97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 食材大全 › 冬菇蒸鸡 ›

冬菇鸡片

冬菇鸡片

发布时间 : 2019-10-08
冬菇蒸鸡 鸡菜谱 鸡的美食

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编为你精心整理的“冬菇鸡片”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

鸡胸脯肉200克,香菇(鲜)30克,金华火腿15克,核桃50克,豌豆15克,鸡蛋清38克,猪油(炼制)60克,盐4克,黄酒10克,味精1克,大葱1克,姜1克,淀粉(豌豆)20克

冬菇鸡片的做法步骤:

1.将鸡脯肉洗净,去筋、膜,用刀批成薄柳叶片放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉25克(淀粉15加水)、精盐2.5抓匀上浆。水发冬菇洗净,去蒂,用刀斜批成薄片。核桃仁去皮,洗净,与豌豆同入沸水锅中略氽,捞出,控去水。

2.炒锅置火上,倒入熟猪油500克烧至四成热,下浆好的鸡肉片滑熟。出锅倒入漏勺沥油。原炒锅复置火上,放热猪油少许,下葱(切末)末、姜(切末)末炸香,放冬菇、核桃仁、火腿片、豌豆,加清汤烧沸,下精盐1克、味精、绍酒,用湿淀粉淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,倒入鸡肉片,翻锅炒匀装盘。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

97mSw.com相关阅读

冬菇鸡饼


食材明细:

鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)100克,肥膘肉25克,鸡蛋清30克,料酒15克,淀粉(玉米)3克,味精1克

冬菇鸡饼的做法步骤:

1. 先将鸡脯、肥膘肉剁成细泥,加蛋清,鸡汤,绍酒,葱末搅均,选整齐的冬菇撒上面粉抹上鸡泥子抹平,放上香菜叶点缀,上笼蒸熟取出;

2. 勺内放鲜汤和盐,味精调味,放水淀粉勾芡,淋在蒸好的鸡饼上即成。

小贴士:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

冬菇鸡饭


食材明细:

主料::鸡腿肉适量,冬菇适量,米适量,干贝适量,蒜头适量,蚝油适量,白胡椒适量,

冬菇鸡饭的做法步骤:

1.把米饭放入飞利浦电饭煲,倒入泡过的香菇,香菇水和蒜头

2.把鸡胸肉,蚝油和胡椒粉均匀搅拌,放入电饭煲中

3.选择农家饭模式,蒸45分钟,完成!

冬菇全鸡


食材明细:

童子鸡1500克,香菇(鲜)60克,冬笋60克,火腿15克,姜10克,大葱10克,黄酒15克,酱油10克,白砂糖3克,味精1克,盐5克

冬菇全鸡的做法步骤:

1.将子鸡宰杀,去毛后,用刀在脊部自尾端剖至肩,剖开脊梁骨(不剖肚)除去内脏,洗净。

2.在鸡身剖开处扳一下,扩大切口,用刀根在脊梁骨上每3厘米斩一刀,使脊梁骨逐节脱开。

3.把鸡投入八成热之水中翻氽一下,再用冷水洗净。

4.将香菇、冬笋、火腿及适量姜、葱均切丝,从鸡背剖开处塞入肚中,并加入白汤及适量黄酒、酱油、白糖、味精、食盐,肚朝上放于汤碗中(扣紧)。

5.鸡入笼武火蒸约半小时,至鸡允肉熟透时出笼。

6.把鸡肚内之物倒于炒锅中。

7.将鸡翅、颈切下来,斩成段,填在盆中底部。

8.将鸡身先用刀剖为二片(沿背刀刮开处斩开),斩成一指条(如手指的长、宽),鸡腿也一批二片,斩成一指条。

9.按原斩开刀路排于盆中,摆成半立体鸡形。

10.将盛有调料汁等的炒锅放在武火上,煮至卤汁浓。

11.用漏勺捞起各种丝,沥去汁,分别排在鸡的四周,成红、白、黑、黄色,把锅内卤汁浇在鸡肉上面。

小贴士:

气血双补,强身壮体。适用于气血不足、身体虚弱、少气懒言、身体赢瘦等症。

冬菇鸡冻


食材明细:

鸡胸脯肉200克,香菇(鲜)100克,青豆15克,金华火腿10克,鸡蛋清38克,琼脂5克,味精1克,盐2克,姜5克,大葱8克,淀粉(豌豆)5克

冬菇鸡冻的做法步骤:

1.将仔鸡脯肉洗净,批成薄片放入碗内,加鸡蛋清、水淀粉10克(淀粉5克加水)、精盐1克抓匀上浆,水发冬菇洗净,去蒂,大者一批为二。

2.汤锅置火上,倒入开水烧沸,下鸡片氽熟捞出。 下冬菇略氽捞出。挤去水。用精盐1克抓匀。

3.取一只碗,依次码上火腿片、冬菇和鸡肉片,然后用青豆围在碗沿。

4.取一干净汤锅,倒入鸡清汤,下琼脂溶化,加精盐、味精、葱姜汁调匀,出锅舀入碗内。待其凝固时,翻扣入平盘内即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

冬菇焖鸡


材料:

1、光鸡半只:斩件后用适量的盐、白糖、生粉、生抽、胡椒粉拌匀,腌20分钟;

2、冬菇15克左右:清洗干净,用温水泡软,捞起,泡冬菇的水留用;

3、生姜1块,葱2棵:生姜切片,葱的葱头部分切段,葱的叶子部分切葱花。

做法:

1:热油锅,把姜片和葱白段,放进锅里爆香;

2:捞起鸡肉放进锅里,保持大火煎1~2分钟,带点金黄再翻面;

3:翻面后,同样的方法煎至金黄;

4:把冬菇加进去;

5:加入冬菇后,把腌鸡的调料也倒进锅里,翻炒均匀;

6:把泡过冬菇的水,倒进锅里(水不要多,只需浸过鸡肉的1/3即可);大火煮开后,转慢火焖煮5~8分钟左右,鸡肉熟透即可;

7~8:加入葱花翻炒均匀,把汁收至将干就可以上碟了。

冬菇滑鸡


冬菇蒸滑鸡是一道汉族名菜,属于粤菜。冬菇、红椒、姜都切片、土鸡切块、葱切段,加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。

材料:

主料:鸡肉500克,冬菇适量,

辅料:调和油适量,姜适量,葱适量,木耳适量,鸡蛋适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,食盐适量,

冬菇滑鸡的做法步骤:

1. 将冬菇和木耳用水发好。发好的木耳和冬菇都切成小块。将鸡洗净切成块。

2. 鸡用盐,适量的蛋清,水淀粉、姜丝,胡椒粉拌匀,然后在淋上花生油拌匀。将木耳和冬菇和鸡搅拌均匀。锅里加水烧开,将鸡入锅,猛火蒸12分钟。

粉条炖冬菇鸡


食材明细:

主料::鸡腿2个,鲜冬菇少许,粉条少许,

粉条炖冬菇鸡的做法步骤:

1.准备材料,鸡腿切成小块,冬菇及粉条洗干净备用。

2.鸡腿焯水。

3.焯水后捞起备用。

4.锅内放入油烧开,加入姜片去腥。

5.鸡肉下锅翻炒。

6.加入冬菇,继续翻炒。

7.加入酱料(生抽少许,耗油少许,鸡粉少许)。

8.翻炒入味后加入一大碗水(根据自家情况)。

9.加入粉条。

10.大火烧开,小火慢炖20分钟,加入少许盐即可出锅。

清汤鸡蒙冬菇


食材明细:

鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)150克,冬笋10克,火腿10克,蛋糕10克,鸡蛋清25克,黄酒10克,盐12克,淀粉(玉米)5克,姜汁3克,味精1克

清汤鸡蒙冬菇的做法步骤:

1. 将鸡胸脯肉剔净筋膜,剁成细茸,放入碗内;

2. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;

3. 鸡茸加湿淀粉,姜汁、味精、鸡蛋清、精盐2克、清汤30克,搅拌均匀,做成鸡料备用;

4. 冬笋、火腿、蛋糕切成细末,混放在一起,做成色料备用;

5. 冬菇(香菇)去蒂,用开水冲洗干净,搌净水分,与鸡料一起放入碗内,搅匀后拨入色料盘内,沾满色料备用;

6. 汤锅注入清水,放在旺火烧五成热,将冬菇逐个下水入锅内,料熟捞出控水,放入大汤碗内;

7. 炒锅放在旺火上,加入清汤750毫升煮沸后离火,撇去浮沫,加入口蘑汤25毫升、黄酒、精盐10克,烧开倒入冬菇碗内即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

红枣冬菇蒸滑鸡


无油烟做一道补血养颜的红枣冬菇蒸滑鸡

冬菇,也叫香菇,分为花菇、厚菇、薄菇3等11级,其香味浓郁,含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素,是是公认的健康食材,具有抗癌作用的保健食品,而且有防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化的作用。韶关是冬菇的盛产地,由其是始兴冬菇系正宗粤北冬菇,素以肉厚、风味独特、滑脆爽口、香味浓郁而深得美食家偏爱,为嘉宾之上乘佐餐佳品。产品远销全国各地及港、澳、台、日本和东南亚等国家和地区,深受消费者欢迎。在韶关有条著名的冬菇街,整条街各商铺都以销售各种冬菇为主,很多外地朋友来韶关一定要去那条街逛逛,顺便买些自家吃也好,或者做为手信送给亲戚朋友。

