

    胡萝卜鲫鱼汤 沙葛胡萝卜鲫鱼汤 山药海带鲫鱼汤 2019-10-10

最新更新

  • 白猪头肉(2)

    食材明细:主料:猪头5000克,辅料:韭菜50克,黄瓜50克,调料:盐50克,姜50克,白皮大蒜50克,陈醋100克,香油50克白猪头肉的做法步骤:1.把生猪头的毛用松香拔净,放在冷水里,用粗砂石搓洗几遍,再用火红的烙铁,烫掉各处细毛;2.用斧子从猪头的中部一破两半,割去耳根,放到冷水里用细砂石搓洗

    猪头肉的做法 猪头肉怎么做好吃 肉菜谱 2019-10-10
  • 豆沙盒

    食材明细:韭菜盒子面皮12个,沙拉油1大匙,馅料:300公克,猪油60公克,二砂糖80公克豆沙盒的做法步骤:1.红豆泡水2小时,放入快锅加水(份量外)淹过3公分,开火冒蒸气后,再转小火煮20分钟熄火。2.锅烧热加入猪油和二砂糖,用小火炒至呈金黄色,再放入作法1的红豆,一面炒一面压成泥,炒至呈浓稠泥状

    红豆沙冰 盒饭菜谱 红豆沙冰的做法 2019-10-10
  • 素锅烤鸭(2)
    素锅烤鸭(2)

    食材明细:主料:熟面筋150克,辅料:蒲菜头25克,荠荸50克,玉兰片25克,蘑菇25克,蛋清50克;葱15克,花椒3克,味精1克,绍酒15克,酱油10克,花生油150克,淀粉50克素锅烤鸭的做法步骤:1)将面筋切成长条,加干淀粉,酱油浸养,荸荠肉切小片,蒲菜头用刀轻拍切成段,蘑菇片、水发玉兰片切两

    烤鸭菜谱 烤鸭架汤 烤鸭店菜谱 2019-10-10
  • 喜悦烹饪之韩式海鲜饼
    喜悦烹饪之韩式海鲜饼

    食材明细:鸡蛋......1只,韭菜......100克,虾仁......100克,面粉......30g,泡菜......100g,白糖......1小匙,色拉油......15克喜悦烹饪之韩式海鲜饼的做法步骤:1韭菜切段,泡菜切碎2鸡蛋和虾仁搅匀,加一滴料酒,3混合所有材料,加入面粉,白糖拌匀4

    韩式菜谱 韩式料理菜谱 韩式烧烤食材 2019-10-10
  • DIY寿司
    DIY寿司

    食材明细:金印海苔1包,寿天之味司醋1瓶,青介辣1个,鱼生寿司酱油1瓶,日本大根1个,胡萝卜1根,米饭,三文鱼8两配1包海苔DIY寿司的做法步骤:1.1、竹帘提前洗净风干备用2、米煮成饭晾凉加入少量寿司醋拌匀3、胡萝卜削皮整根水煮(不用煮熟,水开炒10分钟即可)晾凉备用2.4、将日本大根、胡萝卜、三

    寿司食材 寿司食材搭配 寿司的食材 2019-10-10
  • 越南鲜虾捲

    食材明细:越南薄饼3片,韭菜3条,叉烧肉条30公克,菠菜适量,虾仁6尾,香菜少许越南鲜虾捲的做法步骤:1.虾仁洗净去泥肠,过水川烫后备用。2.薄饼泡水使其湿润变软,然后放置于鉆板上擦干。3.于1/3处摆上菠菜、香菜及叉烧肉。4.往内捲一圈后,右边折起,再放一根韭菜及两尾虾仁,并使韭菜露出薄饼外,然后

    越南美食 虾菜谱 美食虾 2019-10-10
  • 灌汤小笼包

    食材明细:猪皮冻,牛肉碎,韭菜,鸡蛋,姜蒜,普通面粉1.5cup,温水120ML,盐少许灌汤小笼包的做法步骤:1.拌馅:把各种馅料且碎,放在一个比较大的容器里,尽量往一个方向搅拌使之上劲。因为是灌汤小笼包,拌馅就要多加水,要边搅拌边加水,一直加到馅料变成糊糊状。2.和面:分两次加入温水,和成面团;3

    小笼包的做法 小笼包怎么做 灌汤包的做法 2019-10-10
  • 太卷

    食材明细:寿司饭300克,蛋饼1张,黄瓜条、胡萝卜条、蟹肉棒、大根条、厚蛋条、香菇、寿司纸(海苔)各适量。太卷的做法步骤:1、将香菇放入锅内煮熟去味,将寿司纸铺在小竹帘上,铺上寿司饭。2、再铺上一层蛋饼;然后放入切好的黄瓜条、胡萝卜条、厚蛋条、蟹肉棒、大根条、香菇条卷起。3、将卷好的寿司卷切成段,食

    方太蒸箱菜谱 健康食疗 厨房百科 2019-10-10
  • 酸甜三彩

    食材明细:白萝卜150公克,红萝卜50公克,小黄瓜50公克,盐1小匙,糖4大匙,白醋4大匙酸甜三彩的做法步骤:1.白萝卜、红萝卜去皮切小菱形块;小黄瓜切菱形块。2.将作法1的所有材料加入1大匙盐(份量外)抓匀,腌约15分钟去涩味备用。3.再将作法2的材料洗净,放入冰水中浸泡20分钟,沥干备用。4.将

    酸甜排骨的做法 三大美食 崩坏三食材 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

胡萝卜鲫鱼汤 沙葛胡萝卜鲫鱼汤 鲫鱼汤 白萝卜鲫鱼汤 椒盐鲫鱼汤 节瓜鲫鱼汤 豆腐鲫鱼汤 黄芪鲫鱼汤 木瓜鲫鱼汤 西红柿鲫鱼汤 粉丝鲫鱼汤 螃蟹鲫鱼汤 豆浆鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤 姜丝鲫鱼汤 菜花鲫鱼汤 木耳鲫鱼汤 清炖鲫鱼汤
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图