97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 芦荟的吃法 ›

清爽芦荟羹

清爽芦荟羹

发布时间 : 2019-10-08
芦荟的吃法 健康食疗 厨房百科

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编为你精心整理的“清爽芦荟羹”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

芦荟250克,西瓜100克,姜片适量。适量,冰糖适量,水淀粉各适量。适量

清爽芦荟羹的做法步骤:

1.芦荟去皮切块,西瓜去皮切成菱形块。

2.锅中放入清水、冰糖和原料,烧开,勾芡即可。

97msW.com相关推荐

芦荟南瓜


食材明细:

南瓜250克,芦荟100克调料糖100克,绿樱桃1个

芦荟南瓜的做法步骤:

1、南瓜切成菱形块,蒸10分钟。加糖浸20分钟。

2、芦荟焯水,煮熟,切菱形块。

3、芦荟块与南瓜块间隔摆盘,放上樱桃即可。

小贴士:

特点

酸甜、爽脆

芦荟凉面


食材明细:

绿藻有机面60公克,鸡蛋有机面60公克,红萝卜有机面60公克

芦荟果肉丝80公克,小黄瓜丝适量,麻酱适量,酱油适量

芦荟凉面的做法步骤:

1、将有机面放在盘上,再将芦荟丝与小黄瓜丝置于上头;

2、食用前再淋上麻酱与酱油即可食用。

生食芦荟


食材明细:

芦荟150克,盐3克,味精2克,酱油5克,白砂糖5克

生食芦荟的做法步骤:

新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻状部分,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米大小,放入盐及味精,再加少许酱油、糖即可。

小贴士:

生食芦荟每次食用量以15克为宜。

莲子芦荟


食材明细:

莲子100g,芦荟100g,西兰花1/2棵,盐1茶匙5g,白胡椒粉1/3茶匙2g,水淀粉2汤匙30ml,清水600ml

莲子芦荟的做法步骤:

1、莲子拨去苦心,用清水冲洗干净。

2、芦荟洗净,削去外皮,切成1cm见方、4cm长的小条,再放入碗中用清水浸泡。

3、西兰花洗净,择成小朵。

4、大火烧沸锅中的清水,将莲子放入,转小火慢慢煮制35分钟。

5、将西兰花小朵和芦荟小条放入锅中,继续用小火熬煮3分钟。

6、最后调入盐和白胡椒粉,倒入水淀粉,转大火将汤汁再次烧沸即可。

小贴士:

芦荟比较嫩滑,加工起来很不方便,所以在购买时应尽量挑选一些比较粗壮的。

干莲子在烹调前不要用热水浸泡,否则就无法煮烂了。

拔丝芦荟


食材明细:

芦荟200g,白糖,色拉油,面粉,脆浆糊适量。

拔丝芦荟的做法步骤:

①将芦荟去皮切小块入淡盐水中泡片刻。

②炒锅入油,油温六成热,将芦荟滚上面粉拖脆浆糊炸至金黄色捞出。

③锅上火下白糖、水炒至拔丝时下炸好的芦荟拌匀即可。

沙拉芦荟


食材明细:

芦荟100克,黄瓜100克,土豆(黄皮)100克,色拉油20克

沙拉芦荟的做法步骤:

1.芦荟、黄瓜、土豆洗净;芦荟鲜叶去刺去皮,用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿,与黄瓜、土豆分别切成的丁,土豆另煮熟。

2.芦荟、黄瓜丁和土豆丁放入盘中,浇入色拉油拌匀即可。

芦荟蜜


食材明细:

芦荟30克,蜂蜜20克

芦荟蜜的做法步骤:

1.芦荟叶片洗净,把刺和表皮除去,再把叶肉切成条形,放入盘中备用。

2.蜂蜜浇在芦荟块上,拌匀即可。

果汁芦荟


食材明细:

食用芦荟适量,杨桃适量,圣女果适量,浓芒果汁适量,蜂蜜适量

果汁芦荟的做法步骤:

第1步芦荟去皮;先割开一点,然后提起再削;

第2步冲去芦荟粘液;芦荟切条或丁;

