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绿油油的油菜烧豆泡

绿油油的油菜烧豆泡

发布时间 : 2019-10-09
油菜的做法 油菜的做法大全 荷兰豆的做法

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编精心整理的"绿油油的油菜烧豆泡",希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

上海青适量,小豆泡适量,胡萝卜适量,蘑菇精适量,料酒适量,姜丝适量

绿油油的油菜烧豆泡的做法步骤:

第1步上海青摘取老叶,洗净,中间切上几刀;胡萝卜、姜切丝;

第2步起锅热油,爆香姜丝,下油菜翻炒,烹入素高汤,下小豆泡,加入蘑菇精,翻炒几下,盖上锅盖焖上2分钟左右;开盖后,加入盐调味,翻炒收汁,出锅前烹入料酒,加入胡萝卜丝拌拌颜色。来,摆个漂亮的盘,上菜啦!

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豆泡油菜


食材明细:

油菜250克,油豆腐100克,植物油20克,酱油3克,白砂糖3克,盐3克,味精2克

豆泡油菜的做法步骤:

1. 将油菜择洗干净,切成段;

2. 豆腐泡(油豆腐)切片;

3. 炒锅注油烧热,放入油菜、豆腐泡煸炒,加精盐、白糖、酱油炒匀,撒入味精即可。

豆泡烧油菜


食材明细:

油豆腐350克,油菜250克,花生油25克,盐3克,酱油10克,白砂糖3克,味精1克

豆泡烧油菜的做法步骤:

1. 油菜洗净切段;

2. 油豆腐泡(油豆腐)切两瓣备用;

3. 锅上火,注油烧至八成热,油菜入锅内炒均匀;

4. 油豆腐泡放入一起煸炒,加入少量精盐及少许白糖后继续翻炒;

5. 在火上烧几分钟后,加入酱油再翻炒几下,撒上味精即可出锅。

喜欢《绿油油的油菜烧豆泡》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了油菜的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3263732.html

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