任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?小编特意收集和整理了烩双笙,仅供参考,大家一起来看看吧。
食材明细:
竹荪(干)50克,海参(水浸)100克,火腿30克,鸡肉30克,鸡蛋50克,香菇(干)15克,香菜10克,盐5克,味精2克,胡椒2克,香油3克
烩双笙的做法步骤:
1. 干竹签(竹荪)在凉水中泡发开,洗净,微氽一遍,再在凉水中洗一遍,切粗丝;
2. 水发海参洗净,切粗丝;
3. 鸡肉洗净,入锅煮熟,切细丝;
4. 鸡蛋洗净,煮熟,去壳,切细丝;
5. 熟火腿、水发香菇分别切细丝;
6. 香菜(芫荽)洗净切末;
7. 锅上旺火,注入上汤900毫升,下海参、云腿、鸡肉、香菇烧开,打去浮沫,加入盐、老蛋、竹荪,用味精、胡椒吃好汤味,撒上芫荽盛入汤碗内,淋上香油即成。
小贴士:
1. 处理原料刀工整齐,避免零乱;2. 各种原料要保持洁净,以免影响汤色。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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双茄烩
食材明细:
主料::紫茄1条,番茄2个,洋葱半个,
辅料::姜碎适量,蒜蓉适量,葱末适量,
配料::食油适量,食盐适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,白醋适量,鸡粉适量,
双茄烩的做法步骤:
1.紫茄切滚刀块,用盐水浸泡备用。
2.番茄去薄皮切块、洋葱切块备用。
3.姜葱蒜切末。
4.坐锅倒入比平时炒菜多一倍的油,下挤干水分的紫茄炸软后捞起滤油。
5.锅内留底油,下姜葱蒜末煸香。
6.倒放番茄块和洋葱炒至番茄块变软。
7.倒入炸软的紫茄块,加盖焖三分钟。
8.用生抽、食盐、蚝油、白糖、醋、鸡粉调味,撒葱花拌匀即可。
小贴士:
1、紫茄切成块后应该用盐水浸泡后将水挤干再炸,炸好后用漏勺捞起滤油,这样炸出来的茄子不会油腻。
2、番茄去皮的时候先用勺子刮一圈,这样很容易就能将皮剥掉了。
烩双圆
食材明细:
主料::鹌鹑蛋适量,猪肉馅适量,油菜适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,白糖适量,酱油适量,蚝油适量,香油适量,
烩双圆的做法步骤:
1.主要原料。
2.油菜洗净,在菜头划十字刀,便于入味。
3.油菜焯水备用。
4.猪肉馅加入葱姜,少许淀粉,酱油香油味精调匀。
5.做成小丸子,炸制成熟。
6.鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。
7.葱花干红椒,炝锅(不喜欢辣的不放干红椒)
8.放入料酒,酱油,蚝油,白糖,少许盐,加适量水焖制一会儿。
9.收浓汤汁,放入油菜翻炒均匀。
10.淋入少许水淀粉勾薄欠即可。
11.烩双圆。
竹笙草菇烩胜瓜的做法
今天和家人一起在中国大酒店吃:竹笙鲜竹笋冬菇上素很好吃,竹笙四珍之首。1.竹笙含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。2.可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力。3.竹笙能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称的“刮油”作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。4.现代医学研究也证明它药用价值高,养生又美顔。佳因家人喜欢吃竹笙就变相做了这个菜。
材料:
竹荪15g,草菇150g,丝瓜1条,小黄姜、蒜、葱、生抽、蚝油、糖、盐、生粉适量,胡椒6颗,,
竹笙草菇烩胜瓜的做法的做法步骤:
步骤1,草菇洗干净用小刀在顶部介十字易入味备用
步骤2,竹笙提前30分钟加盐用清水泡软冲洗干净切段,煲开水把草菇焯水1分钟左右捞出过冷水备好