第3步放入滚水煮3-4分钟;芦荟捞出浸泡在冰水里;

第4步处理好的芦荟切小块浸泡在芒果汁里过夜;搭配喜欢的其他水果,浇上适量的蜂蜜、芒果汁拌匀即可。

小贴士:

①芦荟在做菜时一定要把黏液去掉,否则口感不好,要处理好才会有清爽的口感;②给芦荟削皮的时候,因为芦荟有粘液很滑,所以尽量小心(见图片介绍);③芦荟本身有少许“青”味,可加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道,使之更加嫩滑爽口;④芒果汁可以换成别的浓果汁;⑤并不是所有的芦荟都可以药用、食用,,要到正规的商场购买(他们都有严格的把关);⑥不能当成唯一的减肥食品过量服用;⑦初用芦荟者宜先作皮肤测试。方法是将取一点芦荟的胶质部分,放在手腕内侧待1小时,若有发痒、红肿或疼痛,表示不宜使用;⑧食用芦荟出现恶心、呕吐及腹痛、腹泻、等消化系统方面的反应要及时就医。

芦荟蛋挞


食材明细:

淡奶油140克,牛奶110克,蛋黄2个,低粉10克,芦荟一袋,白糖30克,蛋挞皮9个

芦荟蛋挞的做法步骤:

第1步将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉。把低粉过筛,加入(1)中,加入蛋黄,拌匀

第2步然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。将蛋挞皮放烤盘里,将芦荟块放里面,一个挞皮里面放四—5块芦荟就可以了。过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中。

第3步烤箱预热,220度放倒数第二层,20分钟左右即可。(喜欢表面有焦点的,最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。)

喜欢《清爽芦荟羹》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芦荟的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3240777.html

  1. 相关推荐
  • 芦荟汁白果羹

    食材明细:白果(鲜)20克,鸡肉50克,鸡蛋200克,香菇(干)15克,芹菜20克,鱼丸200克,芦荟30克,江米酒10克,盐3克,酱油10克芦荟汁白果羹的做法步骤:1. 白果去壳,洗净,去除白果心;2. 香菇去蒂,用温水浸泡后洗净,切片;3. 芹菜洗净,切末;芦荟取汁备用;4. 鸡肉切块,加入酱油

    白果的吃法 芦荟的吃法 砀山梨汁 2019-10-08
  • 雪燕芦荟羹

    食材明细:主料::可食用芦荟1片大叶,雪燕1颗,皂角米15颗,枸杞适量,辅料::桂花糖适量,雪燕芦荟羹的做法步骤:1.提前泡好雪燕和皂角米泡1夜。2.锅里煮开后放入这些材料。3.出锅,我是材料多了,就一起煮了,只是想喝芦荟汤的,就水煮芦荟就可以了,加点冰糖煮就OK了,不需要放这么多材料。

    芦荟的吃法 雪蛤的做法 健康食疗 2019-10-08
  • 清爽过苦夏——绿豆莲子薏米羹

    食材明细:主料::绿豆适量,辅料::莲子适量,薏米适量,配料::冰糖适量,清爽过苦夏——绿豆莲子薏米羹的做法步骤:1.所用原料。2.绿豆用冷水浸泡两至三个小时,也可以隔夜泡上。3.泡好的绿豆用水洗净,倒入加好水的汤锅中。4.莲子和薏米加入水,充分清洗干净。5.清洗好的莲子和薏米跟绿豆一起加入锅中。6

    绿豆酥 莲子粥的做法 莲子怎么吃 2019-10-08
  • 芦荟色拉

    食材明细:土豆(黄皮)200克,孢子甘蓝100克,芦荟50克,胡萝卜10克,香菜10克,樱桃5克,色拉酱100克芦荟色拉的做法步骤:1.土豆去皮放入清水煮熟加盐,取出切成丁块;孢子甘蓝剖成2瓣,胡萝卜切成丁块,入锅煮熟,捞出备用。2.芦荟叶肉煮烧后取出,切成丁备用。3.土豆、孢子甘蓝、芦荟、胡萝卜的

    色拉食材 芦荟的吃法 蔬菜色拉食材 2019-10-08
  • 芦荟果汁

    芦荟对于火气大体质的人较为适合。对于体质畏寒的人就不太适宜。苹果含有糖、维生素、矿物质和锌元素,具有降低胆固醇、通便止泻、有降低血压的作用。两者结合,加蜂蜜,是不错的饮品。 材料:主料:芦荟50克,苹...

