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炒土豆丝也有小窍门

炒土豆丝也有小窍门

发布时间 : 2019-10-09
土豆丝炒肉 土豆丝菜谱 菜谱土豆丝

有厨房的地方就有美食的出现,它并不是一个简单的场所,在这里,不同的食材交汇在一起,而调料在此也不甘“寂寞”,厨师像魔术师,让一切原料幻化为精美的菜肴。你也许需要"炒土豆丝也有小窍门"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

土豆丝是新手入门的进阶菜,别看它简单,其实炒好吃了,也是有小窍门的。一百个人炒出来的土豆丝一百个味道,关键是自己喜欢才是真的。今天我们就来做看似简单,其实也有窍门的尖椒土豆丝。

原料

土豆一个、尖椒一个、葱丝若干、花椒粒若干

步骤

1.土豆去皮,切丝,用凉水冲泡几次,勤换水,直到水变清澈为止;

2.尖椒去籽,切丝;

3.锅烧热放少许油,放入花椒粒转小火,慢慢炸至花椒香味散出来,捞出花椒粒,扔掉后,放入葱丝,炝锅;

4.放入青椒丝煸炒几下后,倒入沥去水分的土豆丝,大火快炒,放少许生抽、少许糖粉、断生后,加盐出锅。

注意

1、土豆丝切好了,浸泡去淀粉,是关键窍门,如果不泡干净了,炒出来的土豆丝很粘。

2、这个菜大火快炒是关键,火小了,菜容易粘锅,不脆。

3、这个菜如果不放生抽,可以加米醋或者陈醋,变成酸辣土豆丝。

4、加糖是为了提鲜,所以要后放,不要加太多,否则菜发甜。

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炒肉丝的小窍门


炒肉丝等家常菜肴要做得滑嫩爽口,必须注意烹调方法。较为合理的烹制方法是,肉丝原料要经过油滑再炒。因为肉丝含有很多蛋白质,又切得细碎,有粘性,所以,先把切好的肉丝上浆用温油滑一下锅,再回锅烹炒,这样能使肉丝中的蛋白质凝固,外形略为收缩,避免了直接烹炒时肉丝会煸碎炒老的毛病。炒肉丝先滑后炒比较鲜嫩好吃。

所谓“油滑”,就是把软嫩细小无骨的荤料,在油锅中滑炒至“断生”起锅。“断生”就是“八成熟”。油滑后再回锅正式烹调,使原料成熟均匀,不卷缩、干瘪、碎散,外形显得饱满整齐,且能去除异味,增添脂肪的香味。


烹制土豆的10个小窍门


烹制土豆的10个小窍门

土豆是家常菜材料之一,烹饪土豆的手法也是不计其数,土豆口感香脆,营养丰富。专家研究发现,每人每周吃5-6个土豆,可使中风几率下降40%。既然,土豆如此好,我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧,不要辜负土豆的好营养。

下面,我们就来给大家介绍10个关于烹制土豆的窍门。

1、土豆皮不要削太多

做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,以尽可能保留更多的营养,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。可以选用钢丝球给土豆去皮:用钢丝球轻搓土豆表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄的一层,且不会损伤里面的肉质部分。此外,土豆皮可以去水垢,削了的土豆皮可以再利用哦!

2、热冷水交替去土豆皮

把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。 可用来烹煮。

3、去了皮的土豆要放在冷水中

去了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,放在凉水里可以防氧化变黑,滤去表面多余的淀粉,吃了不发胖,炒的时候不会糊锅。但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。此外,将去皮的土豆存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色。

4、加茴香更鲜

为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。

5、用醋去除土豆斑点

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失。此外,为了使带皮的土豆煮熟后不开裂和不发黑,可往水里加点醋。

6、加黄油熟的快

为使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。

7、盐水保持粉质土豆完整性

粉质土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能保持完整。

8、保护土豆的维生素

别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮土豆时维生素的损失减少到最低限度,最好别用水煮,而采用蒸食法。

