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莼菜氽鱼片

莼菜氽鱼片

发布时间 : 2019-10-08
鱼片的做法 鱼片的做法大全 健康食疗

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,相信你看过这类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对哪些美食感兴趣呢?由此,有请你读一下以下的“莼菜氽鱼片”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

草鱼150克,莼菜150克,香油5克,料酒8克,盐3克,大葱2克

莼菜氽鱼片的做法步骤:

1. 将草鱼片洗净,控去水分,加入料酒、精盐、葱末拌匀;

2. 莼菜取嫩茎、叶,洗净,加精盐腌片刻,放入开水锅内略烫,捞出控水;

3. 炒锅添水烧开,倒入鱼片,加精盐、料酒煮开,撇去浮沫,放入莼菜,淋入香油即可。

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莼菜鸡丝羹


食材明细:

鸡胸肉100公克,干香菇4朵,银芽10公克,高汤700c.c,莼菜1/2瓶,笋丝20公克,盐1/2小匙,酱油2小匙,太白粉水适量,乌醋1大匙,香菜少许

莼菜鸡丝羹的做法步骤:

1.将鸡胸肉烫熟后用手撕成丝备用;干香菇泡水后切成丝备用;银芽过水川烫备用。

2.取一汤锅,在锅中加入高汤、莼菜、香菇丝、笋丝,以大火煮开后加入鸡丝、盐、酱油。

3.在作法2的材料中加入太白粉水芶芡后加入乌醋,装碗时放上银芽及香菜即可。

西湖莼菜汤


食材明细:

西湖莼菜适量,火腿肉适量,豆腐适量,鸡汤适量,盐适量,鸡精适量

西湖莼菜汤的做法步骤:

第1步把莼菜在水里浸泡一会。浸泡后用水冲洗干净。把火腿肉切成小丁。

第2步先热锅倒入适量的橄榄油。先放入火腿肉煸香。放入鸡汤,大火煮开。

第3步放入豆腐,继续大火煮开。大火煮开后放入莼菜稍微煮一下就可以,半分钟就好了,煮老了就好吃了哈!放入鸡精和一点盐(因为火腿是咸的)。

香菇莼菜汤


食材明细:

莼菜100克,香菇(鲜)100克,竹笋50克,盐2克,黄酒5克

香菇莼菜汤的做法步骤:

1.莼菜用清水洗净;香菇放温水中泡透,去蒂,洗净,挤水。笋尖切成细丝。

2.汤锅坐火上,倒入清汤和泡香菇的原汁(澄清过滤后用)烧沸,下莼菜、香菇、笋丝,待汤烧沸时加精盐、绍酒后盛入汤碗。

小贴士:

本品需清汤约500克。

素拌莼菜


食材明细:

莼菜250克,素火腿80克,素鸡80克,香油1克,盐2克,鸡精1克

素拌莼菜的做法步骤:

1. 将素火腿、素鸡洗净切成丝;

2. 锅置火上,放入清水,水开后倒入莼菜;

3. 待颜色变成翠绿色后捞出过凉水,沥干水分;

4. 放入盘内加入盐、鸡精、香油拌匀;

5. 撒入素鸡丝、素火腿丝即可。

喜欢《莼菜氽鱼片》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼片的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3259515.html

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