    果汁食谱 果汁肉脯 彩虹果汁 2019-10-08
  • 芦荟南瓜

    食材明细:南瓜250克,芦荟100克调料糖100克,绿樱桃1个芦荟南瓜的做法步骤:1、南瓜切成菱形块,蒸10分钟。加糖浸20分钟。2、芦荟焯水,煮熟,切菱形块。3、芦荟块与南瓜块间隔摆盘,放上樱桃即可。小贴士:特点酸甜、爽脆

    菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法 2019-10-08
  • 芦荟凉面
    芦荟凉面

    食材明细:绿藻有机面60公克,鸡蛋有机面60公克,红萝卜有机面60公克芦荟果肉丝80公克,小黄瓜丝适量,麻酱适量,酱油适量芦荟凉面的做法步骤:1、将有机面放在盘上,再将芦荟丝与小黄瓜丝置于上头;2、食用前再淋上麻酱与酱油即可食用。

    凉面做法 凉面的做法 芦荟的吃法 2019-10-08
  • 生食芦荟

    食材明细:芦荟150克,盐3克,味精2克,酱油5克,白砂糖5克生食芦荟的做法步骤:新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻状部分,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米大小,放入盐及味精,再加少许酱油、糖即可。小贴士:生食芦荟每次食用量以15克为宜。

    芦荟的吃法 生食菜谱 初中生食谱 2019-10-08
  • 芦荟鸡丁

    用料: 1、鸡腿一只。 2、芦荟肉一两。 3、香葱三棵。 4、蚝油一大匙。 5、淀粉一大匙。 6、料酒一大匙。 7、盐适量。 做法: 1、芦荟去皮。 2、取出芦荟肉待用。 3、鸡腿去皮去油。 4、从鸡...

    宫保鸡丁 果香鸡丁 泡菜鸡丁 2019-10-08
  • 蜜糖芦荟

    食材明细:主料::芦荟一根,辅料::蜂蜜20g,蜜糖芦荟的做法步骤:1.摘取长了几年芦荟一根,洗净。2.然后切成三段,最小的那头切掉。3.将芦荟边上的刺割掉,备用。4.然后把芦荟的外皮上层剥开,如下图。5.准备好碗和勺子,然后将芦荟肉刮入碗中。6.刮好的芦荟,透亮透亮的。7.然后将其放入锅中,小火4

    芦荟的吃法 健康食疗 厨房百科 2019-10-08

最新更新

  • 霸王花猪骨汤

    食材明细:霸王花1两,无花果4粒,蜜枣6粒,瘦肉或猪骨肉半斤,干贝少许;。霸王花猪骨汤的做法步骤:霸王花浸软洗净,沥干水份切段,瘦肉出水洗净,锅内加入适量清水,放入所有材料,大火开后转小火煲3个小时,用盐调味即可.

    骨汤菜谱 筒骨汤的做法 花胶汤 2019-10-08
  • 荷兰豆炒腊肠

    食材明细:荷兰豆100克,香肠2根,青尖椒1根,红尖椒1根,葱末适量,姜丝适量,美极鲜几滴,十三香1/4小勺,白胡椒粉1/4小勺,鸡粉1/4小勺荷兰豆炒腊肠的做法步骤:第1步荷兰豆洗净去掉两头老丝。香肠斜切片。小青红尖椒切小段,去掉籽。油烧热,放入葱末、姜丝、小青红尖椒爆香。第2步放入香肠,煸炒至香

    荷兰豆炒腊肠 炒荷兰豆 荷兰豆的做法 2019-10-08
  • 银耳冬瓜汤
    银耳冬瓜汤

    食材明细:银耳30,克,冬瓜250,克,细盐2,克,味精1,克,鲜汤500,克,黄酒5克,花生油5,克。银耳冬瓜汤的做法步骤:1.将银耳洗净,泡发待用。2.冬瓜去皮、子,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用。3.将锅烧热,用油滑锅后,放生油10克,将冬瓜倒入煸炒,使变色后,加汤、盐,烧至快烂时

