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绿豆小米粥

绿豆小米粥

发布时间 : 2019-10-08
小米粥的做法大全 小米粥的食材 黑米粥食材

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对美食菜谱感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的绿豆小米粥,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

小米100克,绿豆50克,薏米仁50克,冰糖少许

绿豆小米粥的做法步骤:

第1步所有食材小米、绿豆、薏米仁洗净

第2步锅中放水放入薏米仁放入绿豆再放入小米

第3步放入电饭煲内按煮粥键约1小时最后放少许冰糖

97msw.Com扩展阅读

小米粥


食材明细:

小米适量,糯米适量

小米粥的做法步骤:

第1步蔚县小米特写镜头小米和糯米,淘洗干净。糯米的量大概是小米的1/2。

第2步砂锅里面烧水,水开后加小米和糯米进去,调中小火慢慢熬。熬的时候可以不盖锅盖,但要时不时的用勺子去搅动一下,避免沾锅。

第3步粥熬好了,舀到碗里,不要立即去喝哦,小心烫嘴。。凸^-^凸

红枣小米粥


食材明细:

小米50g,红糖30g,红枣4个

红枣小米粥的做法步骤:

第1步红枣洗净切小块。小米洗净用清水泡30分钟。

第2步锅内放水把小米倒进去煮。煮至小米全部开花后放入红枣块。

第3步待红枣软熟后再加入红糖,喜欢甜点的可以多放点红糖。再煮5分钟左右即可出锅食用了。

芝麻小米粥


食材明细:

小米150克,黑芝麻30克,白砂糖20克

芝麻小米粥的做法步骤:

1. 小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;

2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;

3. 然后转小火熬煮;

4. 黑芝麻磨粉末;

5. 小米烂熟后加入白糖调味,缓缓下入黑芝麻粉,搅拌均匀,即可盛起食用。

小贴士:

小米:小米忌与杏仁同食。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

枸杞小米粥


食材明细:

主料:小米适量

辅料:枸杞适量,清水适量

枸杞小米粥的做法步骤:

1,小米洗净

2,枸杞洗净

3,砂锅里放清水烧开

4,放入小米

5,大火烧开

6,转小火慢慢熬制

7,待快熟的时候放入枸杞

8,放入枸杞

9,关火。

大小米粥


食材明细:

小米,大米

大小米粥的做法步骤:

1.小米和大米洗净后,用水泡一会。

2.锅里烧水,水开后倒入米,转小火煮至粥粘稠。

红糖小米粥


食材明细:

小米100g,红糖20g,大红枣5颗

红糖小米粥的做法步骤:

第1步准备食材:红枣洗干净,去核切碎备用。

第2步小米淘洗干净,冷水泡30分钟。砂锅中加入冷水大火烧开,倒入泡好的小米。

第3步盖上盖子大火烧开后转小火慢熬,熬至小米全部开花。约18分钟后小米已经熬开花。

第4步加入切碎的红枣,煮至红枣变软,熟。加入红糖,继续熬5分钟使红糖融化。

第5步用汤勺搅拌均匀可以关火。红糖小米粥熬好了,有胃口嘛?(^_^)

第6步盛入粥碗中,开吃吧!小米粥养胃哦~这几天胃不太舒服!女性保养身体的佳品。

小贴士:

小米需要提前泡,这样好熬。锅中加水烧开后再加入泡好的小米。

喜欢《绿豆小米粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3232881.html

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