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香干拌桃仁

香干拌桃仁

发布时间 : 2019-10-09
炒香干 芹菜香干肉丝 香椿拌豆腐

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?小编经过搜集和处理,为你提供香干拌桃仁,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

豆腐干100克,核桃50克,酱油5克,香油2克,味精1克

香干拌桃仁的做法步骤:

1. 把五香豆腐干放沸水锅中烫一下;

2. 豆腐干捞出控净水,切成小丁,放盘内;

3. 核桃仁放热水中浸泡数分钟,剥去桃衣;

4. 桃仁放炒锅内炒至香脆,出锅晾凉切成小块;

5. 放入盘内,加酱油、麻油、味精拌匀即可食用。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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桃仁拌莴笋


食材明细:

莴笋300克,桃仁20克,盐3克,鸡精2克,香油5克

桃仁拌莴笋的做法步骤:

1. 将莴笋去皮洗净,切成厚片,在每片中间连刀竖切一个口,使之保持不断,桃仁切成条;

2. 坐锅点火放清水,待水开后倒入莴笋片、桃仁焯至变色捞出,过凉待用;

3. 把莴笋片中间开口处揿开,将桃仁嵌入莴笋片中,再放入器皿,加入精盐、香油、鸡精拌匀即可。

香干拌芦荟


食材明细:

芦荟200克,豆腐干200克,香油10克,料酒10克,盐3克,大葱5克,味精2克,花生油50克

香干拌芦荟的做法步骤:

1.芦荟洗净,去刺去皮,切成片;香干切成片,再切成丝;大葱去根洗净切成末。

2.锅置火上,倒入花生油烧热,放入葱末炝出味,再放入芦荟片煸两遍,最后放入香干、料酒、香油、味精、精盐,离火拌匀,出锅入盘,晾凉即可。

榨菜拌香干


食材明细:

材料榨菜、豆腐干。配料青、红椒、小葱段。调料味精、香油、葱油、麻油。

榨菜拌香干的做法步骤:

1.将榨菜去皮切成丝,用开水烫过,投凉待用。

2.豆腐干切成丝放入榨菜丝,加上青、红椒丝,小葱段加入盐、味精、香油、葱油、麻油拌匀即可。

提示

色泽美观,口味香浓。

香干拌豆芽


食材明细:

绿豆芽250克,豆腐干100克,酱油15克,白砂糖5克,香油10克,盐3克

香干拌豆芽的做法步骤:

香干洗净后切成细丝,与去根洗净的绿豆芽分别投入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分,一下放入盆内,加入精盐、酱油、白糖和香油拌匀,凉后装盘即成。

肉丝拌香干


食材明细:

香干适量,肉丝适量,味精适量,料酒适量,花椒油适量,酱油适量,生粉适量,盐适量,油适量,香油、、、、、适量,蒜末适量,辣椒油适量,鸡精适量,白糖适量,醋适量

肉丝拌香干的做法步骤:

第1步香干切丝,过水煮开捞起。把肉丝和香干拌到一起,加入花椒油、香油、蒜末、辣椒油、鸡精、白糖、醋拌好就OK啦。。。哈哈

第2步肉丝用盐、味精、料酒、花椒油、酱油、生粉腌一小会儿,然后下油锅快速炒熟盛起。(这是肉丝下锅之前的长相,表被吓倒了。。。哈哈)

茼蒿拌香干


食材明细:

茼蒿一包,香豆腐干7-8块

茼蒿拌香干的做法步骤:

1.茼蒿洗干净后用热水汆一下,豆腐干也下热水过一下,去掉些豆腥味道。

2.把茼蒿挤去多余水分,切碎,豆腐干也切碎丁

3.然后加一勺麻油,一勺橄榄油,盐,糖少许拌匀即可

野菜拌香干


食材明细:

香干丁适量,麻油适量,醋适量,白糖适量,食盐适量

野菜拌香干的做法步骤:

第1步适量watercress入沸水10秒钟,迅速捞出挤出水分,切细。rocket直接切细后(生的芝麻菜有股子很特殊的香味,因此不建议焯熟),与watercress混合,同时加入切好的香干丁,滴入些许麻油,几滴醋,适量白糖,食盐,拌匀,定型,即可。

煮鸡翅拌桃仁


食材明细:

鸡翅400克,核桃75克,料酒25克,盐5克,鸡精1克,白砂糖4克,香油3克,大葱8克,姜5克,酱油6克,植物油50克

煮鸡翅拌桃仁的做法步骤:

1. 将鸡翅膀的膀尖斩去,放入沸水中焯一下捞出,再用凉水漂洗,摘去小细毛和杂物,洗净后沥水;

2. 将煮锅置于旺火上,倒入清水,再加葱段、姜片、料酒,沸后投入鸡翅膀,煮20分钟即熟;

3. 然后将锅离火,加入精盐搅匀,使鸡翅膀浸泡入味;

4. 晾凉后,剁去两头的骨节,抽出骨头,放入盆中;

5. 将核桃仁用沸水泡一下,撕去外皮;

6. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,投入核桃仁用小火炸至金黄色捞出,取一半切成细末待用;

7. 另取一盆,放入葱末、核桃仁、精盐、鸡精、鸡汤、白糖、香油、酱油调好口味,倒入盛鸡翅膀的盆中拌匀即可;

8. 食用时将鸡翅膀整齐的码放在盘中,盘边围上余下的炸核桃仁即可。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

核桃仁拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜适量,核桃仁适量

辅料:盐适量,香油适量

核桃仁拌菠菜的做法步骤:

1,核桃仁用开水浸泡10分钟左右,去皮。

2,菠菜洗净,将根切下来,再一切两半,剩下的部分切成寸段。菠菜根也很好吃,不要浪费了!

3,炒锅中加水烧开,先放入菠菜根煮1分钟左右。

4,再放入其余的菠菜段,焯熟。

5,捞出放入凉开水中降温。

6,将过了凉开水的菠菜捞出,稍微挤去一些水分,和核桃仁放入大碗中。

7,加入适量盐和香油拌匀即可。

野韭菜拌香干


食材明细:

野韭菜400克,香干100克,盐3克,味精2克,酱油5克,香醋10克,香油15克

野韭菜拌香干的做法步骤:

1.将野韭菜洗净,切段,用开水烫一下,摊开凉透。香干切成3厘米长的丝,放在盘内。

2.加入盐、味精、酱油、香醋、香油调拌均匀即成。

喜欢《香干拌桃仁》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3272749.html

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