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萝卜煮

萝卜煮

发布时间 : 2019-10-10
萝卜菜谱 萝卜的做法 煮锅菜谱

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对烹饪美食感兴趣吗?小编陆续为大家整理了萝卜煮,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

绿芦笋1支,萝卜1条,白米20公克,黄芥末酱适量,煮汁:1/4小匙,水550㏄,鲜美露50㏄,米酒1小匙

萝卜煮的做法步骤:

1.绿芦笋放入滚水中汆烫至外观变翠绿色后,捞起泡入冷水中备用。

2.萝卜洗净去除外皮,切成4公分厚圆块状,将其中一面切画出十字型后(煮时较易入味),放入锅中,加入可完全淹盖萝卜的水量和白米煮至萝卜变软后,捞起洗净备用。

3.将煮汁混合搅拌均匀后,与作法2的萝卜一起煮至滚沸后,改以小火煮至萝卜变软。

4.将作法3连同汤汁盛入碗中,加入黄芥末酱和作法1的绿芦笋装饰即可。

97Msw.com相关知识

煮萝卜糕


食材明细:

萝卜糕1斤,猪肉2两,虾米2大匙,香菇2朵,葱2支,韭菜4两,高汤5杯,香菜少许,红葱头3粒,盐1/2小匙,胡椒粉适量

煮萝卜糕的做法步骤:

1.)将萝卜糕切大丁状,猪肉切丝、虾米泡水、香菇泡软后切丝、葱切末、韭菜洗净后切段、红葱头切片、香菜切小段备用。

2.)烧热锅子,加入2大匙油,先把红葱头炒香后取出备用。

3.)用剩下的油,爆香虾米、香菇丝,加入高汤煮滚后,加入萝卜糕丁,再次煮滚后,放入红葱头、葱末、韭菜段及调味料拌匀,盛入汤碗里,再撒上香菜即可。

萝卜煮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼2条,崽萝卜4根,小葱适量,生姜1块,精盐适量,胡椒粉适量,料酒适量

萝卜煮鲫鱼的做法步骤:

第1步将鲫鱼斩杀洗净,鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净;鱼身内外抹少许盐、胡椒粉,鱼身两侧拍少许料酒稍加腌制备用。煎锅烧热注油,下生姜片煸香。将鲫鱼用厨用纸拭干水分排入锅中,煎至双面微黄酥香。

第2步锅内注入适量清水,葱结入锅,大火煮开锅后用勺将锅内泛起的浮沫撇掉。将萝卜丝入锅,再次开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色呈现奶白稠浓时熄火,加盐调味,撒上少许胡椒粉及小葱段。

小贴士:

鲫鱼:所有人都很适合食用,医典有云:“与病无碍,诸鱼中惟此可常食。”经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用。 功效分析:这是一道最家常、最快手,也是最容易制作的秋冬营养汤水。鲫鱼,益气健脾消润胃阴、利尿消肿清热解毒,并有降低胆固醇的作用;白萝卜,最家常的食材里富含丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素,将两种食材入汤,汤色稠浓奶白,清甜鲜美,这碗低热量的靓汤喝下去,减肥营养两不误。

潮州牛丸煮萝卜


食材明细:

萝卜1根,牛肉丸8两,盐适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,葱适量

潮州牛丸煮萝卜的做法步骤:

1.将萝卜洗净切好。

2.气油锅,爆香姜蒜,下萝卜翻炒。

3.加牛肉丸。

4.待萝卜煮透即可调味加点葱花上桌了。

萝卜煮肚丝


食材明细:

鲜猪肚丝400克,酸萝卜200克

萝卜煮肚丝的做法步骤:

制作流程:将猪肚洗净,出水压粑后改二粗丝,酸萝卜改二粗丝待用;另起锅下油,野山椒、泡姜丝、酸萝卜丝炒香加汤、下肚丝,吃味煮透即成。

味型:酸辣咸鲜味。

柴鱼萝卜煮


食材明细:

白萝卜400公克,柴鱼片1大匙,昆布柴鱼高汤600㏄,味淋1大匙,酱油1大匙

柴鱼萝卜煮的做法步骤:

1.白萝卜去皮洗净,切块,备用。

2.将作法1白萝卜块、柴鱼片以及所有调味料放入汤锅中拌匀,以中火煮开后转小火炖煮约20分钟至入味即可。

白萝卜煮虾仁


食材明细:

白萝卜半根,虾仁若干,食盐适量,油适量,葱(如果能用大蒜叶就更好了)适量,姜丝儿适量

白萝卜煮虾仁的做法步骤:

第1步将白萝卜切成片儿,待用;开油锅,用姜丝儿爆香,8成热时,将干净的虾仁倒入,翻炒;

第2步1分钟后,放入白萝卜片儿一起翻炒,出香味。稍许向锅里加些高汤或是热水,盖上锅盖,焖煮;

第3步10分钟后,开锅盖,放入食盐,调味;继续焖煮5分钟,关火。放入葱花(大蒜叶);

第4步焖3分钟后再开锅,味道会更好。

胡萝卜甘味煮


食材明细:

胡萝卜100g,煮汁:7㏄,水200㏄,糖7g,淡色酱油3㏄

胡萝卜甘味煮的做法步骤:

1.胡萝卜用花模型压花备用。

2.将所有煮汁材料混合后煮开,放入作法1的胡萝卜,盖上撕有小洞的铝箔纸,以中小火煮至胡萝卜微软即可。

排骨煮白萝卜


食材明细:

猪小排(猪肋排)250克,白萝卜100克,盐5克,味精2克,醋5克,大葱10克,姜5克

排骨煮白萝卜的做法步骤:

1. 将猪小排骨洗净,剁成段;

2. 白萝卜去皮,切成块;

3. 葱切段,姜切片备用;

4. 将锅置于旺火上,倒入清水烧开,下入猪排骨块和醋煮开;

5. 撇净浮沫,加入葱段、姜片烧开后,加入白萝卜块,倒入沙锅内,盖上锅盖,改用小火煮2个小时;

6. 至猪小排骨肉熟烂离骨,拣去葱段、姜片不用,放入精盐、味精调好口味即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜泥煮鲑鱼(3)


食材明细:

材料:鲑鱼600克,白萝卜半条,葱2根 调味料:鲣鱼酱油半杯,味霖半杯,酒2大匙

萝卜泥煮鲑鱼的做法步骤:

1.先将鲑鱼切厚片,白萝卜磨成泥状,葱切末备用

2.锅内烧热2大匙油,将鲑鱼放入煎至两面微焦,再倒入鲣鱼酱油、味霖和酒煮开后,加入萝卜泥和葱花拌煮,等再一次煮开后即可完成

厨师叮咛:

*台式味噌汤习惯在加入味噌后继续慢火熬煮;传统的日式味噌汤,起锅前才筛入味噌,再次滚起后即熄火盛出,更能彰显味噌的香气

*萝卜泥可去除鲑鱼的腥味

萝卜煮潮州肉卷


食材明细:

潮州肉卷半条,萝卜一根,姜,蒜,葱,料酒,油,生抽,盐,鸡精

萝卜煮潮州肉卷的做法步骤:

1.萝卜洗干净去皮按照个人爱好切好,潮州肉卷按照个人爱好切好姜、蒜、葱切碎备用。

2.姜蒜爆香油锅,放入肉卷和萝卜爆炒片刻后加入1茶匙料酒翻炒片刻后加入水(浸过萝卜肉卷)煮开后加入适量的盐、鸡精、生抽调味后盖锅盖中慢火焖煮至萝卜入味软身收汁即可。

3.撒上葱花或者一点麻油翻炒几下即可装盘。

健康食疗《萝卜煮》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3434169.html

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