    冬瓜汤 冬瓜汤做法 海米冬瓜汤 2019-10-08
  • 冬菇斑鸠汤

    食材明细:斑鸠600克,香菇(鲜)20克,料酒20克,大葱5克,姜10克,味精3克冬菇斑鸠汤的做法步骤:1.将斑鸠宰杀,用65℃左右的热水烫透,去除羽毛;2.从斑鸠脊背剖开,取出内脏,放入开水锅焯烫一下,去除血污,洗净;3.冬菇剪去根蒂,洗净;4.葱洗净切段;5.姜去皮洗净切片;6.将斑鸠、冬菇放入

    冬菇蒸鸡 鱼肚汤 汤菜谱 2019-10-08
  • 芹菜肉末粥

    食材明细:大米。芹菜,肉末。盐,鸡精,酱油。芹菜肉末粥的做法步骤:1、将大米洗净熬成大米粥待用,肉末用酱油和少许食用油拌匀,坐锅点火倒入油,放入肉末炒散变色;后,放入芹菜煸炒,倒入大米粥搅拌均匀,开锅后煮5分钟,加入盐、鸡精调味即成。2、芹菜叶子焯水沥干水分,加入橄榄油、盐、醋、白糖、拌匀,撒上芝麻

    肉末茄子的家常做法 芹菜的做法 芹菜的菜谱 2019-10-08
  • 香肠炒年糕(1)
    香肠炒年糕(1)

    食材明细:年糕150克,香肠2根,青蒜适量,胡椒粉适量,油盐适量香肠炒年糕的做法步骤:第1步准备好原材料;烧热锅,放少许油,下入香肠翻炒;第2步翻炒出香味后下入年糕一起翻炒;加入点盐调味;第3步再翻炒几下后下入青蒜;最后加入点胡椒粉翻炒均匀;第4步美味的“香肠炒年糕”就完成了,真得很好吃哟。小贴士:

    炒年糕的做法 炒年糕怎么做 香肠食材 2019-10-08
  • 酸辣豆腐羹
    酸辣豆腐羹

    食材明细:豆腐。香菇,里脊肉,冬笋,香菜。葱,姜,盐,醋,鸡精,胡椒粉,香油,水淀粉,鸡精,食用油。酸辣豆腐羹的做法步骤:1.将豆腐切成丝,里脊肉切成丝,香菇、冬笋、葱、姜洗净切成丝,香菜洗净切成末;2.坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下捞出放入盘中;3.坐锅点火放入

    酸辣土豆丝 酸辣白菜 麻辣豆腐 2019-10-08
  • 海带绿豆粥

    食材明细:白米,1杯绿豆,1/3杯海带丝,1/3杯水,10杯。盐,明太鱼粉,胡椒粉,各适量芹菜末,少许。海带绿豆粥的做法步骤:1.白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。2.锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

    海带绿豆汤 凉拌海带 海带的菜谱 2019-10-08
  • 板面披萨(1)

    食材明细:披萨饼底一张,板面卤适量,马苏里拉芝士适量,洋葱适量,青椒适量,茄子适量,小香肠适量板面披萨的做法步骤:第1步板面卤的做法,可以看这里板面!我这次懒得自己做,直接在卖板面的那买的现成的!他们家的板面不错,有大块的牛肉在里边洋葱,青椒切成圈,茄子切片第2步洋葱,茄子和青椒放烤盘中,烤箱180

    披萨食材 烤披萨食材 披萨与食材 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

养颜芦荟羹 芦荟 清爽芦笋 清爽小炒 芦荟南瓜 清爽拌萝卜 清爽香芹奶 芦荟凉面 莲子芦荟 芦荟原汁 豆腐芦荟 清爽凉拌腐竹 清爽风味面 清爽黄瓜沙拉 清爽美颜茶 清爽马蹄糕 芦荟冻饮 鲜奶香瓜芦荟
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图