冬菇做法很多,蒸、煮、炸、炒皆宜,荤素搭配都很美味。我一般喜欢将香菇与鸡肉搭配一起,无论蒸也好,炒也好,煲汤也好,非常美味且营养丰富。

冬菇在烹饪前要先浸泡,也是有讲究的,冬菇浸泡不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有在80℃的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。如果用冷水或开水泡浸,或者泡浸时间过长,都会令香菇的鲜香味道大减。当菇体完全泡发变软,便可终止泡浸。当然,香菇在泡浸过程中,有部分鲜味物质溶解在水里,只要将浸菇水沉淀或过滤干净,仍可放进菇汤或烹菜食用。

红枣冬菇蒸滑鸡

材料:本地靓鸡半只,冬菇(或花菇)、红枣、姜。

调料:盐、生抽、鸡精、料酒(或花雕酒)、生粉

红枣冬菇蒸滑鸡做法

1、冬菇用温水提前浸软,洗净切厚片秒。

2、鸡洗净斩件,红枣洗净切半,去核,姜切丝。

3、将鸡肉装入一微波炉专用器皿内,加适量盐、生抽、鸡精、料酒或花雕酒、生粉拌匀,再把冬菇、红枣、姜丝放入一起捞匀。喜欢鸡肉嫩滑些可加一小勺食用油一起捞匀,如果嫌油腻可略去这步。

4、将鸡肉腌10分左右,放入微波炉内高火4分钟,取出用筷子将鸡肉重新拌匀一次,再放入微波炉高3分钟,取出即可。

5、如果普通蒸锅也行,只要隔水大火蒸10分钟取出即可上桌食用。

小贴士:怎么换选靓冬菇

冬菇按等级主要分花菇、厚菇、平菇。

花菇,开头如伞,菇伞顶上有似菊花一样白色裂纹,色泽竭黄光润,身干,朵小柄短,质嫩肉厚,有芳香气味,即为质好的花菇。优质的香菇菇体干硬不发软。以天白花菇为极品(背部如天空般白),花菇并非越大越好,大如香信者,大而无当,价钱极低。最好是不大不小,一啖一个为妙。

厚菇肉肥厚,菌盖无花纹,栗色并略有光泽。以大小46厘米,边缘内卷扁馒头或铜锣状,皱褶小而少的为佳品。

朵大肉薄,色浅褐,平顶,香味不浓则是菇类中的下等品,称为薄菇或平菇。

网站小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

喜欢《冬菇鸡片》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬菇蒸鸡专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3250807.html

  1. 相关推荐
  • 云耳冬菇片蒸鸡的做法

    材料:冬菇,姜,白糖,酱油,盐,云耳,鸡,红枣,油,,云耳冬菇片蒸鸡的做法的做法步骤:步骤1,冬菇云耳红枣泡好,冬菇红枣切片,姜切碎,全放在鸡块里,加盐,白糖,生粉,酱油,拌好后加油拌。然后隔水蒸1...

    冬菇云耳蒸鸡 冬菇云耳蒸滑鸡 冬菇鸡片 2019-10-08
  • 冬菇鸡粥

    食材明细:食用油5克胡椒粉少许精盐0.25小匙大米150克冬菇20克鸡腿100克香葱1棵生姜少许冬菇鸡粥的做法步骤:1.大米洗净,用少量油拌匀;冬菇泡软后切开;香葱切成葱花,生姜洗净切丝;2.鸡腿洗净去骨切小块,放入沸水中汆烫,捞出备用;3.将米、鸡腿块、冬菇放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟;

    冬菇蒸鸡 鸡菜谱 鸡的美食 2019-10-08
  • 冬菇鸡饼

    食材明细:鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)100克,肥膘肉25克,鸡蛋清30克,料酒15克,淀粉(玉米)3克,味精1克冬菇鸡饼的做法步骤:1.先将鸡脯、肥膘肉剁成细泥,加蛋清,鸡汤,绍酒,葱末搅均,选整齐的冬菇撒上面粉抹上鸡泥子抹平,放上香菜叶点缀,上笼蒸熟取出;2.勺内放鲜汤和盐,味精调味,放水淀粉勾

    冬菇蒸鸡 饼菜谱 印度抛饼 2019-10-08
  • 冬菇鸡饭

    食材明细:主料::鸡腿肉适量,冬菇适量,米适量,干贝适量,蒜头适量,蚝油适量,白胡椒适量,冬菇鸡饭的做法步骤:1.把米饭放入飞利浦电饭煲,倒入泡过的香菇,香菇水和蒜头2.把鸡胸肉,蚝油和胡椒粉均匀搅拌,放入电饭煲中3.选择农家饭模式,蒸45分钟,完成!