步骤3,丝瓜剥好开4边再切段,姜切片,蒜拍碎备用
步骤4,烧热锅下油爆香姜片1分钟左右再放蒜、葱段炒均匀即可放丝瓜炒1分钟左右放草菇、竹笙炒30秒左右再放已调好味的水煮2分钟左右好了
步骤5,Ok上碟
珍珠烩双菇
食材明细:
主料::鹌鹑蛋20只,鲜草菇15只,灌装蘑菇8只,
辅料::鲜汤一碗,盐一小勺半,糖一小勺,鸡精一小勺,水淀粉半汤勺,麻油半小勺,
珍珠烩双菇的做法步骤:
1.将鹌鹑蛋洗净、放进冷水锅中用中火焐熟。
2.将鹌鹑蛋剥去壳,用半小勺盐和麻油腌一下,使它有基本的咸味。
3.草菇洗净后,放入开水锅中焯至断生。
4.捞出后浸在冷水中。
5.灌装蘑菇倒出后漂清防腐水,改刀切成小块。
6.锅内放一大碗鲜汤。
7.放入鹌鹑蛋、草菇、蘑菇、一小勺盐、一小勺糖和一小勺鸡精。
8.盖上锅盖烧沸后转小火略焖10分钟至入味。
9.下水淀粉勾芡,使卤汁粘稠即可。
小贴士:
1、煮蛋不宜用大火,沸水、防止爆裂,熟后应剩热放进冷水中激凉,这样剥出的蛋比较光滑。
2、必须用鲜汤进行调味,这样加上蘑菇,汤汁会更加鲜美。
耗油烩双菇
食材明细:
主料::香菇300克,平菇300克,香葱50克,
辅料::花生油适量,盐适量,蚝油适量,
耗油烩双菇的做法步骤:
1.准备好所需原料。
2.菇洗净,香菇顶部划十字,平菇用手撕开,香葱切段。
3.热锅放油,爆香葱白。
4.放入香菇翻炒。
5.香菇炒至软后加入平菇。
6.平菇变软后加入适量盐,耗油焖煮一分钟。
7.放入葱叶,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、因为香菇比较难熟,所以先将香菇炒至八成熟以后再放平菇。
2、盐不要放得太多,更能突出蘑菇的鲜美。
肉末烩双茄
食材明细:
主料::茄子1条,蕃茄1个,腩肉适量,
辅料::蒜适量,
肉末烩双茄的做法步骤:
1.茄子蕃茄分别切粒,腩肉剁碎。
2.茄子用盐腌至变软,压干水份。
3.锅里放油放蒜炒香,放肉。
4.炒至腩肉出油,倒入茄子蕃茄继续翻炒,见干就撒水,大约撒两次水的时间就可以放盐调味上锅了。
5.成品图。
小贴士:
如果不喜欢吃腩肉可以用瘦肉。
烩双菇(2)
食材明细:
蘑菇(鲜蘑)250克,香菇(干)50克,盐6克,植物油50克,味精1克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克
烩双菇的做法步骤:
1. 香菇用开水浸发半小时捞出,挤干水,去蒂,洗净,泡香菇水留用。
2. 把香菇倒入烧热的植物油锅内煸炒1分钟,投入里的鲜蘑菇(或罐头蘑菇200克)与泡香菇水、盐、白糖,待汤汁微沸时,用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,调入味精。
小贴士:
1. 补气益胃,降低血脂、血糖。2. 适用于老年体弱、久病气虚、食欲不振、小便频数或失禁等症。亦是高血压动脉硬化及糖尿病患者食疗佳品。3. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
烩双龙丝
食材明细:
海参(水浸)200克,草鱼300克,香菜50克,植物油50克,胡麻油10克,盐2克,胡椒粉1克,味精2克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,苏打粉1克,鸡蛋清40克
烩双龙丝的做法步骤:
1.水发海参顺切粗丝,用开水焯出;鱼肉切丝,用少许苏打粉水腌渍片刻,再用清水冲净,加盐、味精、料酒、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散。
2.勺内加上汤调味,加入海参丝、鱼丝,勾稀芡,淋花椒油盛入汤盘,香菜末盛入小碟同上桌。
小贴士:
因有过滑油过程,需准备植物油约500克。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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