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香油龙凤腿

香油龙凤腿

发布时间 : 2019-10-09
鸭腿的做法 鸭腿的做法大全 健康食疗

好的美食离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《香油龙凤腿》,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

嫩鸡肉200克,上浆虾仁50克,配料:猪腿肉100克,熟火腿15克,猪网油400克,水发香菇15克,荸荠20克,青豆20克。鸡蛋2个,葱花10克,姜末1克,绍酒10克,精盐2克,味精1克,辣酱油15克,胡椒粉0.25克,干淀粉50克,熟猪油500克(约耗油150克)。

香油龙凤腿的做法步骤:

将香菇、鸡肉、火腿、猪腿肉、荸荠分别切成松子粒,加入上浆虾仁、青豆、葱花、姜末,加味拌匀成馅,分成10份,把猪网油切成10张,鸡蛋、干淀粉调成稀蛋糊,涂在网油上,中间放馅,包成鸡腿状,在窄的一端插入一根鸡骨,共做10个。锅置旺火上,放入猪油烧至六成热,将鸡腿上蛋糊放入炸熟,捞出沥干,摆在盘上即成。特点:色泽金黄,外脆里嫩。

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鸡丝虾仁龙凤腿


食材明细:

鸡丝,虾仁,猪肉油,鸡腿骨,鸡蛋,白糖,辣酱油,盐,绍酒,味精,葱,胡椒粉,淀粉,花生油。

鸡丝虾仁龙凤腿的做法步骤:

1)将鸡丝、虾仁同放碗内,加鸡蛋、白糖、辣酱油、精盐、绍酒,味精、葱末和胡椒粉拌和待用。猪网油漂洗干净,切成10厘米见方的块,将鸡丝、虾仁分别放在网油上,鸡腿骨摆放在网油的一端包成鸡腿形;

2)鸡蛋加干淀粉调和。油锅上火,烧至七成热(约175℃)时,将龙凤腿坯逐个沾满干淀粉,再拖蛋糊,滚上面包粉,下入油锅炸至淡黄色,将油锅移至小火上炸1分钟至熟,用漏勺捞出,整齐摆入盘中即成。

干炸龙凤腿


食材明细:

鸡肉200克,虾仁200克,火腿肠25克,香菇(鲜)10克,荸荠50克,猪网油100克,白酱油25克,料酒15克,小麦面粉75克,鸡蛋100克,大葱30克,味精1克,香油3克,咖喱2克,胡椒1克,植物油70克

干炸龙凤腿的做法步骤:

1.将鸡肉、虾肉(用干毛巾将水分吸干)分别剁成米粒状;荸荠切细末,挤干汁;火腿肉、香菇切米;葱白切细珠。以上各料一并装入大碗,打入一个鸡蛋,加白酱油、料酒、味精、咖哩粉、胡椒粉拌匀成馅料,分成等量12份。鸡蛋一个与面粉搅拌成蛋面糊。

2.将猪网油切成10 厘米见方12 片。每片抹上蛋面糊后,放入馅料一份,中心插一根鸡腿骨(或筷子截成相应长度)裹成鸡腿,制成“龙凤腿”生坯。

3.油锅置旺火上,下油烧六成热时将生坯逐个下锅,炸至金黄色捞起沥干油后淋些香油装盘,码好,佐以萝卜酸、芫荽等。

小贴士:

原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

龙凤汤


食材明细:

鲤鱼1条﹐鸡(大雏鸡)1/2只﹐香菇5个﹐大枣﹑栗子各10个﹐切好的葱2大勺﹐蒜1头﹐香油﹐胡椒粉,鸡肉佐料﹕切好的葱1大勺﹐捣好的蒜1大勺﹐胡椒面1/4小勺﹐香油1小,调料﹕鸡蛋﹐辣椒丝。

龙凤汤的做法步骤:

(1)鸡要准备大雏鸡﹐去掉头和瓜﹐除去内脏洗净。

(2)要准备活鲤鱼﹐去尾放血后刮鳞﹐并切成块洗净。

(3)把香菇泡在水里除去香菇柱﹐大枣去核﹐栗子去皮。

(4)鸡蛋煎出来﹐切成丝。

(5)往平锅里倒水﹐开锅时放鸡﹑香菇﹑栗子﹑大枣﹑蒜煮熟。

(6)鸡完全煮熟时﹐捞取撕肉与葱﹑蒜﹑香油﹑胡椒粉一起拌。

(7)在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿﹐重煮一遍。

(8)有龙凤汤的真味儿出来时﹐盛在碗里﹐并在上面放拌的鸡肉和辣椒丝清曲酱汤。

龙凤包子


食材明细:

小麦面粉1000克,鸡胸脯肉250克,草鱼250克,芝麻35克,发酵粉5克,料酒25克,酱油50克,大葱15克,姜10克,盐6克,味精2克,白砂糖3克

龙凤包子的做法步骤:

1. 将面粉置于盆中加入清水,发酵粉和好,揉成面团;

2. 待面团发酵后加入适量碱水揉匀备用;

3. 将鱼肉剁成茸状;

4. 鸡肉切成米粒大小的丁,再一同放入盆内;

5. 加入适量酱油、料酒、葱、生姜、精盐、味精、白糖拌匀;

6. 加入许鲜汤,搅打成稠糊状包子馅;

7. 将芝麻炒熟;

8. 虾用少量油煸一下,均擀碎;

9. 加入鱼肉、鸡肉馅内拌匀;

10. 将揉好的面团揉成长条,切成约25克1个的小剂子,擀成中间略厚,四边略薄的面皮;

11. 然后将馅包入面皮中心,做成包子放入蒸笼内,用武火蒸约20分钟即成。

小贴士:

本品具有补中益气之功效,适于骨质疏松症患者食用。

龙凤双腿


食材明细:

鸡脯肉300克,净大虾肉300克,鸡蛋一个(约50克),湿淀粉15克,猪网油25克,辣椒油100克,花生油1500克(实耗油100克)。

龙凤双腿的做法步骤:

鸡脯肉去筋膜,洗净,片成薄片成长2厘米、宽1厘米、厚0.1厘米,净大虾肉顶刀片成厚0.3厘米的片,放碗内磕入鸡蛋、湿淀粉搅匀成馅。再取一空碗,磕入鸡蛋,加剩汆湿淀粉调成蛋糊。猪网油洗净,切成长14厘米、宽10厘米的长方形片10张。取一张铺平,取1/10馅放在油片角上,将网油片四周抹上蛋糊,取熟鸡腿骨一根,放在网油片的一边,使馅包住鸡腿骨,然后用网油把馅和鸡腿骨包好(鸡腿骨露出1/2),像鸡腿形状,摆在盘子里,入笼旺火蒸透取出,稍晾,沾匀鸡蛋糊,逐个放入六成热(约150℃)油锅内(手提鸡腿骨),炸至金黄色捞出沥油,整齐地摆入盘内,带辣酱油佐食。

蛟龙凤衣


食材明细:

鸡胸脯肉150克,对虾150克,肥膘肉100克,金华火腿25克,油菜心200克,香菜5克,玉米面(白)15克,鸡蛋清30克,火鸡50克,淀粉(玉米)15克,料酒25克,白兰地15克,盐5克,味精2克,猪油(炼制)50克

蛟龙凤衣的做法步骤:

1. 先将鸡里脊肉剔净筋膜;

2. 鸡里脊肉、虾肉、肥膘分别剁成细泥;

3. 火腿切成末;

4. 油菜心、香菜叶洗净备用;

5. 在鸡泥中加入一半肥膘、半个鸡蛋清和精盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、味精拌和均匀,搅上劲;

6. 虾泥中加入另一半肥膘、半个鸡蛋清和精盐、料酒、胡椒粉拌和均匀,搅上劲;

7. 将鸡皮平铺在案板上,撒上一层玉米粉;

8. 将鸡泥和虾泥分别摊子在同一块鸡皮上,用餐刀将表面抹平;

9. 贴上香菜叶,撒上火腿末,放入盘中,放入笼屉蒸熟取出;

10. 切成0.6厘米宽的条,保持厚形状,摆在盘中,放入笼屉内保温;

11. 炒锅上火,放入猪油,烧至四成热时,放入油菜心;

12. 用油拉一下,去其生菜味,倒入漏勺中滤尽油;

13. 撒上味精、精盐拌匀,整齐地围在鸡肉盘四周;

14. 炒锅上火,放入底油,烹入料酒,加入鸡汤、精盐、味精调好味,烧开;

15. 用水淀粉勾成稀汤芡,淋上鸡油,浇在鸡肉上即成。

小贴士:

本品有滑油过程,需备熟猪油约250克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

爆龙凤丁


食材明细:

鸡胸脯肉200克,草鱼200克,青豆25克,鸡蛋清100克,大葱5克,姜5克,盐5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,植物油100克,胡椒粉2克

爆龙凤丁的做法步骤:

1. 草鱼宰杀后取鱼肉洗净;

2. 先将鸡脯、鱼肉分别切成丁,放在碗中加鸡蛋清,淀粉抓均匀;

3. 取一小碗放入料酒,胡椒粉,淀粉和适量鸡汤对好汁备用;

4. 将浆好的鸡丁、鱼丁下温油中滑透倒入漏勺内;

5. 勺内留少许底油,放入葱姜末炒出香味,放入青豆,鸡丁,鱼丁,翻炒几下;

6. 淋明油出勺即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

食材大全《香油龙凤腿》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鸭腿的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3286306.html

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