    冬菇蒸鸡 海南鸡饭的做法 鸡菜谱 2019-10-08
  • 冬菇全鸡

    食材明细:童子鸡1500克,香菇(鲜)60克,冬笋60克,火腿15克,姜10克,大葱10克,黄酒15克,酱油10克,白砂糖3克,味精1克,盐5克冬菇全鸡的做法步骤:1.将子鸡宰杀,去毛后,用刀在脊部自尾端剖至肩,剖开脊梁骨(不剖肚)除去内脏,洗净。2.在鸡身剖开处扳一下,扩大切口,用刀根在脊梁骨上每

    冬菇蒸鸡 鸡菜谱 鸡的美食 2019-10-08
  • 冬菇鸡冻

    食材明细:鸡胸脯肉200克,香菇(鲜)100克,青豆15克,金华火腿10克,鸡蛋清38克,琼脂5克,味精1克,盐2克,姜5克,大葱8克,淀粉(豌豆)5克冬菇鸡冻的做法步骤:1.将仔鸡脯肉洗净,批成薄片放入碗内,加鸡蛋清、水淀粉10克(淀粉5克加水)、精盐1克抓匀上浆,水发冬菇洗净,去蒂,大者一批为二

    冬菇蒸鸡 冻品食材 猪蹄冻的做法 2019-10-08
  • 冬菇滑鸡

    冬菇蒸滑鸡是一道汉族名菜,属于粤菜。冬菇、红椒、姜都切片、土鸡切块、葱切段,加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。 材料:主料:...

    冬菇蒸滑鸡 冬菇云耳蒸滑鸡 冬菇鸡 2019-10-08
  • 冬菇焖鸡
    冬菇焖鸡

    材料: 1、光鸡半只:斩件后用适量的盐、白糖、生粉、生抽、胡椒粉拌匀,腌20分钟; 2、冬菇15克左右:清洗干净,用温水泡软,捞起,泡冬菇的水留用; 3、生姜1块,葱2棵:生姜切片,葱的葱头部分切段,...

    冬菇鸡 油焖冬菇 冬菇鸡片 2019-10-08
  • 冬菇鳝片粥

    食材明细:米饭(蒸)100克,鳝鱼100克,香菇(干)15克,芹菜30克,小米面4克,鱼露2克,盐1克,胡椒粉1克冬菇鳝片粥的做法步骤:1.白饭先用热水冲散,然后沥干水分。2.黄鳝肉放入热水内浸片刻,取出刮去黏液,切厚片,下粟粉(小米面)、胡椒粉拌匀。3.冬菇浸透后切粗条;芹菜洗净切碎。4.锅内注入

    冬菇蒸鸡 南瓜粥 山药粥 2019-10-08
  • 鸡油炖冬菇

    食材明细:香菇(鲜)22克,豌豆苗10克,鸡油25克,黄酒5克,味精1克,姜汁2克,葱汁3克,盐2克鸡油炖冬菇的做法步骤:1.将水发冬菇用水洗净,去蒂,入沸水锅中氽透捞出,挤去水;2.将氽好的冬菇放入大汤碗内,倒入清汤,加绍酒、葱姜汁、精盐、味精、鸡油,入笼蒸30分钟取出;3.放入用沸水烫熟的豌豆苗

    冬菇蒸鸡 炖平鱼 炖豆腐 2019-10-08

最新更新

  • 炒心花

    食材明细:猪心150克,青蒜30克,猪油(炼制)50克,黄酒5克,酱油10克,白砂糖3克,醋2克,味精1克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,盐2克炒心花的做法步骤:1.猪心洗净,去尽下部筋络部分,剖开,洗去淤血,沿空隙切成厚片,再在肉面剞上十字刀纹(即放直切2/3深,调转一个角度与前刀纹成垂直,再切2

    炒花甲 炒豇豆 炒肉丝 2019-10-08
  • 酱香茄块

    食材明细:茄子适量,植物油40克,甜面酱30克,姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐2克,白砂糖15克,料酒15克,香油5克,酱油25克酱香茄块的做法步骤:1.将茄子去蒂,去皮,洗净,切成小方块。2.将葱白洗净,切末。鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜头去皮,拍碎,切末。3.将炒锅置大火上烧热,倒入植