9、不同颜色土豆烹饪法

有经验的家庭主妇往往是将白色的土豆用于制作土豆泥,黄色的土豆做汤,而玫瑰色的土豆则放到已烧热的煎锅里煎炒,当土豆块表面均微微发红时再加盐。

10、土豆要用文火煮烧

土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的,这是烹饪土豆的窍门中尤为重要的一点。

厨房烹饪小窍门


肥肉除腻法

要想使肥肉不腻人且可口,可把肥肉切成薄,加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例,将豆腐乳放在碗里,加适量温水,搅成糊状。待开锅后倒入锅里,再炖3~5分钟即可。用这种方法做的肥肉,吃来不腻,味道鲜美可口。

猪肚增厚法

把烧熟后的猪肚,切成长条或长块,装在碗里,加点清汤或清水,然后放锅里蒸。这样,猪肚就会涨厚一倍,而且又脆又香。但要注意,千万不能先放盐,否则,猪肚就会紧缩成像牛筋一样咬不动。

骨汤放醋好

骨头汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

羊肉去膻法

●将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块。

●在羊肉锅中,放入几块桔子皮效果也很好。

●每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出。

●在羊肉锅中,放半包山楂片。

●将带壳的核桃两三个洗净、打孔,放入羊肉锅中。

●1公斤羊肉加入咖喱粉10克同煮。

●1公斤羊肉中,加入剖开的甘蔗200克。

●1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。

快煮牛肉法

为了使牛肉炖得快,炖得烂,可以加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。


清洗苹果小窍门


眼下正是苹果上市的季节,要说吃水果还是尽量吃当地产的当季水果比较好,所以苹果现在是我们家里的主打水果,相信我们这里的大多数家庭都是如此。况且苹果一直以来都被誉为“最健康的水果”之一,美国流传一种说法“An apple a day keeps the doctor away”,就是“每天吃一个苹果,就不用请医生”。虽然听起来有点夸张,但苹果的营养和药用价值由此可见一斑。而且苹果所含的营养既全面又容易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

有的人吃苹果喜欢去掉苹果皮,但是,研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。

此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。

苹果皮虽然很有营养,但因为惧怕果皮上的农药残留以及保鲜技术让苹果表面残留的化学物质很不容易清洗,连皮吃起来还是让人比较担心,下面山茶就介绍一种简单有效的清洗苹果的小窍门与大家分享。

1.首先将苹果放在水里浸湿。

2.然后在表皮放上一点盐。

3.用双手握着苹果来回轻轻地搓,这样苹果表面的脏东西和残留物很快就能搓干净。呵呵,这双温情的大手是我老公的。

4.放在水龙头底下冲洗干净以后,就可以放心大胆地连皮吃了。

蒸馒头小窍门


1.蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

2.发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

3.冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

4.在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

5.蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

6.蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又软。

家常炒饭小窍门


1.米饭一定是隔天的剩米饭,如果知道第二天要炒饭,最好米饭焖的时候稍微硬一点

2.炒米饭之前,因为是隔天的米饭都已经结成大疙瘩,所以米饭最好放入保鲜盒内,微波炉打1分钟左右,这样米饭变热,下锅一炒里面松散

3.炒米饭务必把葱煸炒出香味,用葱油来炒,米饭才能有粒粒葱香的感觉!当然爱吃猪肉的就更不必说了

炒大白菜的小窍门


“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情,大白菜耐储存,在经济困难的时期,大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在,虽然冬天能吃的菜品种越来越多,大白菜依然是人们的最爱。

大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。大白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。

炒白菜时可以先用开水焯一下。因为白菜中含有破坏维生素C的氧化酶,这些酶在60—90℃范围内使维生素C受到严重破坏,而维生素是怕热、怕煮的物质,沸水下锅,一方面缩短了蔬菜加热的时间,另外也使氧化酶无法起作用,维生素C得以保存。但白菜不宜用煮、烫后挤汁等方法烹调,会造成营养素大量损失。

另外,白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。

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