    鱼香茄条 茄盒的做法 酱爆鸡丁 2019-10-08
  • 鸡里蹦

    食材明细:鸡胸脯肉100克,虾仁75克,牛奶100克,淀粉(玉米)50克,鸡蛋清50克,味精2克,料酒10克,鸡油15克,花生油75克,大葱10克,姜5克,盐2克鸡里蹦的做法步骤:1.将鸡肉洗净,切成1.3厘米见方的丁;2.鸡丁与虾仁分别用蛋清、淀粉、精盐浆好;3.将精盐、料酒、味精、牛奶、水淀粉、

    鸡菜谱 鸡的美食 冬菇蒸鸡 2019-10-08
  • 甜豆浆
    甜豆浆

    食材明细:大豆1000克,白砂糖75克甜豆浆的做法步骤:1.将黄豆洗净,放入盆中浸泡(夏季泡5小时,左右,冬季泡10小时左右);2.将黄豆捞出上磨,用清水7千克磨浆,磨时,须控制好流水量,使其不大不小,做至磨不停,水长流,磨完后,将流下的水浆倒入四角吊起的纱布包内,晃动,挤压,滤下原浆,然后再将纱布

    豆浆菜谱 豆浆的做法 打豆浆食材 2019-10-08
  • 清汤虾球鲍鱼

    食材明细:鲍鱼700克,虾仁200克,鸡蛋清100克,小白菜600克,猪油(炼制)100克,料酒30克,盐10克,味精2克,胡椒粉2克,大葱20克,姜20克,淀粉(豌豆)25克,鸡油20克清汤虾球鲍鱼的做法步骤:1.葱和姜一半捣烂用料酒和少许水取汁,余下葱和姜拍破。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净,下入开水

    清蒸鲍鱼 小鲍鱼做法 鲍鱼的营养价值 2019-10-08
  • 金钱口蘑汤

    食材明细:口蘑300克,鸡胸脯肉100克,金华火腿5克,鸡蛋清38克,油菜10克,味精1克,胡椒粉1克,鸡油5克,淀粉(豌豆)13克金钱口蘑汤的做法步骤:1.将鸡脯肉洗净,去掉筋皮,斩成茸,加清汤少许调稀,放入鸡蛋清、干淀粉10克、胡椒粉、精盐1克搅上劲,做成鸡糊。2.将水发口蘑洗净,批去蒂,用刀修

    鱼肚汤 汤菜谱 养胃汤 2019-10-08
  • 芋头萝卜菜

    食材明细:芋头250克,萝卜缨250克,色拉油50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克芋头萝卜菜的做法步骤:1.将芋头削去皮洗净,小的一刀两半,大的切片,放入砂钵内,加入清水750毫升,在旺火上烧沸,转用小火焖烂;2.萝卜菜摘洗干净,切成段,放入沸水中焯水,捞出过凉;3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下

    芋头糕 萝卜菜谱 芋头糕的做法 2019-10-08
  • 东坡火腿

    食材明细:金华火腿400克,虾仁50克,冬笋75克,鸡蛋清15克,淀粉(蚕豆)5克,料酒5克东坡火腿的做法步骤:1.金华火腿洗净后,在靠肉的一面纵横各剞3刀;2.鲜笋切成滚刀片;3.虾仁洗净,加入蛋清、料酒、淀粉各适量,顺着同一个方向搅匀成浆虾仁,备用;4.将火方皮朝下放在大碗中,加入清水至淹没,加

    火腿菜谱 东坡美食 东坡菜谱 2019-10-08
  • 豆腐烧扁豆

    食材明细:豆腐(北)200克,扁豆200克,辣椒(红、尖、干)100克,植物油20克,酱油5克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克豆腐烧扁豆的做法步骤:1.将豆腐洗净切成片;2.扁豆择洗干净;3.葱姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.辣椒去蒂、籽,洗净切成小块;6.炒锅注油烧

    麻辣豆腐 脆皮豆腐 扁豆的营养价值 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

冬菇鸡片 冬菇鸡 冬菇蒸鸡 冬菇鸡粥 冬菇木耳蒸鸡 冬菇蒸滑鸡 蘑菇鸡片 龙井鸡片 鸡脯肉丝冬菇丝 木耳鸡片 水煮鸡片 苦瓜鸡片 酸辣鸡片 玛瑙鸡片 番茄鸡片 茉莉鸡片 菠萝鸡片 芙蓉鸡片
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图